Бебето ви расте във вас, така че признакът на бременност вече е по-видим за всички. Опитайте се да ядете здравословни храни, толкова често, колкото се чувствате гладни. Но не яжте за двама, бебето ви ще се храни от храната, която консумирате. Ако ядете за двама, ще качите повече тегло и ще бъде много трудно да свалите излишните килограми след раждането на детето си.

бебета

Колко е голямо бебето?

Вие сте в четвъртия месец на бременността си и мъничето във вас расте бързо. Сега бебето ви е дълго около 11,6 см и тежи около 11 грама, което е приблизително колкото круша.


Развитие на бебето

Крайници

До 16-та седмица всички крайници и стави на вашия плод са напълно оформени. Ще бъдете развълнувани да разберете, че те може би дори са намерили палеца си и биха започнали да го смучат, което е често срещан навик на много новородени.

Гръбначен стълб
Гръбнакът на вашето мъниче вече е станал по-силен, те биха могли да изправят главата и врата си. Нервната им система също е свързана с мускулите им и те биха развили способността да хващат. Вашето мъниче вече може дори да грабне пъпната си връв и да си играе с нея. Те могат дори да се прозяят в утробата.

Кожа

Кожата на вашия плод все още е полупрозрачна и при ултразвука всичко, което бихте могли да видите, е кръвоносните съдове под кожата им.

Слух

Би ви било интересно да знаете, че сега бебето може да чуе гласа ви. Според няколко проучвания, бебетата, които чуват песен, когато са в утробата, са в състояние да разпознаят една и съща мелодия, когато се играят след раждането им. Със сигурност можете да опитате това!


Симптоми на бременността и какво да направите, за да ги облекчите?
Болки в гърба

Болките в гърба са един от най-честите симптоми по време на бременност, който се дължи на нарастващата бебешка подутина. Болките в гърба ще се увеличават с течение на времето, тъй като бебето Ви ще нараства.

Чувствителни и сърбящи очи
Въпреки че може би никога не сте имали този проблем по-рано, но през това време може да страдате от сухота и сърбеж в очите.

Непрекъснат растеж на гърдите

Размерът на гърдите ви също може да нарасне по време на бременност. По време на тази фаза тя е много чувствителна и нежна. След раждането тя би се върнала към нормалните си размери.

Запушване на носа
Поради всички хормони на бременността, циркулиращи в тялото ви, които при увеличаване на притока на кръв, лигавиците на носа ви също могат да започнат да се подуват. Сковаността може да се влоши, докато напредвате в бременността си. Можете да опитате ленти за нос или да поставите овлажнител в стаята си, което ще ви помогне по време на тази фаза.


Съвети за вас тази седмица
Можете да започнете да приемате богата на манган храна като бадеми, пекани, боб и спанак по това време на бременността си.

С напредването на бременността нарастващата матка може да компресира кръвоносните съдове, причинявайки болезнени разширени вени. Не стойте дълго в едно положение и повдигайте краката си, когато седите.


Кога трябва да посетите лекар?
Тъй като размерът на утробата ви става все по-голям, може да получите болка в долната част на корема. Това се случва поради разтягането на матката. Ако болката е силна и се чувства като спазми, незабавно посетете Вашия лекар.

Може също да изпитате болка в областта на бедрата и слабините. Това може да е болка в тазовия пояс, която се случва, когато хормонът на бременността релаксин разхлабва връзките в таза. Ако сте изправени пред силна болка, докато стоите дълго време, говорете с Вашия лекар.

Прочетете тук: 17 седмици бременна: Вашето бебе е с размера на авокадо!