сериали

София Кащанова призна, че отслабването с помощта на мистериозна сила.

Звездата от телевизионния сериал „Полиция с рублевки“ София Кащанова (тя играе съблазнителна красавица Кристина) признава, че е необходимо стриктно да се контролирате. В противен случай излишъците в диетата моментално се отразяват на фигурата.

„Спомням си, че се върнах от Америка, а има само много!“ - казва актрисата. - Веднага щом не отслабнете ... В японската диета се вярва на всяка калория: протеин само сутрин, вечер - само зелена салата. Тогава беше модерна протеинова диета, тя е малко луда не е изчезнала. Седнах в белите - и полудях, ядосан, макар че обикновено съм склонен да не го правя. И най-важното е, че след всички тези измивателства над една загубих килограми на три, а след това много бързо всичко се върна - никаква радост! “

И все пак вашата диета София намери. В него няма нищо особено, освен една тайна, но за нея по-късно. „Опитвам се да ям без мазнини в менюто си кисело мляко, зеленчуци, леки протеини като Турция, риба. И не сладко: просто не харесвам. При това здравословно хранене загубих около 10 килограма. И това, което особено ми харесва, е фактът, че след диета с конвенционални храни изглежда удоволствие. Ако разбирам, че отслабването може да си позволи паста или дори парче торта ”.

И така, каква е тайната? Оказва се, че Кащанов все още е някаква магия: „На лист хартия трябва да напишете желаното от вас тегло, което направих и аз. Оттогава изминаха две години, теглото ми се запази на една и съща марка, която „предположих“ на лист хартия! Може би това е силата на мисълта, силата на внушението. Просто си поставяш за цел и настройваш тялото “.

Всички тайни на красотата на кестена София тук!