От Лейла Публикувано в Всички рецепти
Осветените здравословни палачинки с бананов тиква са влажни, пухкави и вкусни. Те могат да бъдат модифицирани и за палео или безглутенови ядещи! 
Няма нищо по-хубаво от купчина топли и пухкави тиквени палачинки в студена есенна сутрин. След като опитате тази здравословна версия на палачинки с тиква банан, никога повече няма да гледате на палачинките по същия начин. Сервирайте ги със страна от яйца, наденица или ги залейте с банан и топъл кленов сироп и се потопете.
Тези ароматни палачинки не съдържат захар или масло благодарение на тиквеното пюре (замества маслото) и меда (замества захарта). В рецептите се използва и много малко брашно и много тиква, пюре от банан и яйца.
За диети с палео и глутен просто заменете универсалното брашно с кокосово или бадемово брашно. За моите бодибилдинг фитнес читатели ще ви хареса този обрат! използвайте протеин на прах вместо половината брашно! Правя ги непрекъснато с протеинов прах за хъбовете и той просто не може да се насити!
- Рецепта за палачинки с високо съдържание на протеини - супер здрави деца
- Високопротеинова диета Здравословният Paneer Tikki също е; Вкусно за отказ! NDTV Храна
- Палачинки с ниско съдържание на въглехидрати - задоволяваща здравословна протеинова закуска
- Протеинови палачинки с овесена каша с ниско съдържание на мазнини и здравословни рецепти с извара - Answer Fitness®
- Здравословен високо протеинов шоколадов бананов хляб - диетичният готвач