Съответствието на вродения тип тяло със спорта е един от ключовете за успеха.

11 февруари 2014 г. ? - Тренировка, песъчинки, превъзходна техника. Нужно е много, за да станеш олимпийски шампион.

зимни

Започването с вродения тип тяло за вашия спорт със сигурност помага, каза Тим Хюет, директор на Института за спорт и здраве на държавния университет в Охайо. Така че, от малък до висок, от лек до плътен, вижте какво Хюет описва като идеалния тип тяло за всеки от тези зимни олимпийски спортове.

Фигурно пързаляне

Този спорт благоприятства по-ниските, леки спортисти с малко по-къси крайници. Хюет каза, че този тип тяло е най-подходящ за цялостен контрол на тялото и по-бързо завъртане. Състезателите по кънки също се нуждаят от по-силни долни тела, за да скочат високо. Но твърде много насипно състояние и те не могат да се задвижат във въздуха. Средната американска женска фигуристка, например, е малка 5'3 "и 108 паунда.

Бързо пързаляне с кънки писти

Тези спортисти могат да варират от много високи до много ниски. Те са съсредоточени в краката си, което е идеално за генериране на максимална мощност и навигация в тесни завои, каза Хюет. Фигуристите на по-дълги разстояния са малко по-високи от спринтьорите. Средният размер на мъжкото пързаляне с кънки е 5'9 "и 161 паунда, но има шест инча и 53 паунда, разделящи най-малкия и най-големия състезател в отбора.

Свободно каране на ски

Спускачите по спускане е най-добре да са със средна височина и много повече, отколкото да речем, фигурист. По-късите, мускулести крайници са бонус, защото спомагат за усвояването на неравностите. Плюс това долният център на тежестта улеснява поддържането в изправено положение. Средният американски женски фристайл е 5'5 "и 134 паунда. Средният мъж е 5'11" и 171 паунда.

Сноуборд

Сноубордистите са със среден до нисък ръст и от по-леката страна, със здрави и мускулести средни и долни тела. Шон Уайт например е 5'8 "и тежи около 139 паунда.

Северна, ски бягане и биатлон

За да превъзхождате състезанията по скандинавски дисциплини и ски бягане, е добре да сте високи, но не твърде високи и слаби, но не твърде слаби. Помислете за мускулест бегач срещу плътен строител на тяло. По-тънкото тяло е по-добро за издръжливост, но скиорите все още се нуждаят от достатъчно мускулест двигател, за да ги подтикнат, каза Хюет. Средната американка в този отбор е 5'5 "и 128 паунда. Средният мъж е 5'9" и 170 паунда.

Кърлинг

Има много навеждания по време на мач за кърлинг, така че височината може да бъде недостатък. Въпреки това, въпреки че много къдрици са със средна височина, сред олимпийските състезатели има доста широко разпространение. Машините искат да бъдат мускулести, но не обемисти. Горната част на тялото е особено полезна за избутване на метлата. Среден размер в американския отбор по кърлинг: 5'6 "и 144 паунда за жени и 5'10" и 182 паунда за мъже.

Скелет и Боб След

Физиката на спорта диктува, че по-тежките спортисти, които са със среден ръст и имат по-висока маса, за да ги изтласкат по хълма, са по-бързи. Наличието на малко телесна мазнина за допълнително количество е добре за спортист скелет, въпреки че те също се нуждаят от висок процент мускулна маса за сила. На 5'10 "и 175 паунда, американският скелет спортист Кайл Трес напълно отговаря на сметката.

Ски скокове

Поговорката в този спорт е: „Дебела не лети“. Това е така, защото всичко е свързано с аеродинамиката. Идеалният ски джъмпер е много дълъг и лек до степен да изглежда почти анорексичен. Например, американският ски джъмпер Питър Френет е висок 6 фута и 145 паунда.

Луга

Тъй като това е спорт, основан на гравитацията, най-добре е да бъдете по-високи и по-тежки. По-високите спортисти имат по-дълги ръце, за да бутат шейната, а допълнителното тегло помага за задвижването на шейната, тъй като тя се ускорява от самото начало. Елитните жени обикновено са над 5'7 "и 150 паунда. Мъжете обикновено са около шест фута високи и тежат над 180 паунда.