Осетфела

Член

Аз съм нов тук и просто исках да споделя историята си за това как съм загубил 4,5 камъка с помощта на Xenical и се храня здравословно.

xenical

Започнах да използвам Xenical през февруари тази година, когато бях балон, и се чувствах и изглеждах боклук.

Промених диетата си напълно. В продължение на 6 дни в седмицата изяждах 1500 калории. Това се състоеше от добра храна, а не от боклуци, които съм ял преди.

Пример за това, което ядох, е закуска от овесена каша Oatso Simple с банан. Обядът ще бъде нещо като хранене на наблюдатели на тегло с някаква салата. За основното си хранене ядох много продукти от Quorn, пилешко, агнешко. По принцип каквото си представях с много броколи и моркови. Винаги съм имал и десерт. Гамата „Weight Watchers“ е наистина вкусна и ограничи сладкия ми зъб.

На 7-мия ден полудях. Ядох каквото исках, когато исках. Нищо не беше забранено. Повярвайте ми, изживях се и тъй като беше ден за лечение, беше приятен.

тъй като спазвах инструкциите на таблетките изцяло, никога не изпитвах никакви странични ефекти. Не приемах таблетка в деня на лечението по очевидни причини

Промяната в начина на живот доведе до това, че всъщност ям много повече, отколкото преди, но добри неща. Използвах и приложение за iPhone, наречено Tap and Track, за да наблюдавам приема на калории. Най-доброто за мен беше, че не правех никакви упражнения.

Прикачени са няколко снимки и пожелавам на всички късмет в диетата им.

Февруари в Гран Канария


Юли в Дисниленд Париж

Чувствам се много по-здрав и мисля, че изглеждам и по-млад. През август съм на 34 години.