здравословно


По време на първата ми година в колежа, моите съквартиранти и аз изпекохме гигантска шоколадова бисквитка „торта“, която да подарим на един от момчетата на нашия етаж за рождения му ден. Един от моите съквартиранти се влюби в момчето, но тъй като тя беше твърде изнервена, за да каже, че тортата е от нея, всички ние й помогнахме да я достави.

Точно преди да отидем и да почукаме на вратата му, прехвърлихме голямо количество закупена от магазина ванилова глазура в торба с цип, отрязахме малко парче от единия ъгъл и тръбихме „Честит рожден ден!“ в горната част на огромната бисквитка. И все пак дори с големия си размер ...

Все пак завършихме с почти пълна кутия ванилова глазура, останала! Така че през следващата седмица или две грабнахме ледената кутия от нашия мини хладилник всеки път, когато започнахме да жадуваме за нещо сладко, и потопихме малкия Теди Греъмс в него като лакомство.

Не е точно най-здравословното ... Но определено е лесно, вкусно и подходящо за стаи в общежитието!

И все пак, ако знаех за тях 13 лесни и здравословни рецепти за торта с чаши, Определено щях да ги направя вместо това, за да задоволя сладкото ми! Те са готови за по-малко от 10 минути, а също така удобни за стая в общежитието (не е необходима фурна!) Плюс ...

За разлика от нашите десерти с глазура + Теди Граъм, тези здравословни сладкиши не съдържат яйца, масло, изкуствени съставки, рафинирано брашно или захар - и всички те са по-малко от 150 калории!


РЕЦЕПТИТЕ
отляво надясно, отгоре надолу ...