Сподели на
Как изглежда бебето ми през седмица 26?
Цветът на очите им на този етап е много вероятно да бъде син. Някъде след като се родят, очите на вашето бебе ще станат цвета, в който ще останат.
Бебето ви е дълго около 35 см от върха на главата до петите, което е почти дължината на предмишницата ви - макар че е свито в утробата. Те са с дължината на тиквичка сега.
Матката ви все още е доста просторна и вероятно сте чувствали бебето да се движи енергично.
През следващите няколко месеца бебето ви ще облече повече мазнини и мускули и ще започне да изглежда малко по-малко сбръчкано и кльощаво и по-скоро като малко херувим.
Вашите симптоми на бременност през седмица 26
Спазми в краката, които ви събуждат?
Никой не знае със сигурност защо бременните майки са склонни към спазми, особено през нощта, но редовните нежни упражнения за глезени и прасци могат да предотвратят това.
Страдате ли от крампи, главоболие, подути крака или лошо храносмилане?
Ето нашето ръководство за 10 често срещани оплаквания от бременността (и как да ги избегнем).
Какво да правите в седмица 26
Помощ за майчинство
Ако имате право на обезщетение за майчинство, можете да го поискате, когато сте бременна на 26 седмици и то може да бъде изплатено от 29 седмици на бременността. Ще ви е необходим формуляр за иск MA1, който можете да изтеглите от тук.
„Въпреки че бях самостоятелно заета, успях да поискам помощ за майчинство. Това направи голяма разлика за нас. Не предполагайте, че нямате право на майчинство - направете проучване. " Аня, майка на две деца
Идеи за закуска
Закуската е най-подходящото време за вкарване на добра храна във вас и вашето бебе, като витамини от група В, фолиева киселина, калций и витамин С.
Добре е да ходите
Дори и да не сте спортували преди бременността, това е чудесно време да започнете и ходенето е идеалното занимание, с което да започнете.
Можете да го направите, когато ви е удобно и не се нуждаете от специален комплект. Ако е възможно, включете го в ежедневието си - пътуване до работа, бягане в училище или ежедневна разходка за обяд например.
Една бърза, 1,6 километра разходка три пъти седмично може да ви помогне да се чувствате във форма.
Антенатални класове
Ако още не сте резервирали предродилни класове, не забравяйте да попитате вашата акушерка сега. Те се резервират бързо, така че не пропускайте.
Вашата болница може да предложи безплатни класове за родители или предродилни уроци за вас и вашия партньор.