Плодове и зеленчуци

  • Основни констатации
  • Въведение
  • Наднормено тегло и затлъстяване при възрастни и деца
  • Наднормено тегло и затлъстяване при възрастни и деца:
  • Астма
  • Дългогодишни условия
  • Социални грижи за възрастни възрастни
  • Здраве на възрастни
  • Поведение на възрастните, свързани със здравето
  • Поведение на възрастните, свързани със здравето:
  • Здраве на децата
  • Основни констатации
  • Въведение
  • Наднормено тегло и затлъстяване при възрастни и деца
  • Затлъстяване на родители и деца
  • Пушене и употреба на електронни цигари за възрастни
  • Поведение на възрастните, свързани със здравето
  • Множество рискови фактори
  • Сърдечно-съдови заболявания (ССЗ)
  • Здраве на децата
  • Здраве на възрастни
  • Социални грижи за възрастни възрастни
  • Основни констатации
  • Въведение
  • Възрастни наднормено тегло и затлъстяване
  • Физическа активност при възрастни
  • Благосъстояние и психично здраве
  • Социални грижи за възрастни възрастни
  • Предписани лекарства
  • Бъбречно и чернодробно заболяване
  • Здравни тенденции за възрастни
  • Здраве на децата
  • Оценки на броя на населението
  • Основни констатации
  • Въведение
  • Пушене на цигари за възрастни
  • Консумация на алкохол за възрастни
  • Възрастни наднормено тегло и затлъстяване
  • Социални грижи за възрастни
  • Физическа активност при деца
  • Индекс на телесна маса на децата, наднормено тегло и затлъстяване
  • Пушенето на деца и излагането на дим на други хора
  • Пиене на деца
  • Благосъстояние на децата
  • Тенденционни таблици
  • Основни констатации
  • Въведение
  • Проблеми със слуха
  • Социални грижи: нужда и получаване
  • Социални грижи: осигуряване
  • Планиране за бъдещи социални грижи
  • Консумация на алкохол
  • Затлъстяване при възрастни
  • Детско затлъстяване
  • Проблеми с психичното здраве
  • Отношение към психичните заболявания
  • Тенденционни таблици
  • Въведение
  • Социални грижи: нужда и получаване
  • Грижа за очите
  • Грижа за края на живота
  • Използване на предписани лекарства
  • Работа на смени
  • Плодове и зеленчуци
  • Пушене за възрастни
  • Пушене на деца
  • Тегло за възрастни
  • Тегло на децата
  • Тенденционни таблици
  • Обобщение в снимки
  • Въведение
  • Благополучие
  • Физическа активност при деца
  • Общо психическо и физическо здраве
  • Консумация на алкохол
  • Хазарт
  • Социални грижи: нужда и получаване
  • Предоставяне на социални грижи
  • Затлъстяване на възрастни и ИТМ
  • Физическа активност при възрастни
  • Детско затлъстяване и ИТМ
  • Коментар на таблици с тенденции
  • Пушене
  • Алкохол
  • Плодове и зеленчуци
  • Тегло
  • Високо кръвно налягане
  • Диабет
  • Общо здраве

плодове

Споделете тази страница:

През 2018 г. само 28% от възрастните ядат препоръчителните пет порции плодове и зеленчуци на ден - и средно (средно) е 3,7 порции на ден. По-малко мъже, отколкото жени, отговарят на насоките за пет дни, а младите хора на възраст между 16 и 24 години също са по-малко склонни от другите възрастни да получат своите пет дни на ден. През 2018 г. 18% от децата на възраст от 5 до 15 години са яли пет стандартни порции плодове и зеленчуци на ден.

Възрастни, които ядат пет или повече порции плодове и зеленчуци на ден

Източник: NHS Digital

База: Възрастни на 16 и повече години

Забележки: Указанията на Великобритания за „пет на ден“ са разработени въз основа на препоръката на Световната здравна организация (СЗО), че консумирането на 400 g плодове и зеленчуци на ден може да намали риска от хронични заболявания, напр. сърдечни заболявания, инсулт и някои видове рак. Насоките посочват, че всеки трябва да яде поне пет порции от различни плодове и зеленчуци всеки ден.

Годишните колебания може да не показват реални промени и може да са в границите на грешка в извадката. Коментираме само промените, които е по-вероятно да отразяват реална промяна.