1. Чай Улун

Този китайски диетичен чай е особено подходящ за тези, които спазват диета. Недостатъчността на остатъците от храна води до затруднено изхвърляне на изпражненията. Чаят Oolong е доста добър избор за облекчаване на сухотата на вашите вътрешни органи. Той може да насърчи храносмилането, да отстрани храчките, да детоксикира вредните вещества от храната и да намали излишните мазнини.

Метод на приготвяне: просто го накиснете във варена вода.

китайски
Чай от семена Coix

2. Чай от семена Coix

Има много причини за оток, но ако отокът е причинен от задържане на вода, чай от семена coix може да се използва за възстановяване от това лошо състояние. Той може да изчисти излишната вода в тялото ви и да излекува отока.

Метод на приготвяне: пригответе пържени семена от Coix 10g, пресни листа от лотос 5g, глог 5g и кипнете вода.

3. Чай от лотосови листа

Лошото настроение и високият работен стрес могат да увеличат риска от чувствителност на червата, което води до запек. Стрисовият запек може да бъде облекчен от този китайски тънък чай. Също така има чудесен ефект върху охлаждането на топлината, излекуването на отока и освежаването на ума ви.

Метод на приготвяне: пригответе листа от лотос 3g, пържени семена от касия 6g, роза 3 парчета и ги накиснете с преварена вода.

4. Чай от семена на касия

Запекът, причинен от бавна чревна перисталтика в периода на отслабване, може да бъде премахнат от този китайски тънък чай. Освен това може да изчисти черния огън, да подобри зрението и да отпусне червата.

Метод на приготвяне: накиснете го с преварена вода.

5. Ечемичен малцов чай

На хората с метеоризъм се препоръчва да пият малцов чай ​​от ечемик, защото това може да ви донесе добър апетит, силен далак и помощ при храносмилането и да премахне метеоризма.

Метод на приготвяне: Поставете пържен ечемичен малц 25g, глог 2,5g и 2-3 скални бонбона в чашата си, измийте в преварена вода и останете за 2-3 минути.

6. Лимонов чай

Лимоновият чай може да бъде полезен за намаляване на излишните мазнини, премахване на мазнините и храносмилането. Той също така може да помогне за избелване на кожата и овлажняване на черния дроб.

Метод на приготвяне: Поставете 2-3 резенчета лимон в чашата си, налейте топла вода и след това добавете малко мед.

7. Pu erh чай

Чаят Puerh или Pu’er се препоръчва, когато страдате от чревно увреждане, което е вредно за нормалното протичане на вашите вътрешни органи, което води до натрупване на мазнини и захар и увеличаване на теглото. Pu’er, този вид китайски тънък чай за отслабване е най-ефективен при тази ситуация.

Метод на приготвяне: накиснете Pu’er с 2-3 хризантеми с преварена вода.

8. Розов чай

Спазването на диета може да навреди на стомаха ви. Розовият чай може да създаде защитен слой върху стомаха ви, да насърчи циркулацията на кръвта, да излекува натъртване и да лекува дискомфорта на далака и стомаха.

Метод на приготвяне: Накиснете го с топла вода.

9. Чай от хризантема

Това е популярен китайски тънък чай, който помага да се изчисти вътрешната топлина и вредните вещества в тялото ви и да се постигне целта да се поддържа тънък. Също така е полезно при детоксикация и понижаване на кръвното налягане.

Метод на приготвяне: Просто го накиснете във варена вода.

10. Чай от сушени портокалови кори

Ако сте яли много мазна храна, пийте този китайски тънък чай, за да отслабнете. Изсушеният чай от портокалова кора ще бъде полезен за премахване на мазнината, която ще напълнее след дни.

Метод на приготвяне: Запарете го с преварена вода.

11. Чай от глог

Чаят от глог е полезен при наднормено тегло, причинено от пристрастяване към месото. Използва се за отстраняване на мазнини, вредни отпадъци и излишни храчки във вашето тяло.

Метод на приготвяне: Варете го във вода.

12. Чай с киселинно съединение

Това не е единичен вид китайски диетичен чай, но повече харесва рецепта, съдържаща няколко материала за премахване на мазнините и понижаване на кръвното налягане. На вкус е малко кисел, подходящ за горещите летни дни.

Метод на приготвяне: Разбийте глог 10g, цветя на овчарска торба 10g, царевична коприна 10g, корен от чай 10g и ги сварете. Добавете малко захар преди да пиете.