Това е доста сложен метаболитен процес като цяло, но просто казано, тялото ви съхранява мазнини в специализирани клетки, които остават малки, когато сте слаби, но пълни, когато консумирате повече калории, отколкото ви е необходима.
Не всички телесни мазнини са еднакви, затова ги разделяме по вид и местоположение. Видовете мазнини са:
- Бяла мазнина, това е най-обилният тип във вашето тяло
- Кафява мазнина, която представлява относително малка част от запасите ви от мазнини, около 2-3 унции на всеки 20-30 паунда мазнини
Мазнини, наречени подкожни мазнини, се намират точно под повърхността на кожата ви. Това е прищипващата се мазнина, която можете да вземете като любовни дръжки или мазнини в горната част на ръката.
Висцералната мазнина се намира дълбоко в коремната кухина, където се обвива около органите ви. Този тип мазнини са особено нездравословни и са свързани с по-висок риск от развитие на диабет, сърдечни заболявания и други, свързани със здравословни проблеми
Не всички мазнини са лоши
Ако сте здрави, имате тънък слой (с акцент върху „тънък“) подкожна мазнина, подплащащ по-голямата част от тялото ви. Тази мазнина помага да се запази младежкият обем на бузите на лицето ви и може да предпази кожата на ръцете ви да изглежда суха и изсъхнала.
Работата на бялата мазнина е да осигури енергия, която тялото ви може да призове по време на нужда, например когато сте гладни. Той също така произвежда хормони, които се изпращат в кръвта ви за изпълнение на различни задачи.
Например, мастните клетки, които не са твърде дебели, отделят адипонектин. Този хормон помага на черния дроб и мускулите да използват правилно инсулина, което ви прави по-малко склонни към развитие на диабет. Но когато мастните ви клетки са ... добре, твърде мазни, производството на адипонектин се забавя драстично или напълно се спира.
Някога смятахме, че кафявата мазнина е безполезна за възрастните, може би просто боклук в младостта. Сега знаем, че той действа повече като мускули, отколкото мазнини и всъщност изгаря бялата мазнина, когато се активира. Бебетата го имат повече от възрастните и го използват, за да се стоплят. Това е и видът мазнини, който помага на животните да изгарят запасите си от мазнини по време на хибернация. Надявайки се да се борим със затлъстяването, науката търси начини за активиране на кафявата мазнина, която някога игнорирахме.
Защо коремът или дупето ви се разширяват
Хормоните имат значение, когато става въпрос за натрупване на мазнини. За мъжете тестостеронът мотивира развитието на коремни мазнини, висцералният тип, който е толкова опасен за вашето здраве. Високите нива на тестостерон, които обикновено се отбелязват в младостта, предпазват тези висцерални мастни клетки от разширяване. Намаляването на тестостерона, което може да настъпи при стареене или други фактори, кара тези клетки да се разширяват, което често води до това гърло, което продължавате да се опитвате да засмуквате.
Докато не настъпи менопаузата, която да разклати живота ви, жените обикновено забелязват натрупване на мазнини в бедрата, бедрата и задните части. Това вероятно подкрепя раждането и кърменето. С напредването на възрастта обаче, а производството на естроген намалява, мазнините ви се преразпределят и се натрупват в корема - някои като подкожна мазнина, а други като по-дълбоката висцерална мазнина.
Със сигурност обаче всеки човек е уникален. Може да сте жена, която от раждането е с форма на ябълка с кръгъл корем или мъж, чиято крушовидна форма се забелязва лесно. Така или иначе, коремните мазнини представляват най-голяма опасност за вашето здраве и, заедно с мазнините по бедрото и дупето, често са най-трудният тип за отърване.
Не всички мазнини реагират на загуба на тегло
Единственият начин да намалите размера на мастните клетки е да отслабнете с помощта на здравословна диета, която ограничава приема на калории достатъчно, за да освободят мазнините си. С намаляването на мастните клетки отслабвате и изглеждате по-слаби.
Упражненията са друг необходим компонент на загубата на тегло и особено са насочени към висцералните мазнини. Добре балансираната рутина може също да подобри вашето сърдечно-съдово здраве и да укрепи и тонизира мускулите ви.
Понякога обаче, дори когато сте достигнали идеалното си тегло и сте се упражнили отново във форма, упорити джобове на корема и седалището остават. И няма рутинна диета или упражнения, които да помогнат. Там идва скулптурата на тялото в Тампа Бей.
След като постигнете целта си за отслабване или ако винаги сте поддържали здравословно тегло, но не можете да отстъпите корема и седалището, можем да ви помогнем. Ние предлагаме липосукция и други техники за скулптуриране на тялото, които стягат кожата ви и се освобождават от запасите от подкожни мазнини по корема и седалището. Просто се обадете или щракнете, за да настроите срещата си.
Може да се насладите.
Процедурата за оформяне на автографски оръжия в тялото на Tampa Bay е тясно специализирана техника за скулптуриране на тялото, която в крайна сметка подобрява дефиницията на ръцете, придавайки вид на по-„годен“ индивид.
Често задавани въпроси за бразилското повдигане на дупето (BBL) с д-р Майлс в изваяването на тялото на Тампа Бей. Процес на възстановяване и съвети!
Д-р Робърт Майлс с изваяване на тяло в Тампа Бей разработи високоспециализирана и техническа процедура за ефективно лечение на Липедема с помощта на усилена асистирана липосукция под местна упойка, персонализирана за всеки от пациентите му. Консултациите са безплатни!
Изкривяването на корема е операция под обща анестезия, при която мазнините се отстраняват чрез липосукция, излишната кожа се отстранява и коремната мускулна стена се възстановява. Липосукцията е премахване на мазнини под местна упойка, насочена към мазнини, устойчиви на диета и упражнения.
Пациентите пътуват до Тампа Бей, Флорида, за да направят козметична хирургия и други козметични процедури, направени от д-р Робърт Майлс в Изваянето на тяло в Тампа Бей. Следват някои често задавани въпроси, които могат да бъдат полезни за потенциалните ни пациенти извън града!
Операцията за гинекомастия, известна още като намаляване на гърдите при мъжете, е хирургичната корекция на прекомерно развити или увеличени гърди при мъжете.
- Защо упоритите мазнини се натрупват по корема, бедрата и дупето, д-р Гари Уилен, MBA гинеколог
- Защо фъстъците се вписват във вашата здравословна диета за цял живот Национален фъстъчен съвет
- Хипноза за отслабване за жени Открийте силата на самохипнозата, за да отслабнете и да излекувате тялото си
- Загуба на тегло Познаването на вашия тип тяло може да ви помогне да свалите килограми - така каква форма сте - Слънцето
- Как трябва да изглежда всяка отделна част от тялото ви, когато е здрава; MadameNoire