Последни новини за храненето, храните и рецептите

  • Какаото може да даде тласък на мозъка ви: Проучете
  • Нежелана храна, алкохол Често се снима в хитовия филм на Америка
  • Ден на Турция: Стратегии за здравословен празник
  • Здрав ли е медът? Уверете се, че няма да ви ужилят
  • Влиятелите на децата в социалните медии популяризират нездравословна храна
  • Искате още новини? Регистрирайте се за бюлетини на MedicineNet!

(HealthDay News) - Яденето на прекалено много месо може да ви разболее, казва Нюйоркската презвитерианска болница. Твърде много червено месо - особено преработени меса като колбаси, бекон, салам и хот дог - допринасят за хронични заболявания като сърдечни заболявания, диабет и затлъстяване.

Преяждането с животински продукти често означава недостатъчна консумация на фибри, които се срещат само в растителните храни. Фибрите помагат на храносмилателната система, помагат за понижаване на холестерола и ви помагат да се чувствате сити.

Ню Йорк-презвитерианец казва, че повечето калории трябва да идват от храни като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, ядки и семена.

здравен

ВЪПРОС

Здравни решения от нашите спонсори

  • Пенисът е извит, когато е изправен
  • Мога ли да получа CAD?
  • Преосмислете лечението на МС
  • SPF и вашия тип кожа
  • Инсулти, свързани с AFib
  • Уголемени факти за простатата

Свързана статия

Изгарящи мазнини храни в снимки: боровинки, зелен чай и др

Грейпфрут, люти чушки, оцет и други се появяват в списъка на храните за борба с мазнините на WebMD - заедно с изненадващи факти за това как могат да работят.

Прочетете повече: Храни за изгаряне на мазнини в снимки: боровинки, зелен чай и др