Неволното отслабване е намаляване на телесното тегло, което не е доброволно. Загуба на тегло ще настъпи при неадекватен прием на храна, малабсорбция, повишен метаболизъм или комбинация от тези фактори. Ако не сте се опитвали да отслабнете или сте спортували повече от нормалното, но сте забелязали намаляване на теглото си, препоръчително е пътуване до лекар. Можете да проверите симптомите си в Isabel Symptom Checker, за да проучите възможните причини, за да можете да проведете ползотворна дискусия със своя медицински специалист.
Колко загуба на тегло е проблем?
Телесното тегло може да варира в зависимост от времето на годината или дори от времето на месеца за жените, а понякога теглото ви на кантара може да варира до 2-3 фунта през целия ден. Това се дължи най-вече на задържането на течности и на нормалните телесни функции на тялото ви, а един добър начин за премахване на тези естествени колебания е да получите средно теглото си от всеки ден през тази седмица.
Стресът и промените в живота ви понякога могат да повлияят на теглото ви. Отслабването след травмиращо събитие като развод или загуба е напълно разбираемо например, тъй като тялото ви използва повече енергия, за да скърби и да се възстанови от събитието или промяната. В тези случаи, след като физическите или емоционални здравословни проблеми са решени, апетитът Ви се увеличава и/или теглото Ви се връща в предишното си състояние.
Смята се, че загубата на повече от 5% от нормалното ви телесно тегло за период от 6-12 месеца е причина за безпокойство. Например, тежащ 140 паунда през май и спадащ до 133 паунда до ноември, с няма промяна в диетата или начина на живот би предположил, че нещо засяга тялото ви и трябва да уговорите среща с вашия доставчик на здравни грижи, за да се опитате да намерите причината.
Вашият лекар ще направи пълна история и вероятно ще извърши физически преглед с някои лабораторни тестове, за да се опита да установи причината за загубата на тегло. Те може също да попитат дали страдате от някое от следните неща, които често съпътстват загуба на тегло:
- Необичайна умора
- Увеличаване на болестите и инфекциите
- Загуба на апетит
- Промяна в тоалетните навици.
Понякога, ако основната оценка е отрицателна, може просто да се нуждаете от специална диета за предотвратяване на по-нататъшна загуба на тегло или за възстановяване на загубените килограми, а след това можете да наблюдавате внимателно теглото си, за да видите дали отслабването продължава или се рестартира след диетата.
Какво друго може да е причина за загубата на тегло?
Загубата на тегло е много неспецифичен и широк симптом и понякога необяснимата загуба на тегло е показател за по-сериозна основна патология. В тази публикация изброихме някои от най-честите причини за неволно отслабване, за да започнете с изследванията си.
Депресия
Докато депресията може да бъде предизвикана от неблагоприятно събитие, тя не е същата като нормалното състояние на тъга, което може да почувствате след горепосочената загуба или травма. Депресията е заболяване, при което страдащите се чувстват постоянно потиснати в продължение на седмици или месеци. Други симптоми в допълнение към загубата на тегло включват:
- раздразнителност
- липса на мотивация
- нерешителност
- самоубийствени мисли
- запек
- липса на енерг
- загуба на либидо
- безсъние
- избягване на контакт с приятели
- пренебрегване на хобитата.
Ако настроенията ви се свързват с горното и симптомите продължават повече от 2 седмици, важно е да посетите Вашия лекар. Много хора се чувстват неудобно от търсенето на помощ, но депресията става все по-често срещана и засяга 1 на всеки 10 души.
Свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
Това е, когато вашата щитовидна жлеза, намираща се в предната част на врата, произвежда твърде много от хормона на щитовидната жлеза. Свръхактивната щитовидна жлеза може да причини широк спектър от симптоми в допълнение към загуба на тегло, включително:
- безсъние
- промени в настроението
- постоянна умора
- подуване на врата
- раздразнителност.
Състоянието има тенденция да засяга повече жените, отколкото мъжете, обикновено между 20-40 години. Ако не се лекува, хипертиреоидизмът може да доведе до допълнителни сериозни проблеми: обикновен кръвен тест може да даде отговор дали имате нужда от лечение или не.
Рак
В повечето случаи на рак, други симптоми ще се развият, преди да забележите някаква загуба на тегло, което е причинено отчасти от повишената активност на раковите клетки в тялото, които се нуждаят от хранене. Признаците и симптомите варират в зависимост от вида на рака, но по-често срещаните симптоми, за които трябва да се внимава, в допълнение към загубата на тегло включват:
- умора
- необяснима мускулна или ставна болка
- бучка под кожата
- промени в навиците на червата и пикочния мехур
- кожни промени, включително бенки
- пресипналост или упорита кашлица
- необяснимо кървене.
Всички тези симптоми често са причинени от други неракови заболявания, но е важно да посетите Вашия лекар веднага щом се притесните, за да получите правилна диагноза.
Диабет
Има два основни типа диабет: тип 1 и 2. Тип 2 е много по-често срещан и може да отнеме години, преди да бъде диагностициран правилно, докато тип 1 може да се развие много бързо в продължение на седмици или дори дни и обикновено се случва в детството. Диабетът е състояние за цял живот, което води до твърде високи нива на кръвната захар на страдащия. В допълнение към загубата на тегло, другите ключови симптоми, за които трябва да внимавате, са:
- прекомерна жажда
- отделяне на големи количества урина
- умора
- чести епизоди на млечница
- бавно зарастващи рани.
Загубата на тегло се дължи отчасти на захарта (глюкозата), която се отделя с урината. Колкото по-рано диабетът бъде диагностициран от лекар, толкова по-добре, тъй като той ще се влошава прогресивно и по-трудно ще се управлява, ако не се лекува.
Злоупотреба с алкохол и вещества
Прекомерната употреба на алкохол и/или наркотици често води до загуба на тегло, просто в резултат на това, че страдащият не се грижи правилно за себе си. Приятелите и семейството може първо да забележат отслабването, без да са наясно, че има основна причина за пристрастяване. Класическите симптоми варират в зависимост от веществото, но освен загуба на тегло могат да включват:
- болест поради отнемане
- треперещ
- непреодолими глад
- общо неразположение, напр. сив на цвят или в лицето си
- безсъние
- пренебрегване на други интереси
- отделяне на повече време за дейности, при които алкохолът или наркотиците са лесно достъпни.
Ако сте загрижени за вашите навици за пиене или наркотици, или за познат, трябва да се консултирате с лекар относно най-добрите начини за справяне със зависимостта. Около 1 на 3 страдащи могат да излекуват зависимостта си без професионална помощ. Всъщност, просто да приемете, че може да имате проблем и да потърсите помощ, за мнозина е най-голямата стъпка за намаляване. Други може да предпочетат да потърсят съвет от съветници или техен лекар, за да спрат пристрастяването си.
Болести на червата
Като се има предвид, че коремната болка, спазмите и киселините са често срещани симптоми на чревни заболявания като възпалителни заболявания на червата, стомашни язви и целиакия, не е изненадващо, че загубата на тегло е чест страничен ефект, тъй като храненето става по-трудно и по-болезнено. Други симптоми могат да включват:
- диария
- подуване на корема
- лошо храносмилане
- умора.
Степента на всеки симптом може да варира значително от пациент на пациент и състояние, но определено трябва да се потърси медицинска помощ, за да се установи дали причината за заболяването на червата е.
Ник Робинсън и рак на белия дроб
Споменатите по-горе заболявания са само шепа от многото причини за необяснима загуба на тегло, някои по-сериозни от други. Така или иначе, най-добре е да потърсите медицинска помощ и да използвате Isabel Symptom Checker за изследване на възможни диагнози. Запитването по-долу разкрива причината за симптомите, които са засегнали репортера на BBC News, Ник Робинсън, който, след като е страдал от постоянна кашлица, е бил насочен към специалист. Едва случайно Робинсън спомена, че си е купил нов костюм, след като непреднамерено е намалил размера на костюма.
За негов късмет, консултантът направи връзка между кашлицата и загубата на тегло и диагностицира рак на белия дроб навреме за успешно лечение. В случаи, подобни на тези на Ник Робинсън, е важно да помислите за причините за необяснима загуба на тегло, преди просто да приемете или дори да отпразнувате промяната. Използвайте Isabel Symptom Checker, за да въведете всичките си симптоми и проучете резултатите, за да обсъдите с вашия доставчик на здравни услуги.
- Защо избирате какво причинява отслабване
- Балон за отслабване НОВАТА опция за отслабване
- Дневници за отслабване Средства за отслабване Правене на големи жертви Вашингтон (DC)
- Необяснимата загуба на тегло трябва да бъде проучена Новини, спорт, работа - The Express
- Загуба на тегло снимки на излишната кожа Мама си остана с „локва“, след като свали 64 кг