От Палео до Кето и Аткинс до Зоната ... със сигурност няма край на количеството и разнообразието от диети, от които да избирате. Но мислили ли сте някога за започване на алкална диета?

диета
Тези плодове са идеални за алкална диета!

Поддържането на оптимално здраве има много общо с поддържането на балансирана диета, като същевременно оставате хидратирани. Можете да постигнете и двете от:

  • Пиенето на богата на водород алкална вода, направена с помощта на воден йонизатор
  • Хранене с алкална диета

Започнете алкалната си диета днес, като вземете това БЕЗПЛАТНО Доклад за йонизатор на вода!

Какво е алкална диета?

Алкалната диета набляга на замяната на кисели храни с алкални храни, за да направи pH на тялото ви по-алкално, като същевременно подобри цялостното ви здраве.

Когато ядете, метаболизмът ви превръща храната в енергия чрез различни химични реакции.

Мислете за метаболизма си като пещ на тялото или огън, който „изгаря“ храната, която ядете. Подобно на това как изгарянето на дърва в огън оставя след себе си пепел, така и метаболизмът ви оставя пепелни остатъци.

Този остатък е известен като метаболитни отпадъци.

Това, което ядете, е това, което определя дали тези отпадъци са алкални или киселинни, което може пряко да повлияе на нивото на киселинност в тялото ви. Ето как работи:

  • Яжте кисела храна = по-кисела кръв = по-уязвима към болести и други симптоми
  • Яжте алкални храни = по-алкална кръв = защитно и подобрено здраве

Някои често срещани примери за кисели храни са месо, риба, млечни продукти, яйца, лимони, лайм, ябълки, зърнени храни, преработени храни и алкохол. Киселите храни имат рН 4.6 или по-ниско.

Избирайки да ядете алкални храни като боровинки, авокадо, ядки, бобови растения, пълнозърнести храни, здравословни мазнини и пресни зеленчуци - можете да помогнете за балансиране на нивата на pH на тялото си и да подобрите цялостното си здраве.

PH на Вашето тяло

Скалата на рН измерва колко киселинно или алкално е нещо.

Има диапазон от стойности на pH от 0 до 14:

  • Киселин: 0,0 до 6,9
  • Неутрално: 7.0
  • Алкални: 7,1 до 14,0

Нивата на рН на тялото ви могат да варират значително. Много поддръжници на алкалната диета предлагат да се провери рН на урината ви, за да се определи дали е алкална (над 7) или кисела (под 7).

За да се откъснете от храната, която ядете, стомахът ви е пълен със солна киселина и има рН от 2 до 3,5. Обратно, кръвта ви обикновено е слабо алкална при ниво на рН близо до 7,4.

Ако кръвта ви се отклони от нормалния диапазон на pH и не се лекува, може да почувствате мускулна болка, задух, умора или други симптоми. Следователно е изключително важно рН на кръвта Ви да остане на правилното, здравословно ниво.

Можете да насърчите здравословните нива на pH в тялото си, като пиете алкална водородна вода, направена от воден йонизатор, и като се придържате към алкална диета.

Какво е йонизатор на вода?

Водните йонизатори работят чрез филтриране и превръщане на чешмяна вода в алкална вода. Плочите и филтрите на машината работят заедно, чрез процеса на електролиза, за отстраняване и блокиране на най-вредните замърсители, открити във вашата чешмяна вода.

Чрез използване на воден йонизатор Tyent - ще можете да премахнете 99,9% олово и до 99% живак, берилий, уран и флуорид, ако е монтиран двубанков филтър.

Ако имате Chromium-6 във водата - ние имаме най-добрия йонизатор за вода! Нашият 4-етап Хром-6 филтрите ще работят усилено, за да премахнат 99,9% от Хром-6 от водата ви.

Ползи от алкална вода за вашето тяло

Алкалната вода, която е направена с първокласна машина за йонизатор на вода, съдържа много страхотни ползи за здравето, които могат да помогнат за подобряване на цялостното ви здраве, когато се допълват с алкална диета.

  • Водородната вода съдържа молекулен водород (H2), който е най-мощният антиоксидант в света! H2 е най-малката молекула, която може директно да проникне в клетките на тялото ви, което ви позволява да се възползвате от предимствата на алкалната вода, преди да приключите с четенето на тази статия!
  • Йонизираната алкална вода може да помогне за борба със свободните радикали и токсини, които увреждат клетките ви и могат да накарат тялото ви да остарее по-бързо.
  • Доказано е, че консумацията на алкална водородна вода от йонизатори на водата ви рехидратира по-бързо и подобрява възстановяването след тренировка.

Тези предимства на алкалната вода могат лесно да бъдат ваши, когато започнете да използвате всепризнатия воден йонизатор от Tyent!

Започнете алкална диета тази зима с помощта на воден йонизатор!

Ако сте в този начин на мислене „нова година, нов аз“, както много други - тогава прилагането на алкална диета във вашето ежедневие е една новогодишна резолюция, с която е лесно да се придържате през цялата година. За най-добри резултати - не забравяйте да пиете богата на водород алкална вода от йонизатор за вода Tyent!

Това БЕЗПЛАТНО Water Ionizer Report ще ви помогне да започнете новата година в добро здраве с удивителни факти и невероятни истини за тези машини - така че не забравяйте да изтеглите безплатното си копие. Просто може дори да получите съвети, които могат да ви СПАСЯТ хиляди!

Също така ви каним да се обадите на нашите приятелски грижещи се за клиентите рок звезди на (855) 893-6887 за повече информация относно алкалната диета.

„Грижи се за тялото си. Това е единственото място, където трябва да живеете. " - Джим Рон