23 септември 2019 г.

идеи

15 идеи за обяд за бебе - ще ви хареса тази колекция от 15 лесни, здравословни и вкусни пюрета за бебешка храна за обяд! Тези пюрета са пълни с плодове, зеленчуци и тонове хранене (и вкус), за да поддържат бебето ви пълноценно и щастливо през целия ден. Храненето на бебето с вкусен обяд никога не е било толкова лесно! Страхотна детска храна за 6+ месеца - етап 2 пюре за бебешка храна.

Актуализация: тази публикация е публикувана първоначално през юни 2017 г. и е актуализирана.

Идеи за бебешки обяд

По време на обяд обикновено сервирах ново и вълнуващо пюре на бебе.

Причината беше проста. Открих, че по време на обяд моето мъниче обикновено е в добро настроение от самото си събуждане от средно сутрешната дрямка и дотогава обикновено си взимам душ, преобличам се в нов чифт йога панталони и бях на второто си гърне кафе.

Дънки, до обяд и двамата най-накрая бяхме готови за рокендрол!

За нас закуската винаги се удряше или пропускаше в зависимост от това как те (и аз) спяхме предната вечер - т.е. обикновено трябваше да се прави и сервира лесно (ето списък с любимите ни пюрета за закуска).

Вечерята също беше добро ястие за моите момичета, но основната ми цел за тяхното пюре за вечеря беше да вкарам колкото се може повече от любимите им плътни калории и хранителни пюрета в коремите им, колкото е възможно, за да ги направя хубави и сити, така че да го направят (пръсти- кръстосан) спи през нощта. По никакъв начин не съм майка, която може да остане без сън.

Така че обядът беше нашето време за игра с храна.

През това време представих почти всичките им нови ароматизирани пюрета. Също така избрах пюрета, които бяха заредени с тон хранителни плодове и зеленчуци, които да служат за това ястие. В по-голямата си част установих, че и двете ми момичета са били наистина отворени и готови за ядене през това време. Те ядоха почти всичко, което щях да сервирам и тъй като беше в средата на деня, и двамата бяхме в добро настроение да опитаме нови храни и нови методи на хранене. Тези нови методи на хранене се състоеха в това да им дадете лъжицата си и да видите какво ще се случи, бъркотия и всичко останало.

Още опции за обяд

И за да добавите още повече хранителни вещества, протеини, фибри и здравословни мазнини, ето някои страхотни добавки към пюретата по-долу -

  • Пълномаслено обикновено гръцко кисело мляко, което е изпълнено с пробиотици за здравословно черво. Можете също да сервирате козе, бадемово, кокосово или соево кисело мляко, само се уверете, че е обикновена и без добавена захар.
  • Домашна зърнена закуска (това е чудесна за изпробване) за допълнителни фибри и желязо.
  • Лъжица пилешко или телешко пюре за допълнителни протеини и желязо.
  • Консервирано кокосово мляко за някои допълнителни здравословни мазнини и бонус хранителни вещества.
  • Малка струйка зехтин с добро качество, разтопено масло от трева или кокосово масло за допълнителни здравословни мазнини, което е чудесно за развитието на костите и мозъка.

По-долу ще намерите 15 от любимите ни пюрета за обяд. Забавни комбинации, които са пълни с питателни плодове и зеленчуци, заедно с чужди вкусове.