Публикувано от: Kate/Основи на печенето/Публикувано: 27.02.18/Последна актуализация: 10.05.19
Направете свой собствен заместител на мътеница, когато нямате такива, използвайки тази лесна рецепта! Дадени са мляко, кисело мляко, заквасена сметана и не млечни заместители.
Кисело мляко
Най-разпространеният заместител на мътеница е киселото мляко.
Киселото мляко се получава чрез добавяне на киселина (лимонов сок, оцет, крем от зъбен камък) към млякото и след това оставянето му да престои 5-10 минути да „вкисне“.
Заквасена сметана + мляко
За да направите заместител на мътеница от заквасена сметана и мляко, смесете 3/4 чаша заквасена сметана с 1/4 чаша мляко.
Не препоръчвам да използвате безмаслена заквасена сметана, но олекотена или пълномаслена заквасена сметана е добре.
Също така, всичко от обезмаслено до пълномаслено мляко ще работи.
Кисело мляко + мляко
Обикновеното кисело мляко (не гръцкото кисело мляко) може да замести мътеница в съотношение 1: 1.
Така че, за всяка чаша мътеница, използвайте 1 чаша обикновено кисело мляко.
За да направите заместител на мътеница гръцко кисело мляко и мляко, смесете 3/4 чаша гръцко кисело мляко с 1/4 чаша мляко.
Използвал съм всичко - от обезмаслено гръцко кисело мляко до пълномаслено гръцко кисело мляко с добри резултати.
Също така, всичко от обезмаслено до пълномаслено мляко ще работи.
Най-добре е обаче да следвате рецептата. Ако се изисква пълномаслена мътеница, използвайте пълномаслено-гръцко кисело мляко или пълномаслена заквасена сметана и мляко с по-висока масленост (т.е. 2% или пълномаслено мляко) ще ви даде по-близък резултат.
Nondairy заместители
Можете да направите заместител на млечно мляко, като следвате указанията за приготвяне на кисело мляко и заместване на млякото с мляко.
Направих недлъжни заместители, използващи бадемово, кашу и кокосово мляко, и всички са работили добре.
Повече как да!
Ако сте намерили тази рецепта за заместител на мътеница за полезна, не забравяйте да оцените рецептата и да ми оставите коментар по-долу. Обичам да чувам от хора, които са направили моите рецепти!
Можеш СЛЕДВАЙ МЕ на FACEBOOK, INSTAGRAM и PINTEREST за още по-вкусна храна.
- Поредната развалина на влака Сърце; Фондация Stroke препоръчва да се ядат бонбони - Diet Doctor
- Най-добрите кифли с овесени ядки - I Heart Eating
- 10 прости съвета за хранене Сърцето ви ще обича милостта
- Чаши за печена овесена каша на 4 начина за ядене на птичи храни
- 7 начина да практикувате внимателно хранене - нахранете потенциала си