поправка

Помогнете ни да отправим ГОЛЕМИ поздравления към нашите осем невероятни победители в Beachbody Challenge! Те не само преобразиха телата си и започнаха да живеят най-добрия си живот, но и спечелиха награда от $ 500 от състезанието Beachbody Challenge.

Всеки месец ще обявяваме осем нови победители от $ 500, които ще преминат към следващия кръг на състезанието, докато продължават да търсят голямата награда от $ 100 000 през 2021 г.

Изпратете историята си за трансформация на BeachbodyChallenge.com за шанса си да спечелите.

Хейли С. е един от осемте ни победители в Beachbody Challenge и след като прочетете нейната история, ще разберете защо.

Тя абсолютно уби 21-дневно поправяне, 21-дневно поправяне EXTREME с Есенна калабреза и завърши трансформацията на Шон Т: 20. Сега тя е по-уверена и жената, за която е мечтала да бъде.

Вижте нейната история ...

„Да бъдеш майка може да е трудно, но да бъдеш майка с нулева увереност беше осакатяващо.

Нямах енергия, нямах цели и избягвах публичните излети на всяка цена от страх да не ме видят или да не мога да си поема дъх.

Бях нещастна, но се опитвах да скрия сълзите си, за да преживея дните си като майка, съпруга, сестра, дъщеря, приятелка и служителка.

Толкова много хора ми казаха: „Не се притеснявайте за теглото на бебето, то ще се свали.“ И все пак само няколко седмици след като родих третия си син, всъщност започнах да напълнявам!

Синовете ми ме вдъхновиха да започна пътя си за трансформация. Видях ги да си играят и да се смеят и копнеех да мога да ги гоня и да се наслаждавам на енергията им по същия начин, по който съпругът ми успя.

Беше ми гадно да седя отстрани или да си стоя вкъщи заради това, което чувствах.

Съпругът ми също ме вдъхнови. Той ме е обичал, независимо от размера ми. Той ме насърчаваше и стоеше до мен и дори се присъединяваше към мен в моите борби.

И не мога да забравя моя треньор на екипа на Beachbody! Тя беше майка, която също се бореше с килограмите и успя да започне да живее и да бъде майка, партньор и жена, каквато искаше да бъде - и аз исках това за себе си. "

„Аз съм постна за първи път! Загубих 10+ размера на гащи и преминах от разтягане на XL до поставяне в XS!

Сега не съм вятърна да правя ежедневни дейности. Мога да изведа кучето на разходка, без да е необходимо да си почивам.

Хареса ми, че можете да правите програми на Beachbody On Demand, където и да сте, по всяко време на деня! Вече нямах оправдания и това беше ключово за мен.

Това, че бях в Beachbody Group, ме държеше мотивиран в дните, в които не исках да се появявам. Бях част от общност от хора, преминаващи през подобни сфери на живота и те се появяваха!

Групата наистина ми помогна да намаля извиненията и да се стремя към целите си. Поех ангажимент към тях на глас към други, които също работеха за постигането на целите си и ме насърчаваха по пътя.

Опитвам се да тренирам сутрин, преди децата да се събудят. Събуждането рано, за да се тренира веднага, беше трудно; тогава започнах да приемам Energize.

Събужда ме и изпомпва тялото ми, за да мога да дам всичко от себе си за всяка тренировка, независимо от времето на деня или колко рано трябва да се събудя, за да го направя. А Шакеологията за мен е безсмислена.

Ограничава жаждата ми и има вкус на лакомство! "

„Аз съм АЗ, който мечтаех да бъда! Знам какво е доверието и усещам, че то расте все повече и повече с всеки ден!

Горд съм да кажа, че съм по-търпелив и имам повече качествени моменти със семейството си. Вече не чувам този глас в задната част на главата си, който се пита дали дрехите ми стоят добре, или ми казва да сваля ризата си, когато седя - тези съмнения са изчезнали.

Наистина живея и виждам красотата и какво може да бъде приключенският живот!

Програмите за фитнес и хранене на Beachbody и Групите са начин на живот, а не бърза корекция - и това е начин на живот, който обичам и живея с успех. "

Готови ли сте да промените живота си? Вземете предизвикателството на Beachbody за инструментите, от които се нуждаете, за да вземете решение, да се ангажирате и да успеете!

Попълнете всяка програма на Beachbody и въведете резултатите си за безплатен подарък и шанс да спечелите пари и награди.

* Консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете някаква програма за фитнес или хранене, докато сте бременна или след раждането.

Свързани статии

Преди и след

Вижте победителите в Beachbody Challenge 2020!

Преди и след

Дженифър Х. Загуби 110 килограма за една година!

Преди и след

Майкъл М. Загуби 62 лири за 18 месеца

Информацията, предоставена на този уебсайт (включително блогове, страници на общността, програмни материали и цялото друго съдържание) първоначално е била предназначена за американска аудитория. Наредбите във вашата страна могат да варират.

+Резултатите варират в зависимост от началната точка, целите и усилията. Упражненията и правилната диета са необходими за постигане и поддържане на загуба на тегло и определяне на мускулите. Представените препоръки може да са използвали повече от един продукт на Beachbody или да са разширили програмата, за да постигнат своите максимални резултати.

* Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти не са предназначени за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести.

Консултирайте се с Вашия лекар и следвайте всички инструкции за безопасност, преди да започнете дадена програма за упражнения или да използвате каквато и да било добавка или заместващ продукт, особено ако имате някакви уникални медицински състояния или нужди. Съдържанието на нашия уебсайт е само с информационна цел и не е предназначено да диагностицира някакво медицинско състояние, да замени съвета на медицински специалист или да предостави някакви медицински съвети, диагноза или лечение.