Овесената каша е популярна изцяло натурална съставка за грижа за кожата от години. Всъщност използването на овес в грижата за кожата е отбелязано още през 2000 г. пр. Н. Е. Като една от малкото естествени съставки, получила признание като безопасна и ефективна съставка от FDA, овесените ядки осигуряват различни ползи за цялостното здраве и грижа за вашата кожа.
Овесените ядки, независимо дали са направо готови или като добавена съставка в продуктите, са полезни за вашата кожа по много причини. Той е хипоалергенен и дори най-чувствителната кожа може да го използва без реакция. Овесена каша също:
- Създава защитна бариера. Продуктите за грижа за кожата, тялото и ваната, съдържащи колоидни овесени ядки - по същество овес, който е бил смлян на фин прах - могат да защитят кожата. През 2003 г. FDA одобри колоидна овесена каша като средство за защита на кожата.
- Успокоява. Овесените ядки съдържат противовъзпалителни свойства.
- Овлажнява. Овесът е пълен с мазнини, които овлажняват.
- Почиства. Овесените ядки съдържат сапонини, които имат почистващи свойства, които премахват мръсотията и маслото. Овесените ядки са идеална съставка за почистващи препарати и сапун.
- Ексфолира. Структурата на овесените ядки е леко груба и създава фантастичен изцяло натурален скраб.
Страдащите от акне могат да се възползват от овесените ядки като съставка за грижа за кожата. Овесените ядки съдържат антимикробна съставка, която инхибира разпространението на бактерии, а овесената каша може да попие излишното масло. Маските с овесени ядки са овлажняващи, без да запушват порите.
Използването на овесени ядки в грижата за кожата е евтино и е лесно. Помислете за следните лечения, които можете да направите в уюта на собствения си дом:
Овесена каша: Страдащите от суха, сърбяща кожа и екзема могат да се възползват от овесена каша. Ще остави кожата да се чувства мека и успокоена. Смелете 1 чаша овес в кухненски робот на фин прах, за да създадете своя собствена колоидна овесена каша. Добавете го към всяка баня и киснете поне 15 минути.
Почистващ препарат за лице с овесени ядки: Създайте свой собствен почистващ препарат за лице, като вземете длан, пълна със смлян овес, и я смесите с топла вода и чаена лъжичка мед, за да направите паста. Втрийте върху кожата с кръгови движения и изплакнете. Всички типове кожа могат да го използват вместо измиване на лицето.
Маска от овесени ядки: Маска от овесени ядки успокоява, добавя влага и осигурява ексфолиране. Въпреки че е подходящ за всички типове кожа, сухата кожа ще се възползва най-много. Пригответе порция старомоден овес според указанията или с вода, или с мляко. Комбинирайте сервирането на приготвения овес с лъжица ситно нарязани бадеми и чаена лъжичка мед. Нанесете върху лицето и оставете да действа 10 минути. Изплакнете с топла вода.
Скраб от овесени ядки: Подходящ за всички типове кожа, този ексфолиант ще ексфолира скучната кожа. Смесете 1 чаша овес с 1/4 чаша захар и купчина кокосово масло. Втривайте с нежни кръгови движения по тялото и лицето. Изплакнете с топла вода.
- Защо боровинките са толкова дяволски полезни за вашата кожа! Блогът на Birdy
- Защо кефирът е тайната съставка за вашето добро здраве
- Защо упражненията на открито са полезни за вашето тяло и ум всекидневно здраве
- Защо червеният хайвер е полезен за вашето здраве в целия Онтарио
- Връзката между червата и кожата Как дисбалансираното черво може да увреди кожата ви; Диетата на кандида