• Храна
    • Колона
      • Предястия
      • Закуска
      • Обяд
      • Вечеря
      • Странични ястия
      • Десерт
      • Снизходително
      • Ръководства с инструкции
    • Колона
      • Напитки
      • Закуски
      • Тип диета
      • Сезонно
      • Методи за готвене
      • Амбициозни любими на кухнята
      • Индекс на рецептите
    • Всички храни
  • Пазарувайте
  • Ръководства за празнични подаръци
  • Вечеря

Здравословни палачинки с ябълки (направени точно в блендера!)

Здравословни палачинки с ябълки, направени точно в блендера! Тези пухкави безглутенови ябълкови палачинки са направени с овес, ябълков сос, докосване на кленов сироп и канела за най-вкусната здравословна закуска, идеална за малки деца, деца и възрастни.

точно

Официално е сезонът на ябълките, скъпа! И тъй като е винаги и завинаги сезонът на палачинките, реших да съчетая любовта си към двете в уютна, палачинка с ябълки, която е пухкава, без глутен и питателна.

Надолу ли сте, ИЛИ СИ НАДОЛУ.

Не съм сигурен дали си спомняте моите палачинки от бананови овесени ядки, но това е една от любимите ми рецепти да използвам онези петнисти узрели банани, които прекарват няколко прекалено много дни на плота. Плюс това те са пълни с протеини и полезни за децата и дори малките деца! Затова разбрах, защо не изпробвате версия на Apple?

И сега сме тук с тези славни пухкави здравословни палачинки с ябълка и канела.

Най-добрата част? Тестото е направено точно във вашия блендер, което ги прави бриз за размахване!

Какво има в тези палачинки с ябълки?

Тези здравословни ябълкови палачинки се приготвят с ябълков сос, яйца, докосване на чист кленов сироп, бадемово мляко (всяко мляко ще работи), екстракт от ванилия, безглутенови старомодни овесени ядки, бакпулвер, канела, бахар, индийско орехче и сол. Обичам да използвам ябълково пюре, защото придава на палачинките много истински ябълков вкус.

Ако се чувствате добре, винаги можете да разбъркате 1/2 чаша нарязани на кубчета парчета ябълка, но аз предпочитам да ги запазя за сотирана ябълкова заливка.

Как да направите здравословни ябълкови палачинки в блендера

  1. Ябълковите палачинки се правят супер лесно! Вземете любимото си ябълково пюре от магазина или направете домашна версия, след това добавете останалите съставки за палачинки в блендера и смесете до гладка смес, около 1 минута.
  2. Добавете зехтин или кокосово масло към решетка или голям незалепващ тиган и поставете на умерен огън. Добавете тесто за палачинки 1/3 чаша наведнъж. Варете около 2-3 минути или докато около краищата се появят златисто-кафяви и мънички мехурчета. Обърнете и гответе още 2 минути.
  3. Сервирайте палачинки с сотирани канелени ябълки, пекани и чист кленов сироп за вкусна, здравословна закуска.

Как да поддържаме палачинките топли

Можете абсолютно да направите тези палачинки преди време и да ги затоплите във фурната. Просто поставете фурната на 200 градуса F, след това добавете палачинки на чиния или плоча, безопасна за фурна, и поставете във фурната, докато не бъде готова за сервиране.

Как да замразите палачинки

Ако искате да направите вашите палачинки преди време и да ги сервирате на по-късна дата, можете да поставите палачинките върху лист за печене, така че да не се допират и да ги поставите във фризера за 30 минути, след това да ги поставите в контейнери, безопасни за фризера замразяване до 3 месеца. След като сте готови за претопляне, просто добавете палачинки в чиния и микровълнова печка за 30-60 секунди или докато се затоплят. Това е чудесна възможност за деца или ако искате да имате подготвена закуска под ръка.

Надявам се, че обичате тези здравословни палачинки с ябълки. Обичам да ги сервирам с фъстъчено или бадемово масло, сотирани ябълки и чист кленов сироп.

Още здравословни рецепти за палачинки, които може да ви харесат:

Ако направите тази рецепта, моля, оставете коментар по-долу и оценете рецептата по-долу, за да ми кажете как ви е харесала. Можете също да маркирате #ambitiouskitchen в Instagram с вашите творения!