зеленчуци

Готвене тази вечер? Опитайте да приготвите зеленчуци, покрити с масло и чесън на скара, за вкусна гарнитура. Ако нямате скара, можете да направите тези зеленчуци във фурната.

Съставки

  • 2 супени лъжици растително масло
  • 2 скилидки чесън (ситно нарязани)
  • 3 сладки картофа (нарязани на 1-инчови филийки)
  • 3 кочана царевица (нарязани на 2-инчови секции)
  • 1 патладжан (нарязан на 1/2-инчови филийки)
  • 12 зелен лук (подрязан)

Указания

1. Смесете олио и чесън в голяма купа. Добавете зеленчуци и хвърлете.

2. Поставете зеленчука върху тиган за бройлери или скара. Гответе 10 минути, като завъртите два пъти, докато зеленчуците омекнат.

3. Поставете зеленчуците върху плато. Сервирайте.

Информация за храненето

MyPlate групи храни

Вижте нашата политика за коментари тук.

Съгласно Закона за намаляване на документооборота от 1995 г. агенцията не може да провежда или спонсорира и дадено лице не е задължено да събира информация, освен ако не показва валиден контролен номер на OMB. Валидният контролен номер на OMB за това събиране на информация е 0584-0624. Времето, необходимо за попълване на тази информация, ще варира в зависимост от връзката на човека с подавания ресурс. Очаква се да отнеме 11 минути, за да попълните цялото проучване. Това включва време за преглед на инструкции, търсене на съществуващи източници на данни, събиране и поддържане на необходимите данни и попълване и преглед на събирането на информация. Срок на годност: 31.05.2021 г.