Днес бихме искали да ви запознаем с Kati Epps.

epps

Треньорът Kati Epps е основател на MyBody GX, компания за хранене и фитнес, която използва ДНК тестове за писане на програми за здравословен начин на живот. С образование от Държавния университет в Колорадо по химия, множество хранителни сертификати и над десет години лични тренировки, треньор Кати продължава да разширява знанията си в областта на здравето и фитнеса. Ставайки корпоративен здравен треньор и индивидуален специалист по здравен коучинг, вдъхновихте посоката към генетични тестове за специфично програмиране.

Интересът на треньора Кати към здравето и фитнеса започна в ранна възраст. Да бъдеш млад спортист води до самообучение как да бъдеш по-бърз, по-силен и по-ефективен, като използваш храна и движение, за да стигнеш до желаните цели. Като треньор и състезател по културизъм, треньорът Кати научи бързо, че не всички тела се третират еднакво, дори когато крайната цел е идентична. Това подхрани желанието да научите повече за индивидуалните нужди, как тялото реагира на конкретно хранене и как да работите с тялото, за да стигнете до резултати, вместо да се борите с тялото, докато то не се подчини.

През 2018 г. MyBody GX е създаден като начин да се премахне работата по предположения от здравословното хранене и движение. Моето тяло, моят план. Използването на ДНК, за да се види как тялото използва макро хранителни вещества (протеини, въглехидрати и мазнини); как тялото изгаря телесните мазнини чрез сърдечно-съдови упражнения; как тренировките за устойчивост играят роля във формирането на тялото; плюс тенденция против стареене и усвояване на витамини; Наред с подобряването на спортните постижения се превърнаха в основата на четирите различни генетични доклада. Загубата на тегло не трябва да бъде предизвикателство. Здравословното стареене може да бъде идентифицирано чрез специфични SNP. Недостигът на витамини и минерали може да бъде посочен и разбран на по-дълбоко ниво. Атлетичните събития могат да бъдат планирани и програмирани за намаляване на потенциалните наранявания и подобряване на резултатите от представянето.

Бил ли е гладък път?
Треньорът Кати разбира, че има много препятствия и предизвикателства, които идват с променящите се навици в начина на живот. Целите да се движите „повече“ и/или да ядете „по-малко“ са не само неспецифични, но и не измерими. Генетичните спецификации за това колко точно да се движите и колко да ядете - особено на кои храни конкретно, помага да се създадат идентифициращи маркери за успех.

Треньорът Кати също започна да гледа на избора на начин на живот като предизвикателство за много хора. Опитването на хранителен план, който се основава главно на мазнини, когато тялото им не използва добре мазнини, причинява повече възпаление. Хранителните планове с ниско съдържание на въглехидрати, когато тялото има подобрена способност да използва въглехидрати за гориво, причиняваха йо-йо диетични ефекти. Освен това има неразбиране колко протеин е точното количество протеин.

Тъй като всички диети работят за някои хора, а не всички работят за всички хора, отговорът на „Какво да ям?“ ставаше илюзорно. Освен това, какво става, ако човек е веган, вегетарианец, пескатарианец, без глутен, без млечни продукти, без зърнени храни, реши да не яде големи животни, но ще яде птици, ниско съдържание на натрий, здравословно сърце, ниско съдържание на мазнини или диабет? Няма специален хранителен план, който да отговаря на техните хранителни нужди/ограничения.

Има и много въпроси относно движението. Какво ще стане, ако човек не обича да посещава фитнес залата, да посещава групови занимания по фитнес или има увреждане, което отклонява определени стилове на фитнес? Трябва ли човек да прави кардио на гладно, да вдига тежести, да практикува йога, просто да ходи в квартала си или да тренира с висока интензивност? Какво ще бъде най-доброто използване на времето и енергията за максимални ползи за здравето, цели за отслабване или специфични спортни тренировки?

Всички тези въпроси водят до необходимостта от персонализирано програмиране. Не само за начина на живот, но и за генетично специфично планиране въз основа на начин на живот, цели и ДНК. Тези препятствия водят до създаването на MyBody GX.

Ще се радваме да чуем повече за вашия бизнес.
MyBody GX използва генетични тестове за писане на персонализирани планове за хранене и фитнес въз основа на целите, начина на живот, интересите и ДНК на клиента. Изваждаме предположенията за това как да отслабнем, да се представим на оптимално ниво, да стареем по-здравословно и да живеем по-пълноценно! Консултациите един към един помагат на клиента да разбере своите генетични нужди, като същевременно гарантира, че създадените планове отговарят на крайните им цели.

MyBody GX използва връзка с 23andME, за да помогне на клиенти, които вече са направили своите генетични здравни тестове, за да получат своите доклади бързо. Без да се налага да се връщат в лабораторията за втори преглед на пробата, клиентите получават напълно персонализираната програма с около 50% отстъпка. MyBody GX иска да помогне за премахването на препятствията и да започне пътя за успех на целта!

Добър ли е нашият град, за да правиш това, което правиш?
Като интернет базирана компания MyBody GX се надява да достигне до повече хора и да помогне за разпространението на здравословния начин на живот.

Ценообразуване:

  • ДНК комплект с 1 отчет: $ 399
  • ДНК комплект с 4 отчета: $ 649
  • 23andME отстъпка с 1 отчет: $ 199
  • 23andMe отстъпка с 4 отчета: $ 349

Информация за контакт:

  • Уебсайт:mybodygx.com
  • Телефон: 5127779787
  • Електронна поща: [email protected]
  • Instagram: @mybodygx
  • Facebook: @mybodygx

Кредит за изображение:
Катерина Котронео; Скот Симънс

Предложете история: VoyageDallas е изграден по препоръки на общността; по този начин разкриваме скрити скъпоценни камъни, така че ако вие или някой, когото познавате, заслужава признание, моля, уведомете ни тук.