Тя се кълне в „тренировъчен коктейл“ от йога, бягане, тренировки с тежести, бокс и групови занимания.

31-годишната

  • 31-годишната Нина Добрев току-що сподели две нови снимки от бикини в своя Instagram.
  • Във втория коремът й изглежда супер тонизиран, а Нина обясни пред Женското здраве как ги е получила.
  • Тя прави различни упражнения всеки ден и осъзнавайки какво яде.

31-годишната актриса Нина Добрев е посветена на слънцето и пясъка в последната си публикация в Instagram, споделяйки две снимки на бикини, които ще ви накарат да пожелаете QT на плажа.

На един кадър стипцата на Дневниците на вампира може да се види със сламена шапка под ярко слънце. Плъзнете надясно и на втората снимка тя се усмихва широко, докато носи прекрасно бикини с рибена кост. Доста трудно е да пропуснете факта, че коремите на Нина са сериозно тонизирани - и хората определено забелязват колко добре изглежда.

"Nina omg u изглежда невероятно", пише един фен. „Зашеметяващ ♥“, каза друг.

Коремите са нещо по-ново за Нина. Тя сподели с Women’s Health през 2018 г., че едва наскоро е получила видими коремни мускули.

Как го направи? Нина каза, че е много любителка на самоописания си „тренировъчен коктейл“ от йога, бягане, тренировки с тежести, бокс и групови занимания - но какво прави, когато наистина зависи от деня.

Докоснете тук, за да гласувате

Що се отнася до тези кореми, Нина казва, че става въпрос повече за това, което яде, отколкото за всичко друго. „Остарявам и осъзнавам какво ям и как го ям и какво правя“, каза тя. "Правенето на нещо различно [всеки ден] беше най-забавно и видях най-голяма полза, защото шокирате системата си." Нина също каза, че преди е била „слабичка“, но сега се чувства силна и слаба.

И да, тя не се сдържа на тренировъчния фронт. "Трябва да се изпотявам всеки ден по някакъв начин, дори ако е само в парната баня", добави тя.

Списания Hearst

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на списанията Hearst, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.