И това беше взрив, но беше така много по-трудно, отколкото си мислех, че ще бъде.

тайният

Колкото и да е бляскаво да си редактор на красота, вече знам, че животът ми не прилича на модела на Victoria's Secret - работя в офис, не трябва да съм супер годен за работа и не съм реактивен - настройка да се снимам в бикини за основна марка. Но сега в моята 10-та година, отразяваща модното шоу на Victoria's Secret, трябва да си помисля: Какво би било да живееш като ангел?

От проследяването на VS моделите в социалните медии става ясно, че преди шоуто те тренират като спортисти за голяма игра. Те трябва да се хранят по-добре, да увеличат тренировките си до два дни, да извадят целия алкохол, да дадат на кожата си малко допълнително TLC и да седнат на стол за коса и грим по-дълго, отколкото вероятно биха искали. Ако щях да живея като модел на Victoria's Secret, трябваше наистина да работя върху него.

Избрах да моделирам живота си като ангел след живота на Лили Олдридж - тя е една от любимите ми, които да следя в Instagram и е най-близка до мен по височина. Не получих крилата си или не носех сутиен Fantasy сутиен за 2 милиона долара (искам!), Но тренирах с нейния треньор, ядох ястията, които ядеше, получих същия спрей и лицето като нея и беше измислен от някои от най-добрите експерти по красота, които бяха зад кулисите на шоуто. Ето какво се случи през седмицата ми като Лили Олдридж.

План за тренировка

Започнах седмицата си като wannabe Angel в петък, правейки тренировки два пъти дневно на Ballet Beautiful, интензивна програма, вдъхновена от балета, създадена от Мери Хелън Бауърс, бившата балерина, която обучи Натали Портман за Black Swan. Ballet Beautiful е комбинация от класически балет и целеви упражнения и разтягания, които извайват тялото ви. Може да звучи като релаксиращо упражнение, но мога да ви уверя, че е доста трудно. Дори преди да направя милиони повторения, за да работя бедрата, дупето и ръцете си за един час, трябваше да се кача на пет стълбища, за да стигна до студиото на Мери Хелън.

Тъй като не съм истински модел на Victoria's Secret и имам дневна работа, ходих само пет дни в седмицата на Ballet Beautiful за вечерния групов клас и след това тренирах по още 45 минути всеки ден в Cosmopolitan.com (или в сутринта в моя апартамент) с помощта на онлайн тренировка по поръчка, до която имах достъп на BalletBeautiful.com, която струва $ 40 на месец.

Когато тренирах лично с нея, Мери Хелън работеше с мен час и 45 минути. Аз за умрях. Оказва се, че не можете да се отпуснете, когато сте пред майстора. Мускулите на дупето ме болеха, усещах корема всеки път, когато трябваше да кашля (борех се с настинка), а ръцете ми се чувстваха като накуцващи, тежки юфка. Тогава знаете, че получавате истинска тренировка.

Диета и начин на живот

Докато се опитвах да се оформя във форма, също имитирах (доколкото е възможно) диетата на Лили. Тя ми каза в интервю, че готви много за себе си. Тя яде яйца, авокадо и бекон за закуска, здравословни салати за обяд и печено пиле и зеленчуци на скара за вечеря. Разгледах и в нейния Instagram за повече подробности за диетата: Тя поръчва от Sakara Life, органична, растителна, услуга за доставка на храна без глутен; намалява зеления сок и кокосовата вода от пресовани сокове; и пие лимонова вода. Тя правеше пица парти след заснемането на шоуто, така че и това щеше да бъде част от плана ми за хранене.

Sakara Life беше достатъчно приятен, за да ме свърже с тридневна храна, която включваше закуска, обяд и вечеря, Вода за красота, която миришеше и имаше вкус на рози, Нощна вода, която беше тъмнозелена и някак си имаше вкус на вода (умопомрачително) ), както и Детокс чай. Ястията бяха вкусни AF и бях тъжен, когато свършиха. Плановете за хранене обаче се движат около 99 долара на ден (те имат пакети, които правят цената по-евтина), така че всъщност ще трябва да бъда супермодел, за да си ги позволя.

През останалата част от седмицата, тъй като не готвя много, поръчах яйца от офисната трапезария за закуска, взех салата от зеле с протеини от Fresh & Co. за обяд и поръчах храна за вкъщи (т.е. пиле и зеленчуци на скара) от супер здравословни места като Lyfe Kitchen за вечеря. Братовчед ми също ми направи няколко здравословни вечери в апартамента си, което беше приятно (благодаря, Чар!).

Пиех и един тон вода. Бих се опитал да пия по литър или повече или вода на ден (чувствах се като да се удавя) - и кокосова вода (друга от любимите на Лили от пресованата сокоизстисквачка), ако исках нещо вкусно (тяхното има сладко вкус, който обичах).

Що се отнася до пиенето на алкохол през тази седмица, аз не го направих. Не съм голям пияч, както е; Ще изпия чаша вино с вечеря или джин с тоник, когато изляза, но го отрязах през седмицата, в която живеех като Лили. Ако все пак излязох с приятели, щях да си поръчам газирана вода с вар, така че хората да не питат защо не пия.

Денят на модното шоу на Victoria's Secret

Заснемането на модното шоу се случи през седмицата ми, живеейки като Лили. Отидох зад кулисите по време на косата и грима като част от ежедневната си работа - за съжаление не като модел на пистата.

Върнах се в Cosmo и тренирах във фоайето (както правите вие), а след това се прибрах вкъщи и се приготвих за записването на живо на шоуто тази вечер.

След шоуто беше афтърпартито (естествено), но не останах до късно, защото на следващия ден правих празнична коса за работа с един от фризьорите на Лили, Хари Джош.

Направих още една тренировка в офиса следобед. В този момент колегите ми бяха свикнали да ме виждат да тренирам сам във фоайето.

По-късно същия ден имах втората си частна сесия с Мери Хелън Бауърс. Обещавам ви, вторият път не беше по-лесен от първия.

Подготвителен ден

Четвъртък беше подготвителен ден за големия ми момент на пистата в петък, който беше като другите дни, но с тен на лицето и спрей.

Mzia Shiman е естетикът, отговорен за даването на ВСИЧКИ 47 ОТ МОДЕЛИТЕ на лицето. Тя направи всяка една от процедурите сама в продължение на три дни и я смятам за рок звезда заради това.

След като скочих на масата на лицето с халат от хавлиена кърпа, увит около мен, Mzia почисти и хидратира лицето ми. След това, с този малък пистолет с вид на аерограф, тя започна да влива чист кислород направо в кожата ми. Кислородът създава удрящ ефект, затова я помолих да направи устните ми да изглеждат по-пълни, да напълня скулите ми повече и да повдигна веждите си.

Кожата ми се чувстваше като на новородено бебе; устните ми бяха пълни, скулите ми бяха още по-високи и очите ми бяха широко отворени.

Сега върху моя спрей тен. Кристин Прадас, жената, която придава прекрасен блясък на всички модели, пристигна малко след като се върнах в офиса.

Срещал съм Кристин и преди, така че да стоиш почти гол пред нея нямаше да бъде толкова неудобно, колкото първия път, когато я срещнах. Прибрах платинената си коса в шапка за душ, настъпих тези стикери с форма на крака, така че дъното на краката ми да не стане оранжево и Кристин се зае с работа.

За да получите добър тен без гънки, трябва да задържите известно време определени позиции, така че формулата да изсъхне правилно и да не останете с неравна бъркотия. По времето, когато беше приключила, ръцете ми се чувстваха сякаш тежат милион паунда. Но те изглеждаха тонизирани, както и коремите и бедрата ми. P.S. Ако някога сте в Ню Йорк или живеете тук и се нуждаете от добър спрей, тя прави домашни разговори за $ 150. Кажи й, че те изпратих!

Пост-спрей тен, всъщност не можех да направя много, защото приличах на бронзова статуя и миришех на спрей, затова отидох при братовчед ми на вечеря, отидох във VS, за да си взема екипировката за снимането в петък, след това отидох вкъщи и припадна.

Денят на тайната стрелба на моята Виктория

Заснемането започна в 10:30 ч. Сара Потемпа, водещ фризьор на модното шоу на Victoria's Secret, и гримьорката Джина Дадона, която работеше заедно с водещия гримьор Дик Пейдж, и двете пристигнаха с комплекти, съдържащи всичко необходимо, за да ме превърнат в VS Angel. Сара подстрига няколко 20-инчови нишки платинено руси човешки косъмчета от Laced Extensions. „Добавихме удължения към косата на момичетата главно за пълнота, а не за дължина“, каза ми тя. Преди да се усетя, имах най-гъстата коса, която някога съм имал. Първа стъпка за приличане на бомба: голяма коса.

Зад кулисите на шоуто, гримьорът Дик Пейдж ми каза, че гримът тази година е свеж и естествен с цвят на бузите. Джина нанесе яркочервен цвят на бузите от Kryolan върху бузите ми, след това нанесе фон дьо тен, нанесе сянка в цвят на самур върху капаците ми за малко цвят, изскочи върху миглите, изтъни очертанията на очите ми и нанесе спирала и гола устна.

В този момент бях един зелен сок и бях в стола за коса и грим от около три часа. Изглеждането на модел на Victoria's Secret не се случва просто. Разбира се, тези момичета са генетично благословени и зашеметяващи, но няма значение кой сте, косата и гримът са необходими.

Накрая дойде време да се облечем. Време беше да съберем всичко и наистина да се трансформираме.

Сара откопчи косата ми от къдриците и бях готов. Спомням си, че се погледнах в огледалото и си казах: "Боже мой, всъщност изглеждам правдоподобно!"

Косата и гримът ми буквално никога не са изглеждали по-красиви и въпреки че се чувствах някак самоуверен в облеклото си, което оставяше бузите ми изцяло изложени, чувствах, че изглеждам толкова добре, че няма значение. Ето какво трябва да се чувстват ангелите, помислих си.

Тогава дойде време за разходката ми по коридора на пистата. Бях най-развълнуван от това. Преди съм практикувал разходка по пистата (лъжеш, ако кажеш, че не си), така че се чувствах уверен в моята - плюс това, че Карли Клос лично преподава няколко редактори в Cosmo веднъж как да ходят като модел VS, така че Научих се от законен Ангел.

Правенето на този проект беше толкова забавно и научих много за това какво е необходимо, за да бъдеш ангел на Victoria's Secret. Трудна работа е да се опитвате да бъдете в най-добрата си форма и да изглеждате най-красивата си, дори ако сте генетично благословени като тези модели.

Но това, което остана най-много при мен след този опит, беше фактът, че се оправдавах защо не мога да се оправя. Бих си казал, че съм зает и нямам време, но в течение на тази седмица отделих време. Принудих се да тренирам два пъти на ден, което означаваше, че мога да го правя поне веднъж на ден в реалния живот, ако наистина искам. И аз наистина искам. Видях такава промяна в тялото си - ръцете, бедрата и стомаха ми изглеждаха по-тонизирани само след седмица, а дупето ми беше по-повдигнато.

Обичах и начина, по който се чувствах, хранейки се толкова здравословно. Обикновено не ям твърде нездравословно, но просто виждах как гледането на това, което влагате в тялото си, наистина може да промени. Моделирането може да изглежда повърхностно и целта ми беше да изглеждам добре на пистата, но в крайна сметка установих, че се грижа за тялото си и здравето си - и това ме караше да се чувствам по-добре от блясъка и мигащите светлини.

Но! Веднага след като моята разходка по пистата приключи, най-добре вярвате, че съм изпил парче пица (и чаша шампанско).