Андропаузата или „мъжката менопауза“ е спадът на хормоналната функция на мъжете, най-вече тестостеронът. Повечето мъже са засегнати, някои в по-голяма степен от други. Докато някои мъже продължават да произвеждат здравословни нива на тестостерон през 70-те и 80-те години, други изпитват симптоми на андропауза още в средата на тридесетте години. Симптомите обаче обикновено се проявяват на възраст между 40 и 55 години. Нивата на тестостерон достигат връх при мъжете на възраст 25 години и след това намаляват с 1 до 2 процента годишно.
Разликите между андропаузата и менопаузата
Докато жените имат ясен признак на поява, спиране на менструацията, за да отбележат този преход, мъжете обикновено имат по-бавен и по-фин хормонален спад. Мъжете и жените изпитват много от същите симптоми по време на андропауза и менопауза, въпреки че симптомите на андропауза обикновено са по-малко интензивни и по-малко забележими. Често промените, които придружават андропаузата, като промени в отношението, настроението, увереността, паметта, енергийното ниво, сексуалното влечение, мускулната сила, коремните мазнини и физическата гъвкавост, погрешно се дължат на стреса, свързан със средната възраст.
Тестостеронът е критичен за всеки аспект на живота
Тестостеронът функционира по много начини, за да поддържа тялото максимално във форма и здраво. Това е анаболен или изграждащ хормон, който подобрява мускулната маса, намалява коремните мазнини и стимулира образуването на нови кости. Тестостеронът е от решаващо значение за оптималната мозъчна функция, тъй като засилва умствената острота, концентрация и памет. Той подобрява енергията, гъвкавостта и мобилността. Тестостеронът повишава либидото (сексуалното влечение), е естествен антидепресант и помага за поддържане на здравословни нива на холестерола. Нормалното ниво на тестостерон също помага за защита срещу болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон.
Какво влияе върху нивата на тестостерона?
С напредване на възрастта на мъжете тестостеронът намалява, а естрогенът се увеличава. Причините за това са няколко. Първо, тестикуларното производство на тестостерон намалява с възрастта, както беше отбелязано по-горе. Второ, с напредването на възрастта на мъжете тестостеронът може да бъде допълнително намален чрез превръщане в естроген. Трето, увеличеното производство на глобулини, свързващи пола, прави тестостерона неизползваем. Важно е, че не всички естрогени при мъжете са отрицателни; малки количества са необходими за подобряване на мозъчната функция, защита на сърцето, поддържане на здрави кости и увеличаване на мъжкото полово влечение.
Други фактори могат да допринесат за дефицита на тестостерон. Заушка по време на детството може да повлияе на производството на тестостерон в тестисите. Алкохолът, стресът и затлъстяването са свързани с намаляване на тестостерона и увеличаване на естрогена. Много лекарства засягат черния дроб и намаляват количеството наличен тестостерон, включително нестероидни противовъзпалителни средства, тиленол, аспирин, статини, някои лекарства за сърдечно и кръвно налягане, антидепресанти, блокери на стомашната киселина и химиотерапия. Тъй като нивата на тестостерон намаляват, обикновено има влошаване както на психическото, така и на физическото здраве. Признаците и симптомите на андропаузата варират от човек на човек и могат да бъдат пренебрегвани в продължение на години.
Най-честите признаци и симптоми на андропауза:
- Уринарни проблеми
- Увеличаване на телесните мазнини (особено наддаване на тегло в корема)
- Загуба на мускули
- Намалено сексуално желание и невъзможност за постигане или поддържане на ерекция
- Намалена мотивация
- Нервност, тревожност и раздразнителност
- Лош сън/безсъние
- Загуба на паметта
- Умора
- Гинекомастия (уголемени гърди)
- Горещи вълни
- Нощно изпотяване
- Намалена мускулна сила и издръжливост
- Промени в настроението и намалена умствена яснота
- Депресия
- Косопад
Не е доказано, че тестостеронът причинява рак на простатата. Именно повишеното ниво на естроген в сравнение с тестостерона е рисков фактор както за уголемяване на простатата, така и за рак на простатата. Възстановяването и оптимизирането с биоидентичен тестостерон по време на андропауза може да облекчи много от гореспоменатите симптоми на дефицит и значително да подобри качеството на живот при мъжете. Биоидентичният тестостерон може също да намали тежестта на коронарната болест на сърцето, остеопорозата и диабета. Тъй като нуждите от хормони се различават от човек на човек, подходът „универсален за всички“ няма да работи.
В Центъра за борба със стареенето в Южна Калифорния тестостероновата терапия за мъже е персонализирана и се основава на симптоми, физически преглед и резултати от хормонални тестове.