Освежаващи глътки, които надхвърлят водата.

Никога не е имало по-вълнуващи начини да утолите жаждата си, отколкото сега. Водата може да е най-добрият начин да се поддържате хидратирани, но куп нови, здравословни напитки настояват да направите процеса много по-забавен. В настроение за нещо сладко-сладко? Вместо сладки напитки като сода, помислете за ароматизирани селцери, които са вкусни и освежаващи, без никаква захар. Ако обичате да правите кофеин, има отличен избор на кафе и чай за всичко, което предпочитате. И, разбира се, много уникални сокове, независимо от настроението ви, независимо дали са направени от студено пресована диня или пикантни, смесени зеленчуци.

self

Следващият път, когато водата звучи прекалено скучно, посегнете към един от тези 12 САМИ носители на награди за здравословна храна, само няколко от 250-те продукта, които сме тествали на вкус за тазгодишните награди. От многото различни напитки, които САМИТЕ редактори опитаха, това бяха нашите любими досега. Всички те са одобрени от нашите регистрирани диетолози и също така са достъпни в търговските обекти в цялата страна или са достъпни за онлайн поръчка. Пригответе се за най-гладкото студено варене в живота си, газирана кокосова вода, грейпфрут и други.

Този зелен чай е напълно освежаващ и ще ви даде ритник, от който се нуждаете, без да е прекалено силен. „Има приятен, мек вкус на зелен чай“, пише един тестер за вкус, „така че не е прекалено силен, но все пак ви кара да седнете и да го изпиете навън.“

На един 18,5-ет. унция бутилка: 0 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 0 g въглехидрати, 0 g захар, 0 g протеин, 15 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: $ 1,25 за 18,5-ет. унция бутилка

Купи го: amazon.com

За един редактор този чай започна да се появява редовно в обедната си рутина от първоначалния тест за вкус. „Пия този чай почти всеки ден, вместо втора чаша кафе“, пишат те. „Няма горчивина, която понякога можете да получите с черен чай. и това е страхотен стимул за обяд. " Плюс това, малко лимон добавя освежаващ цитрусов аромат, което също го прави чудесен утоляващ жаждата.

На един 14,5-ет. унция бутилка: 0 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 0 g въглехидрати, 0 g захар, 0 g протеин, 15 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: $ 1,99 за 14,5-ет. унция бутилка

Купи го: target.com

Дори ако обикновено не харесвате флорални напитки, тази ще ви хареса. Вкусът на розата не е поразителен - вместо това, той му придава изключително фина свежест, която е чудесна алтернатива, когато сте болни от типичните лимонени или ментови студени чайове, според вкусовите тестери.

На един 12-ет. унция бутилка: 0 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 0 g въглехидрати, 0 g захар, 0 g протеин, 0 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: $ 2,49 за 12-ет. унция бутилка

Купи го: amazon.com

„Този ​​чай е свеж, освежаващ и лесен за приготвяне на големи партиди“, пише един човек, „удоволствие от тълпата през лятото.“ Той също така прави чудесна основа за големи партиди удари или коктейли и нашите редактори експериментираха с него, като добавиха пресни плодове, цитрусови филийки и ментови листа.

На една торбичка чай: 0 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 0 g въглехидрати, 0 g захар, 0 g протеин, 0 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: 3,98 долара за кутия с 48 пакетчета чай

Кокосовата вода е страхотна, но пенливата кокосова вода е много по-вълнуваща. „Тази ефервесцентна кокосова вода има точното количество сладост“, отбеляза един редактор. „Това е като да вдигнеш газираната си вода нагоре.“

На един 12-ет. унция мога: 25 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 5 g въглехидрати, 4 g захар, 0 g протеин, 85 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: $ 1,99 за 12-ет. унция мога

Къде да купя: vitacoco.com

Въпреки че този селцер има силен аромат на грейпфрут, нашите редактори установиха, че изобщо не е имал изкуствен вкус. Те отбелязаха, че понякога ароматизираната вода може да бъде твърде фина, но това определено не е така с тази. Плюс това е супер мехурче и им хареса, че не падна веднага след отварянето, както правят някои селцери.

На 16-ет. унция мога: 0 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 0 g въглехидрати, 0 g захар, 0 g протеин, 5 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: $ 1,49 за 16-fl. унция мога

Купи го: amazon.com

Нашите редактори нарекоха тази студена напитка „гладка и проста“ и тя е просто сладка на допир само с 1 грам добавена захар. Продава се в кутии, идеален е, когато трябва да вземете бърз кофеин за усилване на излизане от вратата.

На един 8-ет. унция мога: 20 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 4 g въглехидрати, 1 g захар, 1 g протеин, 10 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: $ 23,00 за 12 8-ет. унция кутии

Купи го: amazon.com

За разлика от много черни кафета, които могат да бъдат сурови и горчиви, това е „отвъд гладкото“, според един редактор. „Рядко пия кафето си в черно - пишат те, - но това ледено кафе ме превърна в покръстител.“ Продава се в кашони, това студено варене е чудесно за съхранение в хладилника за мързеливи утрини, когато не е задължително да искате пълна порция кафе.

На 8-ет. унция сервиране: 9 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 1 g въглехидрати, 0 g захар, 0 g протеин, 0 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: $ 29 за кутия с 16 порции

Тази динена напитка е толкова сочна и плодова, че на практика има вкус на втечнена диня. Малко мента го прави приятен и освежаващ и го предпазва от прекалено сладко.

На един 12-ет. унция бутилка: 60 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 15 g въглехидрати, 12 g захар, 1 g протеин, 0 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: $ 49,99 за 12 опаковки от 12 ет. унция бутилки

Този сок е прост и страхотен. Нашите редактори го намериха за „приятен и освежаващ“ и „не твърде тънък“, както са много сокове. Освен това те отбелязаха, че докато много други сокове се отделят с течение на времето, този се държи много добре.

На един 8-ет. унция сервиране: 140 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 34 g въглехидрати, 32 g захар, 0 g протеин, 25 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: $ 3.89 за 33.8-fl oz. бутилка

Предлага се в магазините на ALDI.

Тук няма гъст и лигав зелен сок. Този е лек, тънък и лесен за пиене.

На 16-ет. унция бутилка: 60 калории, 1 g мазнини (0 g наситени), 8 g въглехидрати, 4 g захар, 4 g протеин, 80 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: 65,00 долара за опаковка от 6 16-ет. унция бутилки

Леко газирана и фино овкусена, тази комбуча ще удари на място. Един редактор пише, че „не е прекалено сладко и не е прекалено осезаемо, но по малко от всеки.“ Ако ви се иска да го докопаете малко, знайте, че финият му вкус го прави отличен спътник на мехурчести коктейли.

На един 8-ет. унция сервиране: 30 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 8 g въглехидрати, 7 g захар, 0 g протеин, 5 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: $ 3,49 за 15,2-ет. унция бутилка

Купи го: target.com

Когато казват, че това е пикантно, те не се шегуват. „Искрено пикантно, което беше изненадващо“, пише на човек, „а друг развълнувано възкликва:„ ВЪЗПИЛЕН! “ Пийте го както е или го използвайте като здравословна основа за следващата си кървава Мери.

На 8 унции: 45 калории, 0 g мазнини (0 g наситени), 9 g въглехидрати, 7 g захар, 2 g протеин, 140 mg натрий

Препоръчителна цена на дребно: 22,78 долара за кутия от 24 11,5-ет. унция кутии

Купи го: amazon.com

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност