Тези 5 вкусни топли напитки ще ви стоплят, ще засилят имунната ви система и ще ви поддържат здрави тази зима.

Споделя това

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Кафе с масло

Продължете и се насладете на сутрешната си чаша кафе с този здравословен обрат. Изключете кофеиновата треса, спечелете по-продължителна енергия през целия ден и увеличете ежедневния си прием на полезни, полезни мазнини. Блендерът емулгира MCT маслото (или кокосовото масло) и маслото, придавайки на вашето кафе приятен кремообразен лате ефект.

Вземете рецептата.

напитки

Златно мляко

Тази красива златиста топла напитка е едновременно успокояваща и кремообразна. Куркумата има безброй ползи за здравето, включително противовъзпалителни, антимикробни, детоксикиращи черния дроб и мощни противоракови свойства. Също така е полезен за мозъчната функция, понижава триглицеридите, насърчава здравето на храносмилателната система, помага за регулиране на метаболизма и укрепва имунната система. Джинджифилът е противовъзпалителен, подобрява усвояването и усвояването на основните хранителни вещества в организма и е мощен борец с рака. Това е идеалната топла напитка, на която да се насладите преди лягане.

Вземете рецептата.

Тиквено лате

Всяка година празнуваме завръщането на Pumpkin Lattes; това е знак, че есента е пристигнала. Комбинацията от подправки в „тиквената подправка“ (канела, индийско орехче, джинджифил, бахар) се бори с рака, понижава кръвната захар, действа противовъзпалително и помага за храносмилането. Известно е, че тиквата засилва зрението, помага при отслабване, понижава кръвното налягане, намалява риска от рак и поддържа имунната система. Така че, спрете да харчите доларите си в местното кафене и вместо това се насладете на тази топла, вкусна и кремообразна напитка у дома!

Вземете рецептата.

Чай от лимонов джинджифил

Страхотна напитка за дегустация и повишаване на имунната система, лимонов джинджифилов чай ​​ви помага да се борите с настинките, да поддържате здраве и да облекчавате болки в гърлото. Може да се сервира топъл или студен. И този домашен сироп прави страхотен подарък за празниците. Джинджифилът е естествено средство за гадене, невероятно противовъзпалително, подобрява усвояването и усвояването на основните хранителни вещества в организма и се бори с рака.

Вземете рецептата.

Ябълков оцет Чай от канела

На тази тръпчива и силно детоксикираща напитка може да се насладите топла или върху лед. Ябълковият сайдер помага при детоксикация, проблеми с храносмилането, болки в гърлото, загуба на тегло и лош дъх. Канелата понижава холестерола, поддържа артериите ви здрави, управлява кръвната захар и работи като борец срещу рака.