хранени

По-долу ще намерите връзката към 19 БЕЗПЛАТНИ РЕЦЕПТИ, как можете да получите доста страхотни бонус екстри, когато направите предварителна поръчка Well Fed Weeknights (ще излезе на 1 ноември), и честния ми преглед на книгата!

Здравейте, тук е Crystal, Координатор на съдържание за Палео Родителите! Като любител на истинска храна, домакинство, блогър, който яде палео, готвя много. Като, много, много. Вечерята от нулата е норма тук - и точно както всеки друг, някои дни обичам да прекарвам времето си в кухнята, а понякога сервирам едва топъл хот-дог и ябълково пюре за вечеря ... което е ТОЧНО защо обичам Добре Хранени Седмични!

Мелиса Джоулван взема нещо като обикновения хот-дог и ви показва как да го джаз (по 8 различни начина!) И да го направи вълнуваща вечеря с тонове вкус и забавление - за почти същото време, отнема да се направи скучно хотдог. Куче Тики? Дели куче? Текс-мекс куче? Направих и трите ...

Получавам възможност да прегледам много готварски книги (които обичам!) И изкрещях, когато получих супер таен разширен достъп до Melissa Joulwan’s Well Fed Weeknights.

Знам, че това е само преглед на готварска книга, но приемам тази задача доста сериозно. Искаме само да споделим с вас нещата, които АБСОЛЮТНО ОБИЧАМЕ. Кокосовият крем на реколтата! Когато открием нещо, което ще подобри живота ви и ще ви улесни да ядете качествена храна - ние се вълнуваме да я споделим. А Well Fed Weeknights определено отговаря на критериите!

Безплатни неща, без прикачени низове!

-> Вземете визуализацията на добре хранените седмични вечери ТУК. Това е изтегляне в PDF, само за ваше удоволствие и за да ви даде вкус какво да очаквате от тази готварска книга! Прегледайте го направо на екрана си или го изтеглете и запазете на компютъра си.

Ако харесвате това, което виждате, щракнете върху тази връзка, за да поръчате книгата и да ви го достави на датата на пускане, 1 ноември 2016 г.! Сериозно, 19 невероятни рецепти ! БЕЗПЛАТНО!

Не само това, но ако предварително поръчате книгата сега, ще получите допълнителни бонус екстри! Всеки, който поръча, ще получи персонализиран 30-дневен план за хранене, съставен от самата автор, като използва рецепти от книгата плюс отстъпки и специални оферти от някои големи имена на здравословни марки храни! Ако поръчате повече от една книга, можете да спечелите неща като безплатен магазин за хранителни стоки и специална покана за частна сесия с въпроси и отговори с Мелиса! Вижте всички БОНУСНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ -> тук!

Ето какво трябва да знаете за Well Fed Weeknights!

Тази книга е специална. Очевидно е написано от експерт по здравословна храна, вкус и бързо готвене - тук няма пух! Тези страници са изцяло заредени с креативни рецепти, интересни комбинации от вкусове и безкрайни начини за персонализиране на рецептите. Това е готварска книга, която ВСЕКИ, който цени здравословната храна, ще хареса и ще намери за полезна.

Това е невероятно практично! По някакъв начин Мелиса успя да ВСЕКИ ЕДИНСТВЕН РЕЦЕПТ да бъде едновременно опростен, но креативен и ароматен - плюс всички рецепти могат да бъдат направени за 45 минути или по-малко! Това е храната, която искате да ядете. Много зеленчуци и чисти протеини не ви се струват просто да ядете ... ами зеленчуци и протеини. Тази книга прави здравословното хранене вълнуващо!

Не можете да объркате! Тези рецепти са много глупави. Не се нуждаете от много (някакви?) Умения в кухнята, за да използвате тази книга успешно. Полезните съвети и хумористичното насърчаване за адаптиране на рецептите ви карат да се чувствате като Мелиса е точно там в кухнята с вас и ви приветства да вземете вечеря на масата, преди семейството ви да получи калъф за хангарите.

Дори бих стигнал дотам да кажа, че ако не ви е удобно в кухнята, тази книга ще ви научи как да готвите. Ако следвате простите указания, описани в книгата, вечерята ще се получи фантастична.

О, личността! Не познавам Мелиса лично и дори не съм толкова запознат с първите й две книги: Добре нахранени и Добре нахранени 2 (те вече са в моя списък!), Но очевидно Мелиса има голям (и забавен !) личност и то напълно се появява на страниците на тази книга. Всичко в тази книга е забавно и достъпно.

Какво направих от Well Fed Weeknights

Кюфтета от свинско шницел. Първи бяха кюфтетата от свинско шницел. И вкусиха ТОЧНО като шницел, което моят немскокръвен годеник наистина оцени! Няма да издам тайната, но ще ви кажа, че покритието за тези кюфтета беше едновременно вкусно и гениално! Сервирах кюфтенцата с картофи от магданоз (също рецепта от книгата!) И бърза странична салата.

Мароканско зеле. Само рецептата за изразходване на прясно зеле и домати, които имахме! Подправките в тази рецепта бяха всичко, което вече имах в шкафа, но не беше задължително да го сглобявам преди. Склонни сме да ядем едни и същи неща отново и отново, така че това ястие определено беше приветствана промяна! Това беше вечеря с един тиган (както са много рецепти в тази книга!), Така че почистването също беше лесно.

Текс-мексикански хотдоги. Третото ястие, което направих от Well Fed Weeknights, беше джазизиран хот-дог - опитахме няколко различни комбинации, но любимата ни беше Tex-Mex Dogs. Започна с бързо гуакамоле (5 минути за направа). След това счупих няколко хот-дога в чугунения си тиган (5 минути за загряване). И докато хот-догите готвеха и аз сглобих мексиканския вкус ... нещо като зелена сладка. Това беше вечеря за по-малко от 15 минути!

Най-хубавата част е, че ако не ви е толкова удобно да приготвяте храна с множество части, Мелиса ви казва точно в какъв ред да правите нещата, за да максимизирате времето си и да получите вечерята на масата бързо! Това беше толкова просто и МНОГО ПО-ДОБРЕ от обичайните ми скучни хот-доги!

Не мога да препоръчам тази книга достатъчно! Би било чудесна книга да запознаете някого с готвенето на балансирани ястия с истинска храна. Перфектен за някой, който иска да готви повече, но се чувства заседнал какво да направи или е в коловоза с вечеря. И ще помогне на всеки, който иска да разшири възможностите си за вечеря или просто да прибере вечерята на масата бързо и с минимално почистване!

Тази книга е не само достъпна, практична и разкошна, но ще:

  • да ви направи по-добър готвач
  • ще ви покаже как да приготвите многокомпонентно хранене за 45 минути или по-малко, дори ако можете само да кипнете вода
  • ще ви помогне да съставите балансирано хранене със здравословни мазнини, меса и зеленчуци
  • вложете тон вълнение във вашата денонощна храна