Има огромен проблем, с който се сблъскват повечето хора в нашето общество отслабване, и не е от липсата на опит. Хората искрено влагат в сърцето и усилията си да загубят нежеланото си тегло, но това просто не дава резултатите, които искат. В моята практика като професионален диетолог съм виждал тази ситуация стотици пъти, когато моите клиенти идват да ме видят. И аз също имах късмета да видя най-невероятните успехи в отслабването, когато моите клиенти всъщност разберат какво им пречи да постигнат отслабване че са искали.

хранителни

Просто повечето от продуктите, които са консумирали (непознати за тях), съдържат самите вещества, които са създадени от природата, за да запазят излишното тегло върху тях (СПЕЦИАЛНО много от нискокалоричните продукти за отслабване на пазара) . Ще споделя с вас 3-те основни виновници, за да ви помогна да ги избегнете и да вземете надмощие в победата си при загуба на мазнини.

1. Царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза:

Това е силно обработен подсладител, който мнозина диетолози смятат за основен виновник в нацията затлъстяване криза. Високофруктозният царевичен сироп не се усвоява от организма по същия начин, както естествената захар. По принцип причинява дезориентиране на мозъчната ни функция и секрецията на инсулин от панкреаса ни. Той също така принуждава черния дроб да изтласква повече мазнини в кръвния поток. Това, което се случва по същество е, че телата ни са подмамени да искат да ядат повече, като същевременно съхраняват повече мазнини. Проучванията показват, че царевичният сироп с високо съдържание на фруктоза е един от основните фактори, допринасящи за Тип II - Възрастен Диабетс.

2. Хидрогенирани и частично хидрогенирани масла: Известен също като транс мазнини.

Хидрогенирането е процесът за производство на пластмаса. Производителите на храни всъщност обработват маслата, за да произведат пластмасова мазнина, за да направят нежните масла по-твърди и да останат в храната им, за да удължат срока на годност на продуктите, да добавят съдържание на калории и да „подобрят вкуса“ на храната си. Хидрогенираните масла изграждат плака в артериите, повишават нивата на холестерол и триглицериди (мазнини в кръвта) и предизвикват масивна активност на свободните радикали, която ускорява процеса на стареене. Хидрогенираните масла са свързани с сърдечно заболяване, рак, диабет, рожденни дефекти, затлъстяване, удари, множествена склероза, камъни в жлъчката... списъкът продължава и продължава.

3. MSG (мононатриев глутамат):

Това е невротоксин, който директно уврежда нервните клетки, като ги стимулира до смърт. MSG и други опасни невротоксини като аспартам са известни като екситотоксини. Те се добавят към безброй храни и напитки, за да „подобрят вкуса“ на преработените, безжизнени храни. MSG е научно доказано, че причинява затлъстяване. Това е силно пристрастяващо вещество и е означено като „Никотин за храна“. Но тук е сложната част за MSG, законно е производителите да скриват MSG върху етикетите на продуктите под няколко различни имена на съставки. Хидролизиран растителен протеин, текстуриран протеин, автолизирана мая, калциев казеинат, „ароматизатор“ и „подправки“ са само част от заглавията, използвани за скриване на MSG.

Безброй изследвания са свързани MSG да се диабет, аутизъм, ADHD, мигрена, и Болест на Алцхаймер. Общото между всички тези изтощителни заболявания е, че всички те са свързани с неправилното функциониране на мозъка ви.

Това, което наистина зашеметява, е, че поне една от тези смъртоносни хранителни добавки се намира в почти всички традиционно преработени, пакетирани хранителни продукти. Тъй като обаче обществената информираност за инвалидизиращите ефекти на тези съставки нараства, все повече производители започват да ги изваждат от своите продукти. Но това ви кара да се чудите защо изобщо са ги поставили там? Ясният отговор е: За да ви накара да закупите повече от техните продукти. Всеки иска да има успех в своя бизнес, но да го направи за сметка на милиони и милиони животи на хората ясно показва несъответствието, на което нашето общество е било подложено в продължение на много години.

Това е просто да станем по-осъзнати и да осъзнаем какво храним семейството си и какво влагаме в собствените си тела. Благодарение на напредъка в технологиите и нарастващото търсене на висококачествени продукти, сега има невероятен набор от полезни храни, до които никога не сме имали достъп и които са лесно достъпни за нас днес.

За да останете на върха в храненето и жизненото здраве, трябва да сте активни. Новаторската книга „Ключът към квантовото здраве“ е заредена с информация, променяща живота за това как да получите правилните хранителни вещества в тялото си и как да получите достъп до научно доказаните стратегии за себе си и семейството си.

Ако тази статия ви е била полезна, моля, оставете коментар по-долу и споделете вашите отзиви.