Ще имаме това, което той има, моля!
Зак Ефрон е голяма мадама. За първи път той дойде в нашия свят - красив подарък, според мен - в High School Musical, тийнейджър сърцебиец, който просто пее от сърце. След това, през 2014 г., той ни украси със своите твърди коремни мускули и мускули в комедията „Съседи“. Сега той участва в рестартирането на Baywatch през 2017 г. и сериозно подобри тренировъчната си игра, без да оставя мускули в тон. Той е заведен в Instagram, за да покаже как тренира за ролята си на дрезгав спасител. Тя включва сериозно вдигане на тежести, някои тренировки в стил Ninja Warrior, гледане на снимки на Дейвид Хаселхоф от телевизионния сериал Baywatch от 1989 г. и супер изчистена диета. Изглежда, че работи за него:
Актьорът се включи в Twitter миналия месец, за да сподели, че част от драстичната му диета за ролята включва "9 дни абсолютно нула въглехидрати и захар. Само органична трева, хранена с протеини и свободни листни зеленчуци." Yikes. И днес той ни предложи инста снимка на това, което поглъща. Снимката показва няколко предварително приготвени ястия в tupperware, всяка от които е обозначена с това, което е вътре и кой ден да я ядете. Включено в подреждането: "Канелени скариди от скариди от дива Джорджия над зеленчук и пилоф от киноа" и други здрави на вид #eeeeeats. Честно казано, изглежда ТОЛКО добре. Той направи надпис на снимката: „Когато календарът ви е годен за консумация“.
Зак, идвам на вечеря. Запазете малко от тази салата от спанак за мен, моля!
Свързани:
Снимка: Getty Images
Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност
- Седмичен план за хранене, богата на витамини D веганска храна! Една зелена планета
- Седмичен план за хранене и нова 5-дневна диетична рецепта за бързи дни - Кремообразни чеснови гъби на препечен хляб (190
- Крайно време за хранене с 4000 калории, чист обем
- План за хранене на сватбената диета седмица 2 - Али; s Готвене
- Седмичният план на FBC за меню - с киви; Блогъри за храна на боб от Канада