Електростанция на витамини и минерали
От съществено значение за страхотна коса, кожа и силен имунитет, витамин С трябва да се консумира всеки ден от нас. Зелените плодове Zespri и SunGold са с високо съдържание на витамин С, които спомагат за повишаване на жизнеността, повишаване на имунитета и облекчаване на мудността. Те не само имат страхотен вкус, но и са заредени с минерали като калий, които помагат за поддържане на кръвното налягане и повишаване на енергията.
Снабден с антиоксиданти
Антиоксидантите забавят активността на свободните радикали, които са странични продукти от нормалния метаболизъм и насърчават цялостното здраве. Тъй като кипите Zespri са пълни с изобилие от антиоксиданти, те служат като най-здравословната опция за плодове за хора от всички възрасти.
Отличен източник на фолат
За жени, които се опитват да забременеят или са бременни, Zespri Kiwifruit е чудесно допълнение към предписаните ви добавки с фолиева киселина. Също така е добре за отглеждане на деца.
Високо влакно
Плодовете кипи Zespri са богати на фибри, които са естествена помощ за храносмилането. В допълнение, кивито съдържа разтворим ензим, наречен актинидин, който помага за храносмилането на протеините и облекчава усещането за подуване. Кивито е единственият плод, съдържащ актинидиновия ензим, което ги прави уникални и абсолютно задължителни в ежедневната ви кошница с плодове.
Нисък гликемичен индекс (GI)
Zespri Kiwifruits се характеризира с нисък гликемичен индекс (GI), който помага за по-добро управление на нивата на кръвната захар. Индексът на Zespri SunGold Kiwifruits с нисък GI има здравословен ефект на въглехидратите върху нивата на захарта, което го прави здравословна възможност за хора дори при състояния като диабет тип I и II.
- 6 ползи за здравето от яденето на повече протеини Активно време
- 10 невероятни ползи за здравето от яденето на повече фибри EatingWell
- 6 впечатляващи ползи за здравето от ежедневното ядене на извара (кисело мляко) - NDTV храна
- 10 невероятни ползи за здравето от яденето на извара (кисело мляко)
- 6 ползи за здравето от яденето на тиква - идеи за тиква