Ставайки най-великия израз на вас

Живеейки хармонично

Когато сте най-великият израз на вас, вие живеете хармонично. Вашият съзнателен ум и вашият несъзнателен ум работят заедно, за да ви подкрепят да бъдете това, което казвате, че искате да бъдете.

Процесът „Най-голямото изразяване на вас“ е свързан с това, че живеете в хармония. Става въпрос за излизане от старите мисли, старите емоции и старото поведение, които са ви задържали в миналото. Използвайки процеса „Най-голямото изразяване на теб“, можете да научите и запомните нови мисли, нови емоции и ново поведение.

Като живеете хармонично, вашият съзнателен и несъзнателен ум работят заедно като двама съотборници, които се стремят към общата цел. Синхронизирани, те могат да преодолеят препятствията и да постигнат много повече, отколкото сте смятали за възможно.

Резултатите от тази хармония са страхотни. Това е изживяването на живота изцяло като най-доброто ви аз.

ставайки

Живот извън хармонията

Американският психолог и хипнотерапевт Милтън Ериксън каза на своите ученици, че: „Пациентите са вашите пациенти, защото са извън връзката със собственото си безсъзнание ... Пациентите са хора, които са имали прекалено много програмиране - толкова много извън програмирането, че са загубили връзка с вътрешния си Аз . "

Друг начин да се каже е, че когато вашият съзнателен и несъзнателен ум не са в хармония, вие сте в беда. Сякаш тези двама съотборници се стремят към различна цел. Трудно е, ако не и невъзможно да спечелите.

Реалността е, че да се живее в хармония е нормално. Искате да направите едно нещо, но да се придържате към старите модели на мислене, емоциите и поведението са известни и познати. Може да са нещастни. Те ви възпират от успеха. Но те са удобни.

Хората идват при мен, защото искат да отслабнат. Съзнателно знаят, че трябва да отслабнат. Те знаят, че трябва да отслабнат. Но техният несъзнателен ум се е научил да успокоява, да ги предпазва от гняв, нараняване, страх и тъга с храна. Техният несъзнателен ум използва храната, за да ги изтръгне по време на стрес.

Основната работа на вашия несъзнателен ум е да ви защитава

Веднъж в живота, може би като малко дете, той научи, че храната е любов. Тъй като поведението е работило веднъж, несъзнателният ум ще продължи да повтаря същото това поведение. Но ето ви днес и това старо поведение вече не ви служи. За да усложнят нещата, тези стари модели са подсилени от, както каза Ериксън, „толкова много външно програмиране“, че сте загубили връзка със своето вътрешно Аз.

Тези външни влияния са как възприемате това, което хората казват и правят, телевизионни предавания, реклами и други медии и житейски опит. Ако вашата вяра е „Не съм успешна“ и многократно диета и напълняване, вие затвърждавате тази вредна вяра.

Когато вашият съзнателен ум знае, че трябва да отслабне и може дори да иска да отслабне, но вашият несъзнателен ум си върши работата, за да ви пази в безопасност, вие не губите тегло и го държите настрана.

Несъзнателният ум ви кара да стреляте и свързвате същите стари неврони. То е това, което знае. Тези стари мисли, емоции и модели на поведение са станали част от вашата личност. Вашият несъзнателен ум все още ви защитава, но не по начин, който да ви служи добре днес. Има обаче добри новини! Можете да промените това!

Изстрелвайте и свързвайте нови неврони

Да, можете да изстреляте и свържете нови неврони. Можете да създавате нови мисли, нови емоции и ново поведение. Това е процесът на най-голямото изразяване на теб. Когато следвате стъпките на Най-голямото изразяване на вас обработвайте многократно с достатъчно емоции, изстрелвате и свързвате нови неврони, нов начин на съществуване. Вашият несъзнателен ум и вашият съзнателен ум сега са в хармония. Закрепвате нови мисли, нови емоции и ново поведение.

Вие създавате вътрешната подкрепа, от която се нуждаете за успех. Вие носите отговорност, като виждате, че всички ваши способности се прилагат за постигане на вашите цели.

Повторете, повторете, повторете

И да, трябва да правите това многократно. Помислете за това: Колко години държите тези стари мисли, стари емоции и старо поведение? Неведнъж отново и отново сте си казвали онези стари истории - онези стари вярвания, които са ви държали извън хармонията. Така че само веднъж да си кажете, че сте най-добрият, живеете в почтеност с любов, състрадание и радост, не е достатъчно.

Всеки ден четете своя най-голям израз. Медитирайте върху него. Запомнете радостта си. Мислено репетирайте като най-доброто си аз през целия си ден. Използвайте своята самохипноза, за да си припомните кой става. В края на всеки ден правите описи за това как сте изживели деня си. Правете всичко това с вярата, че можете да се промените, с ентусиазъм и с благодарност. Живейте живота изцяло като най-доброто си аз. Резултатите са страхотни!