здравословни

Неустоимо пухкави и тайно здравословни кексови торти с моркови ...

Тези леки и вкусни здравословни кексчета с моркови могат да бъдат:

С 74% от дневния витамин А!

Vegan & Healthy Carrot Cake Cupcakes

Никой никога не може да каже, че не е пълен с мазнини и калории!

Кой не обича торта с моркови?

Но докато традиционната морковена торта може да изглежда здравословна (приготвя се със зеленчук!), Тя е тайно пълна с толкова много захар, мазнини и празни калории, че може и да ядете бар Snickers.

Тези супер меки и влажни кексчета с моркови предлагат ви най-доброто от двата свята - достатъчно упадъчно за десерт, но достатъчно здравословно, за да можете да ги ядете за закуска, ако желаете.

Определено съм го правил и преди!

Направете ги още по-здрави, като ги заледявате с рецептата за домашно приготвяне на кремообразно сирене от тази публикация:

Горе - Гледайте видеото как да направите здравословни кексчета с морковени торти!

Искате още по-здравословни тарталети?

Не забравяйте да разгледате и тези вегански шоколадови тарталети.

Редактиране: За по-малко от месец, откакто тази рецепта за здравословна торта с моркови за първи път беше споделена, те вече се превърнаха в една от най-популярните ми рецепти в Instagram досега!

Толкова е лудост да видиш колко от вас вече ги правят! Благодаря ти.

Ако правите партида от собствените си здравословни тарталети, моля не се колебайте да ме маркирате в Instagram, за да мога да виждам и харесвам вашите творения!

Закачете го сега, за да запазите за по-късно

Здравословни тарталети с моркови

Съставки

  • 1 1/2 чаша спелта, бяло или брашно на Bob’s gf
  • 1/2 ч. Л. Сода за хляб
  • 3/4 ч. Л. Сол
  • 1 ч. Л. Канела
  • 1/3 чаша захар, нерафинирана по желание (или ксилитол за без захар)
  • 1/16 ч. Л. Неразрязана стевия ИЛИ 2 с. Л. Повече захар
  • по желание 1/2 чаша стафиди
  • 1/2 чаша ябълково пюре
  • 1/3 чаша масло (Някои читатели казват, че са намалили ябълково пюре с добри резултати! Не съм опитвал)
  • 2 ч. Л. Бял или ябълков оцет
  • 2 ч. Л. Чист екстракт от ванилия
  • 1 опакована чаша настърган морков (200 г)

Инструкции

Бележки

Направили ли сте тази рецепта?

Актуални в момента:

Оценете тази рецепта

Публикувано на 1 април 2015 г.

Запознайте се с Кейти

Chocolate Covered Katie е един от 25-те най-добри уебсайта за храни в Америка, а Katie е включена в The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post и ABC's 5 O’Clock News. Любимата й храна е шоколадът и тя вярва в яденето на десерт всеки ден.

Вземете безплатни рецепти

Не пропускайте НОВИТЕ безплатни здравословни рецепти

Регистрирайте се по-долу, за да получавате ексклузивни и винаги безплатни здравословни рецепти направо във входящата си поща:

Популярни в момента

Шоколадови кифли с ниско съдържание на мазнини

Тиквени тренировъчни браунита

Apple Crisp Recipe

5 съставки Брауни

Читателски взаимодействия

153 Коментара

Опитвали ли сте тези с овесено брашно?

Хей Кейти, това изглежда страхотно! Експериментирали ли сте с приготвянето на мъфини за шоколадови торти с моркови? Търсех да видя как мога да се приспособя, ако искам да добавя холандски какао на прах. Благодаря! 🙂

Казва Джейсън Санфорд

Хммм, това звучи като толкова забавна идея. Може би опитайте да извадите 1/4 чаша брашно и да го замените с какао? Не забравяйте да докладвате отново, ако правите експеримент!

Изглежда добре и много здравословно. Бих искал да опитам това .

Какво масло?
1/3 чаша масло (Някои читатели казват, че са намалили ябълковия сос с добри резултати, но не съм опитвал)

Казва Джейсън Санфорд

Растителното или разтопено кокосово масло и двете действат!

Никога не коментирам публикации в блогове, но трябва да изразя любовта си към парчето (здравословна) небесна торта, което току-що изядох ... Направих ги днес, невероятна рецепта, в крайна сметка направих 14 кексчета!

Вкусът им е страхотен и не се чувствам кофти с повече от един. Бях малко притеснен, когато ги порционирах, защото консистенцията на тестото не беше това, което очаквах и изглеждаше наистина (единствената дума, за която се сещам ) "дебел", но наистина харесвам структурата им.
Някои промени, които направих; използвах пюре от тиква, а не ябълково пюре и добавих орехи, а не стафиди (защото нямах такива).

Благодаря ти, Кейти. Бихте ли посъветвали как мога да заменя 1/3 чаша захар и 1/16 чаена лъжичка стевия за плодове монах (марка Lakanto)? Каква сума ще трябва да използвам? Благодаря.

Казва Джейсън Санфорд

За съжаление не сме опитвали, така че не знайте дали ще работи или как биха били резултатите, но ако експериментирате, не забравяйте да докладвате отново!
Джейсън

Този вкус е невероятен. Моите близнаци на 3 уши дори им се радваха. Използвах кокосово масло, а не обикновено масло, и те излязоха толкова вкусни.