сърцето

Натрупването на течности показва влошаване на сърдечната недостатъчност. Научете как да го забележите и да го лекувате рано.

Натрупването на излишната течност в тялото ви може да приеме различни форми от подуване на корема и подути глезени до гадене, постоянна кашлица и умора. Първоначално може да се изкушите да отхвърлите тази купчина проблеми като малко общо със сърцето си. Всички те обаче сигнализират за задържане на вода, което може да означава неприятности за хора с анамнеза за сърдечна недостатъчност.

„Натрупването на течности може бързо да ескалира в животозастрашаваща ситуация“, казва д-р Елдрин Луис, специалист по сърдечна недостатъчност в свързаната с Харвард бригама и женската болница.

Сърдечната недостатъчност може да започне с нараняване от инфаркт или да се развие в резултат на повредени клапи, инфекция или заболяване на клетките на сърдечния мускул. Много пъти това е плод на дългогодишни трудове срещу високо кръвно налягане и запушени артерии. Независимо от това, което предизвиква упадъка, сърдечната недостатъчност завършва с прогресивно отслабване на силата на сърцето ви да помпа.

Следователно, кръвта циркулира през сърцето и тялото ви по-бавно; вашите клетки жадуват за пресен кислород и хранителни вещества. За да компенсира отслабеното си състояние, сърцето претърпява редица структурни трансформации. В играта влизат и други физически процеси. Когато бъбреците открият намаления кръвен поток, те активират хормони, които подтикват организма да задържа течности и натрий в опит да увеличи обема на кръвта в циркулацията.

Какво да търсите

Добрата новина е, че можете да разберете дали започвате да задържате течност само като се качите на кантара. "Промяната в теглото е най-ранният признак на проблем с баланса на течностите. Повечето хора ще задържат от 8 до 15 килограма излишна течност, преди да видят подуване на краката и корема. Симптоми като кашлица и задух, разхлабени изпражнения, гадене и чувство пълен, когато без ядене може да се развие много на 5 до 7 паунда “, казва д-р Луис. Той инструктира пациентите си да предприемат действия веднага щом забележат, че теглото им се покачва. "Не чакайте, докато не се почувствате добре, може би сте спечелили 5 или повече килограма дотогава и може да сте на път за сериозен проблем."

Ежедневно претегляне

Най-добрият метод за наблюдение на теглото ви е ежедневното претегляне. Вашата цел трябва да бъде да поддържате теглото си възможно най-близо до вашето „сухо тегло“. Това е вашето редовно тегло, когато не задържате течност. Ако наскоро сте били в болница или са ви коригирали лекарствата, може би вече знаете вашето сухо тегло. В противен случай Вашият лекар или медицинска сестра могат да Ви помогнат да определите правилния номер. За да получите точна картина на вашите тенденции в теглото:

Предприемане на действия срещу задържане на течности

Ако качите повече от 2 килограма на ден или 4 килограма на седмица, д-р Eldrin съветва да предприемете следните стъпки:

  • Помислете за храните, които сте яли в дните преди наддаването на тегло и потърсете източници на допълнителен натрий или течност във вашата диета, които може да успеете да премахнете. (Например, ядохте ли в ресторант или се отдадохте на солено лакомство?)
  • Ако теглото Ви не се нормализира за ден-два, обадете се на Вашия лекар или медицинска сестра за съвет. Може да се наложи да увеличите диуретичното си лекарство (хапчета за вода) или да преразгледате колко течност пиете.

Изображение: Rostislav_Sedlacek/Getty Images

Споделете тази страница:

Отпечатайте тази страница:

Опровержение:
Като услуга за нашите читатели, издателство Harvard Health Publishing предоставя достъп до нашата библиотека с архивирано съдържание. Моля, обърнете внимание на датата на последния преглед или актуализация на всички статии. Никое съдържание на този сайт, независимо от датата, никога не трябва да се използва като заместител на директни медицински съвети от Вашия лекар или друг квалифициран клиницист.