В този член
Признайте си: Понякога надничате на каката си в тоалетната чиния след изхождане (BM). Забелязвали ли сте някога, че изпражненията ви са тесни, дълги, тънки като молив или жилави?
Ако каката ви е тясна или жилава само от време на време, това не е голяма работа. Но ако се случва често, това може да е признак за определени здравословни проблеми.
Скърцането на изпражненията може да е признак както за незначителни, така и за по-сериозни здравословни състояния, като тези:
Запек
Запекът е, когато какате по-малко от три пъти седмично. Може да има много различни симптоми. Докато тесните или тънки като молив изпражнения не винаги са признак на запек, може да е, ако каката ви обикновено не изглежда така.
Запекът обикновено се причинява от липса на фибри във вашата диета или недостатъчно упражнения. Други причини включват бременност, пътуване, употреба на някои лекарства и промени в нивата на хормоните ви.
Когато имате запек, изпражненията ви може да са твърди, сухи и трудно да преминат. Може да изглежда бучка.
Продължава
Понякога наличието на тесни или тънки BM монети не е нещо, за което да се притеснявате. Ако изглежда така през цялото време или се стеснява с течение на времето, това може да е притеснително, затова уведомете Вашия лекар.
Ако запекът е причината за тясната ви кака, може да имате и следните симптоми:
- Спазми в корема или болка
- Подуване на корема или газове
- Липса на енергия
- Нисък апетит
- Трябва да се напрягате, когато какате
- Почувствайте се, че не можете да изкарате цялата кака
Простите лечения за запек включват:
- Добавете повече фибри към вашата диета, поне 25 грама на ден.
- Яжте повече пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци.
- Вземете повече физическа активност.
- Пийте повече течности като вода.
Може би си мислите, че най-лесният начин за лечение на запек е приемането на лаксатив без рецепта. Но ако прекалявате с лаксативи, това може да влоши нещата. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете слабително, за да знаете, че това е правилното лечение за Вас.
Колоректален рак
Ако имате изпражнения, които внезапно са жилави или кака, които с времето изтъняват с молив, означава ли, че имате рак? Лекарите използваха за свързване на тесни BM с колоректален или рак на дебелото черво. Това е така, защото те мислеха, че ракът на дебелото черво го е направил по-тесен и каката ви ще изглежда тясна, след като премине през.
Продължава
Сега вече не мислят, че това винаги е така. Постепенното стесняване на изпражненията може да бъде един от симптомите на рак на дебелото черво, но обикновено е резултат от други, много по-малко сериозни състояния.
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако трябва да вземете тестове, за да изключите колоректалния рак, като колоноскопия.
Ако колоректалният рак е причината за тесните ви изпражнения, може да имате следните други симптоми:
- Кръв в изпражненията или върху тях
- Промени във вашите навици на кака, като диария, запек или инконтиненция на червата (изтичане на кака)
- Анемия
- Болки в корема или подуване на корема
- Отслабване, което не можете да обясните
- Повръщане
Анален рак
Тесните изпражнения може да са признак на друг, рядък вид рак: анален рак. Това е рак, който започва в ануса или във външната част на ректума, където излиза кака.
Каката, която променя формата си и се стеснява, е един от възможните признаци на анален рак, който обикновено се причинява от инфекция с човешки папиломен вирус (HPV).
Продължава
Ако аналният рак е причината за тесните ви движения на червата, може да имате следните други симптоми:
- Болка, усещане за „пълнота“, кървене или сърбеж в ректума
- Странно ректално отделяне
- Бучки се усещат около отвора на ануса
- Подути лимфни възли около ануса
Ракът на анала обикновено се лекува с операция, лъчетерапия и химиотерапия.
Синдром на раздразнените черва
Промените във формата или размера на вашата кака могат да бъдат признак на синдром на раздразненото черво (IBS). Вашето изпражнение може да изглежда по-малко или по-тясно от нормалното. Текстурата му може да се промени. Може да имате диария, която може да изглежда жилава.
Ако синдромът на раздразнените черва е причината за тесните ви изпражнения, може да имате и следните други симптоми:
- Запек
- Газ
- Подуване на корема
- Слуз във вашата кака
- Силен порив за тръгване
- Спазми в корема, които облекчават, след като се качите
- След като се качите, имате чувството, че трябва да отидете отново
За да управлявате IBS, приемайте повече фибри във вашата диета. Разтворимите фибри в храни като пресни ябълки, портокали и боб могат да облекчат запека и диарията. Неразтворимите фибри в храни като пълнозърнести храни могат да напълнят изпражненията ви, така че да преминават по-нормално.
Стресът може да предизвика епизоди на IBS, така че се опитайте да намерите здравословни начини за управление на стреса, като упражнения.
Паразитни чревни инфекции
Паразити като малки червеи могат да попаднат в червата и да причинят тънки, жилави BM или жилава диария.
Тези бъгове се наричат още кръгли червеи. Те живеят в почвата и могат да попаднат в храната ви, след това да живеят в червата ви.
Кръглите червеи са по-често срещани в горещи, влажни части на света, слабо развити страни и места, където има лоши санитарни условия.
Ако аскаридите са причината за вашата жилава, тънка кака, може да имате следните други симптоми:
- Треска
- Задух
- Кашлица или хрипове
- Болки в корема
- Гадене
- Повръщане
- Виждате действителни червеи във вашата кака
Ако червеите се задържат в червата ви за дълго време, те могат да блокират червата ви. Признаци на запушване са силни болки в корема и повръщане. Ако имате тези симптоми, незабавно потърсете помощ от лекар.
Свържете се веднага с Вашия лекар, ако смятате, че Вие или Вашето дете имате паразитна инфекция или глисти. Диарията може да ви дехидратира много бързо.
Вашият лекар може да предпише лекарството албендазол, за да се отърве от кръглите червеи и техните яйца.
Източници
Вестник на Канадската медицинска асоциация: „Запек при 40-годишна жена.“
Служба на омбудсмана за психично здраве и увреждания в развитието на Минесота: „Сигнал за запушване на червата“.
Калифорнийски университет, Сан Франциско: „Запек“.
Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания: „Симптоми и причини за запек.“
Храносмилателни заболявания и науки: „Изпражненията с нисък калибър и тънките моливи не са признаци на рак на дебелото черво.“
Клиника в Кливланд: „Рак на дебелото черво (дебелото черво),„ Кръгли червеи “.
Болници и клиники на Университета в Айова: „Аналният рак“.
Клиника Майо: „Тесни изпражнения: Трябва ли да се безпокоя?“
Американски семеен лекар: „Синдром на раздразнените черва: контролиране на симптомите.“
Правителството на щата Виктория По-добро здраве: „Движения на червата.“
Национална здравна служба: „Симптоми: аскарида“.