MIDLAND, TX (KWES) - Искате ли да останете във форма това лято? Какво ще кажете да загубите първите си 20 килограма по интелигентен и здравословен начин? Фитнес зала в Midland може да ви помогне да направите това. Те също се разширяват до Одеса.

мазнини

Нарича се фирмени програми за обучение и те съществуват през последните три години. Програмата гарантира, че тези, които влизат, ще продължат да се чувстват по-добре, когато излязат.

"Мисля, че хората много пренебрегват здравето си тук, просто не сме толкова здрави, колкото някои градове като Хюстън, Остин и Далас, квартал Уърт. Искам да го пренеса в Западен Тексас", каза собственикът на фирмените програми за обучение Джон Марк Бункер.

Инструкторите помагат на жените да се наслаждават на тренировките си и да се хранят по-добре, като същевременно получават резултатите от загубата на мазнини, които търсят. Всеки клиент може да загуби първите си 20 килограма през различни стъпки, без да промени драстично качеството си на живот.

"Това не е форма за бисквитки", каза Хопър. "Не може да бъде, защото телата ни са толкова различни. Различни възрасти, различен пол, различни хормони, телата ни са толкова различни, че трябва да погледнем как реагират и след това да направим корекции въз основа на това."

Първо, клиентите намират какви са целите им. След това те постигат целите на процеса си чрез тренировка, хранене и мотивация. Програмата дори предлага обиколка на хранителен магазин, където клиентите се показват как да четат етикетите правилно, така че да са наясно какво ядат.

„Водим ги в магазина и имаме тема, като глутен или въглехидрати, независимо от това, което нашите клиенти са най-любопитни“, каза Хопър. "Говорим за това как гледаме на това."

Програмата е била толкова успешна, че те отварят ново съоръжение в Одеса, където могат да помогнат от 500-600 души всеки ден. Отслабването не трябва да бъде толкова трудно, колкото си мислите, но изисква да се движите по-умно, по-безопасно и по-силно.

„Идеята ми не е да им дам най-доброто решение и да го натъпчем в живота им, ако можем да създадем програма, в която животът им върви, тогава те ще бъдат успешни“, каза Хопър.