Без млечни продукти Без яйца Без глутен Високи фибри Високи протеини Ниско съдържание на мазнини Без захар Веган
Жадувате за сладки, богати и хрупкави вафли? Направете тези здравословни вафли с елда от тиква! Те не съдържат захар, ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на фибри, високо съдържание на протеини, глутен и веган (.), Но със сигурност нямат вкус.
Независимо дали харесвате тиква или я мразите напълно, тези вафли ще ви харесат. Becaaauusee, аз дори не обичам тиква и ядох тези вафли като бясно животно. Това са ТОЙ. ДОБРЕ.
Това са най-добрите вафли за приготвяне, ако се опитвате да вкарате повече пълнозърнести храни, фибри и протеини във вашата диета. Всяка вафла има 15гр на пълнене на влакна и 11g от пълноценен протеин, само с 4,5г на здравословни мазнини и 250 вкусни калории!
Здравословни вафли от елда с тиква - това е, което е за закуска.
Удвоете рецептата, ако сте луд най-готиният човек някога 😉
- Здравословна рецепта за горещ шоколад (веган; без млечни продукти!) Амбициозна кухня
- Здравословен вегански тост за закуска (без глутен) ~ Вдъхновено от вегетарианците
- Здравословна рецепта за елда от моркови Без глутен, без млечни продукти, веган
- Скуош Delicata с ниско съдържание на въглехидрати с кейл и орехи - безглутенова рецепта
- Честит здравословен дълъг живот, преразглеждане на пудинг от сурова тиква от елда, избягване на тип 2