Споделете тази статия
След дузина години диабет знаех, че трябва да направя промяна. Технически погледнато, бях „болестно затлъстял“. Теглото ми може би не ме убиваше, но със сигурност ме осакатяваше.
Висока съм - 6 фута 2 1/2 инча - но наклоних везните на 312 паунда и имах индекс на телесна маса (ИТМ) 40. Срамувах се, че тежа толкова много. В същото време почти се бях отказал от надеждата, че някога ще мога да стигна до нормално тегло. Знаех как да ям нискогликемична храна, но ядох
o много и упражнява твърде малко.
Дебела стена ме отделяше от любимите ми занимания. Още от малко момче обичам да се разхождам в гората и да се разхождам в планините. Да си близо до Скалистите планини е една от радостите от живота в Боулдър, Колорадо. Но преди няколко години лекарят ми каза, че болката в лявото коляно е артрит. Все още можех да ходя там, където беше плоско, но изкачването или слизането ме боли твърде много.
Преместването на голямото ми тяло стана много по-трудно. Трябваше да използвам грайфер, за да взема вестника на алеята. Излизането от нисък стол става все по-голяма работа.
Така че през февруари 2006 г. бях достатъчно отчаян да обмисля ново лекарство за диабет, което трябва да се инжектира в корема ви. Може да има негативни странични ефекти - гадене - но все пак бях любопитен. FDA заяви, че лекарите могат да предписват Byetta на хора с диабет тип 2, които използват най-често използваните лекарства за контрол на кръвната захар - една от сулфонилурейните продукти или метформин или и двете (оттогава FDA заяви, че лекарите могат да го предписват при някои други диабет наркотици). Приемах както сулфонилурейна киселина, така и метформин, когато започнах лечение с Byetta. Моето ниво на A1c беше малко под 7,0 процента, което някои - но не всички - организации за диабет смятат за достатъчно.
Големият ми интерес беше от положителния страничен ефект на Byetta - загуба на тегло. Но когато проучих информацията за предписването му, видях, че хората в клиничните изпитвания са загубили средно около шест килограма след 30 седмици.
Не бях впечатлен, но тогава говорих с ендокринолог, д-р Джо Прендергаст, на когото се възхищавам и пиша от години. Когато той ми разказа за опита на своите пациенти, бях убеден да го опитам. Д-р Джо каза, че средната загуба на тегло за неговите 200 пациенти, използващи Byetta, е 35 паунда за девет месеца.
Как може пациентите му да са толкова по-успешни при отслабване от тези в клиничните изпитвания? Мисля, че на тези в клиничните изпитвания беше казано да не променят това, което правят. Доктор Джо, от друга страна, насърчава пациентите си да ядат по-малко и да спортуват повече.
Което е точно това, което исках да направя. Моят редовен лекар обаче, който от години ме тормозеше, за да отслабна, не знаеше за Byetta. Прочете резултатите от клиничното изпитване и реши, че няма да отслабна много.
Реших да намеря друг лекар и спасението ми дойде под формата на имейл от д-р Джефри Н. Гербер, който ми каза, че е семеен лекар, който е специализиран в насърчаването на своите пациенти да отслабват. Офисът му е на юг от Денвър, на почти час от Боулдър. Той пише, че е нетърпелив да започне някои от своите пациенти на Byetta.
Д-р Джеф написа: „Можете да бъдете първият, ако желаете.“
Пожелах си. Исках по-добро здраве и знаех, че теглото ми е най-голямата пречка.
Получих желанието си за по-ниско тегло и по-добро здраве. Byetta не ме накара да отслабна. Но това улесни отслабването. Как Като намалих апетита си, така че вече рядко бях гладен. Тотално промених какво и колко ядох.
Byetta намалява апетита ни по два начина. Забавя изпразването на стомаха и засяга централната нервна система, предизвиквайки чувство на ситост. (За повече информация как работи Byetta, вижте нашата крива на обучение на Byetta)
Тъй като знаех, че около половината от всички хора, които приемат Byetta, имат гадене, се подготвих за него, като ядох много малко от първия. В резултат на това почти не съм имал отрицателни странични ефекти. Единственото гадене, което изпитах, беше около три часа, когато направих първия изстрел.
След като започнах да инжектирам Byetta, веднага започнах да отслабвам. Скоро забелязах, че панталоните и ризите ми са прекалено свободни и се наслаждавах, когато приятели ми казваха колко по-слаба изглеждам.
Докато много неща в живота са порочни кръгове, Байета и енергията са свързани в добродетелен кръг: колкото повече тегло загубих и колкото повече упражних, толкова повече енергия имах. Цялата тази обратна връзка ми даде повече мотивация от всякога да продължавам да отслабвам. Също така забелязах, че имам нужда от все по-малко храна, за да напълня стомаха си, тъй като той намаляваше.
За моите 53 седмици на Byetta теглото ми е спаднало от 312 на 201 паунда. От самото начало казах на всички, които биха слушали, че целта ми до 26 октомври 2007 г. е да тежа по-малко, отколкото когато получих почетно освобождаване от отговорност от американската армия преди 50 години. Това означаваше да тежа 194 паунда, което щеше да ми даде ИТМ в нормалните граници. Почти стигнах!
С по-ниското ми тегло нивата на кръвната захар спаднаха. Моят A1c премина от 6,8% на 5,3%, въпреки че прекратих останалите лекарства за диабет, които приемах, когато започнах да приемам Byetta.
Артритът, който имах, изчезна напълно. Мога отново да ходя в планината.
Също така имах повишени чернодробни ензими, които показваха, че имам мастен черен дроб, което може да доведе до неалкохолен стеатохепатит и чернодробна недостатъчност. Сега чернодробните ми ензими са в норма.
Кръвното ми налягане никога не беше толкова високо. Но и той е спаднал от 140 над 80 на 104 над 60.
Всички мои нива на холестерол са много по-добри. Общият ми холестерол е спаднал от 225 на 155, в рамките на нормалните граници под 200. LDL холестеролът ми е спаднал от 158 на 93, под препоръчителното ниво под 100. Моят HDL холестерол - добрите неща - винаги е бил твърде нисък. Той е преминал от 28 на 40, точно на препоръчаното ниво.
Сега, когато теглото и нивата на кръвната захар са под контрол, се чувствам поне 10 години по-млад. Имам много повече енергия, отколкото имах от години. Настроението ми е много по-позитивно.
Ясно е защо Byetta е бил толкова успешен, като вече са го взели повече от половин милион души. В моя случай не очаквам някога да спра да използвам Byetta или предстоящ продукт от тази категория лекарства. Това е така, защото нищо друго не ми помогна да контролирам ненаситния си апетит. Въпреки това спрях да използвам всички други лекарства за диабет тип 2. Дори да спра да използвам Byetta (или подобно лекарство), не бих се смятал за „излекуван“ - просто в ремисия.
Най-големият проблем е, че размерът на талията ми спадна от 56 инча на 40 инча. Това означаваше, че трябва да си купя съвсем нов гардероб с панталони, ризи и бельо. Поне размерът на краката и ръцете ми не се промени! И тъй като главата ми все още е голяма както винаги, не се наложи да купувам нови шапки.
- Тази жена; s Пътуването за отслабване я научи на това преобразяване Снимките показват само половината битка
- Какво каза Криси Мец за пътуването си за отслабване - Кейт от; Това сме ние
- Какво каза Кели Озбърн за пътуването си за отслабване - Кели Озбърн Отслабване
- Какво каза Кели Кларксън за пътуването си за отслабване - Кели Кларксън Отслабване
- Три нови чудеса за отслабване