Фурна Омлет

16 февруари 2011 г. | Дял:

закуска

Семейството ми има любовна връзка с яйца, независимо дали е за закуска, обяд или вечеря. Без кожа от гърба ми, тъй като са евтини, лесни за направа и здрави. Този гювеч „омлет“ е или закуска, или вечеря у нас поне веднъж седмично. Няколко предимства на омлета за фурна:

  • по-малко работа и бъркотия, отколкото бъркани яйца или традиционна запеканка за яйца
  • чудесно за голяма тълпа
  • можете лесно да охладите остатъците и да загреете по-късно
  • децата ви могат да ви помогнат да го направите
  • можете да използвате парче от него върху препечена франзела или английска кифла за бърз сандвич за закуска
  • можете да скриете зеленчуци в него, което често правя за децата си (опитайте фино настърган морков, пюре от тиква, пюре от сладък картоф, нарязан зелен пипер, нарязан спанак или пюре от тиква)
  • направете го вегетарианско, като замените месото с малко сотирани чушки и лук

Често сдвояваме този артикул за закуска с пресни плодове и овесени ядки с печени брауни или фъстъчено масло и овесени ядки на банан.

Не забравяйте да разгледате другите ни рецепти за закуска за по-здравословни идеи. Наслади се!

Фурна Омлет
  • Автор: Процъфтяващ дом
  • Време за подготовка: 15 минути
  • Време за готвене: 25 минути
  • Общо време: 40 минути
  • Добив: 6 порции 1 x
  • Категория: Закуска
  • Метод: Печен
  • Кухня: Американска

Описание

Този омлет за фурна е толкова лесен и ароматен, че отново ще харесате закуска. Евтино, лесно и здравословно? Сега това е печелившата закуска!

Съставки

  • 8 - 9 яйца
  • 1/2 чаша мляко
  • 1 чаша натрошено сирене чедър (можете да добавите други сирена като моцарела, прясно парм, швейцарско или пипер)
  • 1/2 - 1 чаша нарязана шунка или варена наденица за закуска
  • 1/4 чаена лъжичка пипер
  • 2 супени лъжици сух магданоз, счукан в ръка или 2 супени лъжици пресен магданоз, смлян

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 400 градуса.
  2. Разбийте яйцата и млякото, докато се смесят. Разбъркайте сирене, месо, черен пипер и магданоз (или други добавки, които харесвате).
  3. Изсипете в намазана с мазнина форма 8х8 или 9х9 гювеч.
  4. Печете 20-25 минути или докато яйцата се стегнат.

Бележки

Инструкции за хранене във фризера:

За замразяване:
Сложете гювеча в замразено гювече, но не печете. Увийте внимателно съда в найлоново фолио и фолио или поставете капак. Замръзване.

Подготвям:
Размразете напълно. Печете според указанията.

Направихте ли тази рецепта?

Маркирайте @thrivinghome в Instagram и го маркирайте с #tastyrecipes

Абонирай се

Присъединете се към нашия седмичен бюлетин и получавайте безплатно нашата Топ 10 лесна храна за фризери.