Ако само диетата със сладолед беше легитимна.

съвети

Интернет пълзи с лоши съвети за диетата - това вече знаете. Но ужасните съвети за отслабване бяха още преди световната мрежа. Тук най-лошите нарушители през годините. Прочетете ги и след това останете далеч, далеч.

Лекарят Лулу Хънт Питърс представи на света преброяването на калории през 1918 г. Нейната книга беше първата книга за диети, която стана бестселър. Нейните препоръки не разглеждат видовете храни, а по-скоро се фокусират върху това да останат под ограничението на калориите. Така че диета от пай и сладолед би била чудесна. (Регистрирайте ни!)

Училището по медицина на Станфорд има цял уебсайт, посветен на проучването на въздействието на рекламата на тютюн, а „поддържа ви тънкост“ е основната тема на рекламата на тютюневите компании през последния век. Със заглавия като "Цигарите са като жените. Най-добрите са слаби и богати", техните съобщения не са точно фини.

Тази конкретна марка модни глупости датира от 30-те години на миналия век - макар и да не стана популярна до 70-те години и по някакъв начин все още се мотае днес. Теорията е, че грейпфрутът съдържа определени ензими, които помагат за изгарянето на мазнини. но това е опровергано.

Предполагам, че не са били фенове на умереността през трийсетте.

Представянето на компанията? „Започнете с жлъчните зърна тази вечер и се уверете, че изглеждате и се чувствате най-добре през 1940 г.“ (Зърната, рекламирани върху тази хартиена торбичка, са основно слабително.) Нека просто кажем. ние сме скептични.

Гуруто за готвене Марион Уайт написа класически том през 1946 г., пропагандирайки идеята, че яденето на 1000 калории на ден - с включени две дози сладолед - е сигурен начин да се намали теглото. И за да не мислите, че сме станали по-мъдри от 1946 г., има и версия от 2002 г. на тази книга.

Тази идея по никакъв начин не беше повлияна от желанието да се продава захар, нито сър-ей. (Тази реклама се появи в броя на списание LIFE на 3 октомври 1955 г.)

През 50-те години на миналия век не липсваха шантави диетични брошури, но тази (която се продаваше в Etsy) може би е любимата ни. Кой не обича звука на хубав хляб с риба тон за обяд, последван от диетичен тон и оризов креол за вечеря? Естествено, тази брошура е произведена от Chicken of the Sea.

Твърди се, че оперната певица Мари Калас е загубила 65 килограма, като е погълнала хапче, пълно с тении. И въпреки че използването на тении като диетичен метод е незаконно в САЩ, от време на време чувате история за някой, който го опитва. След като една жена от Айова го направи през 2012 г., д-р Патриша Куинлиск от отдела за обществено здраве в Айова пише това в имейл: "Той ще се развие в 30 фута тения в тялото ви. Червеят ще попадне в червата ви - има малки кукички по главата - и ще се хване за червата ви и ще започне да расте." Челюст, срещнете земята.

Pray Your Weight Away далеч от почитания Чарли Шед е истинска книга, публикувана през 1957 г., която беше, достатъчно депресиращо, бестселър. В него Шед пише: „Ако телата ни наистина трябва да бъдат храмове на Светия Дух, най-добре е да ги намалим до размера, който Бог е замислил“. Барф.

Дори ако харесвате нещата, яденето на нищо друго в продължение на седем дни не може да бъде приятно. Или, знаете ли, здрави. И това със сигурност не е препоръчителен или устойчив хранителен режим. (Тази конкретна книга е публикувана през 1997 г.)

Не успяхме да надникнем добре във вътрешността на книга, която може да бъде преименувана на „Guide to Fat Shaming“, но искахме да насочим вниманието ви към нея. Според списък на Etsy на копие, "Това е здрав разум за отслабване и обхваща всичко, от хипноза до диетични планове и раздел с въпроси и отговори."

. и вземайте шапка масло от шафран преди всяко хранене. Според книгата му „Калориите не се броят“, д-р Талер е свалил 65 килограма за осем месеца, докато е консумирал 5000 калории на ден. Разбира се, тогава FDA повдигна обвинение срещу него за необосновани твърдения, направени в книгата, и репутацията на д-р Талер беше разрушена.

Или поне това изглежда е предпоставката зад брошурата на Робърт Камерън от 1964 г. „Диетата на пиещия човек“, която и до днес се продава на Amazon със слогана: "Оригиналната диета с ниско съдържание на въглехидрати." Най-хубавата част е, че прави броенето на въглехидратите на своя наследник Аткинс, но брои всички дестилирани спиртни напитки - джин, водка, ром, ракия, уиски - като почти нула.

Според дива рецензия от Chicago Tribune от 1976 г., Секси ананасовата диета „почти гарантира 24-часово ужас“ и не съдържа много повече от илюстрации на ананаси, жени до ананаси и в „изненадващ завършек - пет хамбургерни банички в тиган“. Ние сме объркани като вас. И не, „ерогетика“ не е дума.

60-те и 70-те години бяха опасно време за диети. Някои от „чудодейните хапчета за отслабване“ оставиха потребителите да повръщат и със сериозни болки в корема, защото - изненада! - цялото това неразградено нишесте отиде направо в дебелото черво. Тогава Дексатрим излезе. и също беше издърпан и принуден да промени формулата си поради опасни странични ефекти и повишен риск от инсулт. В допълнение към това, че потиска апетита, бифетаминът (на снимката) се използва и за лечение на депресия. Днес може да разпознаете веществото с името Adderall. Ще ги предадем.

За съжаление тази идея няма недостиг на източници през годините. Но този конкретен цитат е от „Диета на красивите хора“ на Лучана Аведон и Жана Моли: „За засилено възприятие без лекарства плюс бърза загуба на тегло, нищо не може да надвиши най-старото известно лечение на затлъстяването: пълно гладуване“ Искаме да не можем да видим това изречение.

През 1975 г. млекопроизводителите от Вашингтон написаха едно от най-забавните изречения досега и звучи по следния начин: „Вашият отговор на нашата безприщност, без измама„ 7-дневна млечна диета за жени “беше поразителен.“ Производителите на мляко създадоха диета, основана на пиене на мляко. и след това излязоха от пътя си, за да изтъкнат, че това е „без прищявка, без измама“. Седемдесетте бяха прекрасно време.

Разработена през 1975 г. от лекаря Санфорд Сийгал, Cookie Diet твърди, че изтласква глада, като ви кара да ядете една или две „специално формулирани“ бисквитки на всеки два часа, плюс вечеря от 500-700 калории. Обичаме бисквитките колкото следващата гал, но здравей, може ли да вземем зеленчук тук?

Главният почистващ препарат от Стенли Бъроуз първоначално е публикуван през 1976 г., донасяйки идеята за полугладуване с лимонов сок, лют червен пипер и кленов сироп за масите. Сериозно, просто не правете Master Cleanse. Моля, не. Никога. Просто не.

Книгата за диетите от 1977 г. Помощ Господи! - Дяволът ме иска мазнина е дори по-ужасяващо, отколкото звучи. Според стар списък на Etsy, съветът на C.S. Lovett е следният: 1. Бъдете предпазливи по отношение на Дявола през цялото време, защото той се опитва да пусне в ума ви „идеята за ядене“. 2. Не консумирайте нищо освен вода в продължение на 10 дни. Звучи достатъчно здраво и лесно!

Тази ужасяващо популярна диета изискваше да се приемат по-малко от 1000 калории на ден, което се счита за гладна диета за повечето възрастни хора. Интересен факт: Популярността му скочи, когато д-р Тарноуър беше убит от любовника си през 1980 г.

Реклами за Ayds Diet Candy трябва да се види да се вярва. Забавен факт: Преди Дейвид Бауи да стане Дейвид Боуи, той създава реклами за бисквити Ayds.

Между многократното наричане на потенциалните си читатели „дебеланки“, авторката Карън Шонталер споделя скъпоценни камъни за отслабване като „Спри да се шегуваш“ и „реши да бъде слаба“. Но това вероятно отнема тортата: "Започнете, като погледнете тялото си в огледало с пълна дължина. Ако има изпъкналости и подутини, които не искате, вие сте прекалено дебели. Ако е така, признайте, вие сте нездравословни." Никога, никога не се вслушвайте в думите на тази луда дама.

„Забравете молитвата, хипнотизма, биологичната обратна връзка, ПРЕГЛЕДВАНЕТО“, обявява описанието на „Как да свалите 20 лири от мъжа си“. "Ето най-накрая книгата, която показва как, използвайки стелт, хитрост, трик и лечение, можете безболезнено да спасите мъжа, когото обичате, от грозни и нездравословни килограми." И накрая, можете да спрете да харчите всички тези пари за инструменти за „хипнотизъм“.

Може би през осемдесетте други хора са се занимавали с неща като извара, смесена със заквасена сметана, или парче пържола, затворено между фъстъчено масло и хляб. Но диетичният план, който тя представи в книгата си „Елизабет отнема“, включва тези съвети и още - и изглежда малко странно.

Въпреки че за първи път популяризира плана си за отслабване през 1965 г., диетата с ниско съдържание на въглехидрати и високо протеини на Робърт Аткинс нараства популярността през 90-те години. Недостатъкът? Твърде много протеини и недостатъчно въглехидрати повишават риска от рак и сърдечни заболявания. Ще се придържаме към балансирана диета, благодаря.

За да бъдем честни, спазването на левитските диетични ограничения не е непременно нездравословно. Но има разлика между действителните религиозни практики и кооптирането на тези практики за продажба на диетични книги.

Всъщност, само преди шест години, френското списание Grazia направи цяло разпространение, твърдейки, че "Air Diet" е новият метод за отслабване. Но не се притеснявайте, на тази диета все още правите движения за хранене и можете да консумирате обилна супа от сол и вода.

Има хора, включително известни личности като Лора Препон, които са се опитали да си инжектират човешки хорионгонадотропин (HCG), за да отслабнат. (Също така трябва да ядете около 500 калории на ден.) Не.