Не забравяйте, че умората е нормална след голяма операция като сърдечна операция. Не бива да се изненадвате, когато откриете, че един ден се чувствате силни, докато на следващия ден се чувствате уморени и слаби. Не се обезсърчавайте; периодът на възстановяване ще позволи на тялото да се излекува, да попълни съдържанието на кръв и да увеличи силата и издръжливостта му.

възстановяване

CUMC има както стационарни, така и извънболнични програми за сърдечна рехабилитация. Освен това можем да насочваме пациентите към различни агенции за домашно здравеопазване, ако е необходимо за домашни грижи след освобождаване от отговорност и сърдечна рехабилитация. Моля, говорете с вашия лекар и социален работник за тези възможности.

Грижа за душ и разрез

Можете да се къпете, ако вашият хирург е одобрил това преди изписването. Вашите разрези могат да сърбят или да се чувстват болезнени, стегнати или вцепенени в продължение на няколко седмици. Някои синини около разрезите също са нормални.

  • Използвайте топла (не гореща) вода.
  • Можете да измиете разрезите си внимателно със сапун и вода, но не ги търкайте.
  • Потопете разрезите си на сухо.
  • Не вземайте вани и не използвайте прахове или лосиони близо до разрезите.

Може да имате бели парчета лента на гърдите си. Те се наричат ​​"стерилни ленти". Те постепенно ще отпаднат. Ако не са паднали за 7 дни, внимателно измийте гърдите си със сапун и вода и внимателно ги отлепете. Може да имате кървене, ако лентите са откъснали струпеи.

Ако ви е по-удобно, върху разреза (ите) може да се постави тънък слой марля. Жените може да пожелаят да поставят памук или мек материал между сутиена и стената на гърдите.

Грижа за разрез

  • Кожата ви се запечатва в рамките на 24-48 часа след операцията.
  • Може да сърбите или да се чувствате възпалено, стегнато или вцепенено в продължение на няколко седмици. Някои синини около разреза също са нормални.
  • Избягвайте излагането на слънце през първата година
  • Дренаж на гръдната тръба - В рамките на първата седмица след операцията течността може да изтече от местата на гръдната тръба. Можете да покриете сайтовете със стерилни превръзки. Обадете се в кабинета на вашия хирург, ако трябва да сменяте превръзките повече от веднъж на ден.

Признаци за възможна инфекция

  • Неравномерно зачервяване, което се разпространява
  • Повишено подуване/болезненост по линията на разреза
  • Сочи
  • Болка
  • Лоша миризма
  • Усещане за шлайфане/щракане
  • Постоянна висока температура (над 101 градуса)

Претегляне на себе си

Претегляйте се ежедневно. Бързото наддаване на тегло може да е знак, че сърцето ви не помпа ефективно. Ако качите повече от 2-3 килограма за един ден или повече от 3-5 килограма за една седмица, обадете се на вашия кардиолог.

Температура

  • Ако се чувствате топло или охладено, измервайте температурата си 3 пъти на ден (сутрин, следобед и вечер).
  • Обадете се на вашия кардиолог, ако температурата ви надвиши 101 градуса.

Диета/Хранене

Може да забележите, че след операцията сте загубили апетита си за храна или просто се чувствате твърде уморени, за да ядете. Това е много често, но имате нужда от подхранване, за да може тялото ви да се излекува и да укрепне.

  • Яжте балансирана диета и пийте достатъчно течности, за да насърчите връщането към нормалния си модел на червата. Не приемайте лаксативи ежедневно, освен ако не е изрично указано от Вашия лекар. Можете да опитате сок от сини сливи или други естествени методи.
  • Ако Вашият лекар препоръча диета въз основа на Вашите индивидуални нужди, ще получите писмена информация, която да Ви помогне да следвате плана у дома.
  • Яжте разнообразни храни. Може да искате да ядете много малки ястия през целия ден, вместо три по-големи хранения.
  • Избягвайте твърде много мазнини, наситени мазнини и холестерол.
  • Яжте храни с достатъчно нишесте и фибри.
  • Избягвайте твърде много натрий/сол.
  • Избягвайте твърде много захар.
  • Поддържайте идеално тегло (консултирайте се с вашия лекар).

Д-р Емил Бача - Имам ли нужда от специална диета след операция на сърцето?

Лекарства

  • Вземете всички лекарства, предписани от Вашия лекар, както е указано.
  • Не променяйте дозировката на Вашето лекарство без одобрението на Вашия лекар.
  • Ако сте на хапчета с желязо, имайте предвид, че те могат да причинят запек и черни изпражнения.

Облекчаване на болката

Ако Вашият лекар не е предписал болкоуспокояващо средство преди изписването, Extra Strength Tylenol ™ е ефективно болкоуспокояващо средство за болка около разрезите или по гърдите. Ако Tylenol ™ не контролира болката или болката стане по-силна или се случва по-често, обадете се на вашия хирург или кардиолог.

Програма за ходене

  • Докато се възстановявате от сърдечна операция, ходенето представлява най-добрата форма за упражнения за вас. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да предприемете по-енергични форми на дейност като плуване или колоездене.

Когато започнете рутинна разходка, изберете удобно време и се придържайте към него. Ходете на равна земя, в ритмично и равномерно темпо, оставяйки ръцете си да се люлеят отстрани. Носете удобни обувки за ходене и се обличайте съобразно времето.

Избягвайте упражненията до 1-1/2 часа след хранене и не ходете на открито, когато температурата или времето ви създават дискомфорт. Когато времето е тежко, разходете се на закрито в търговски център или в здравен клуб с вътрешна писта или бягаща пътека.

  • Ако започнете да се чувствате много уморени, задъхани или замаяни, веднага си починете и намалете разстоянието, което изминавате на следващия ден. Ако почувствате болка в гърдите, гадене или повръщане, главоболие или болка в челюстите, зъбите, ръцете или ушите или някакъв симптом, подобен на предишната Ви ангина, незабавно се свържете с Вашия лекар и не възобновявайте ходенето, освен ако Вашият лекар не одобри.
  • Повечето пациенти трябва да могат да ходят най-малко 1-1,5 мили/ден един месец след операцията.
  • Проучванията показват, че хората, които тренират поне 30 минути на ден, 5 дни в седмицата, остават по-здрави и изпитват по-малко проблеми. Те също могат да живеят по-дълго.

    • Шофиране

    • За да предпазите гръдната си кост от нараняване, не шофирайте, докато Вашият лекар не одобри (приблизително 3-5 седмици след операцията).
    • Носете раменни и предпазни колани, когато пътувате в кола.

    Упражняващи велосипеди

    Консултирайте се с вашия кардиолог или хирург, преди да използвате велоергометър.

    Повдигане

    Когато се приберете за първи път у дома от болницата, може да откриете, че и най-малките предмети са трудни за вдигане, без да напрягате гърдите си. Ето няколко практически предложения за улесняване на повдигането:

    • Избягвайте тежко вдигане, като пълни куфари, мокро пране или пълни чанти за хранителни стоки.
    • За малки предмети на маса или плот, първо ги дръпнете близо до себе си и повдигнете с две ръце.
    • Използвайте тежестта на цялото си тяло, за да отворите тежки врати или да бутате колички за пазаруване и прахосмукачки. Тези дейности трябва да се избягват при първото пристигане у дома.
    • Използвайте стъпаловидна табуретка, за да стигнете до високи места, не се опъвайте и напрягайте.
    • Навеждайте се в коленете - не от кръста - при повдигане от земята.

    Депресия

    Депресията може да ви засегне по много начини по време на възстановяването ви:

    • Апетит. Може да ядете твърде много или твърде малко.
    • Спете. Може да преспите или да не успеете да заспите.
    • Емоции. Може да се окажете да плачете без причина.

    Разберете, че може да се чувствате ядосани или депресирани. Опитайте се да говорите открито за чувствата си с близките си. Също така ще помогне да се идентифицирате и да се придържате към редовното ежедневие. Това ще ви помогне да изградите силата си и ще ви помогне да се възстановите по-бързо. Например:

    • Опитайте се да заспите 6 до 8 часа на нощ. Лягайте си по едно и също време всяка вечер.
    • Събуждайте се и се къпете всяка сутрин приблизително по едно и също време.
    • Претегляйте се ежедневно.
    • Измерете температурата си (ако чувствате се горещи или имате студени тръпки).
    • Облечете се в обикновени дневни дрехи. Това ще ви накара да се чувствате по-скоро като активни.
    • Закусвам.
    • Вземете лекарствата си.
    • Планирайте деня си, за да ви помогне да не се изморите твърде много.
    • Следвайте плана за ходене, предоставен от вашия физиотерапевт.

    Сексуална активност

    Хиляди сърдечно болни са научили, че да имаш сърдечно заболяване, инфаркт, инсулт или операция не означава край на удовлетворяващия сексуален живот. След като първата фаза на възстановяване приключи, пациентите установяват, че същите форми на влюбване, които са били приятни преди, все още възнаграждават.

    Много митове обграждат секса след сърдечни заболявания. Най-често срещаният е, че подновяването на секс често води до инфаркт, инсулт или внезапна смърт. Това просто не е вярно. Няма причина сърдечният пациент да не може да поднови обичайната сексуална активност веднага щом се почувства готов да го направи. Говорете с Вашия лекар, ако имате някакви притеснения.

    Страхът от представянето и общата депресия са два психологически фактора, които могат значително да намалят сексуалния интерес и капацитет. След възстановяване сърдечно болните могат да се чувстват депресирани. Тази депресия е нормална и в 85 процента от случаите изчезва в рамките на три месеца. Въпреки това има тенденция да преувеличава каквито и да са били предишни сексуални проблеми между партньорите.

    • Чувствайте се свободни да възобновите сексуалната активност, след като се консултирате с Вашия лекар.
    • Докато гръдната кост не заздравее с пълната си сила (приблизително 6 седмици), препоръчва се пациентът да се намира в долно положение или да се използва една до друга.
    • Изберете време, когато сте отпочинали, отпуснати и освободени от стресовите чувства, породени от графиците и отговорностите на деня.
    • Изчакайте един до три часа, след като ядете пълноценно хранене, за да може да се осъществи храносмилането.
    • Изберете позната, спокойна обстановка, в която няма прекъсвания.

    Други дейности

    Тъй като се чувствате по-силни, можете да излезете и да направите повече. Отначало дръжте заниманията до около час.

    Дейности, които да опитате:
    • Занаяти, рисуване, плетене
    • Карти или игри на маса
    • Разходки с приятели
    • Пазаруване, филми или спортно събитие
    Дейности, които трябва да се избягват:
    • Плуване
    • Шофиране
    • Голф
    • Натоварващи дейности

    Не забравяйте да се движите внимателно!

    • Бързата смяна на позицията (седнало в изправено положение или обратно) може да бъде придружено от замаяност, ако се направи бързо.
    • Почивайте винаги, когато се уморите.
    • Почивка между заниманията. Ако трябва да си починете повече от един час след занимание, може да се напъвате твърде силно. Направете малко по-малко на следващия ден.
    • Избягвайте да натоварвате излишно гърдите си, като седите в една позиция за дълги периоди от време.
    • Когато седите или стоите, използвайте мускулите на краката си - не използвайте ръцете си за спускане или повдигане от стола.
    • Не кръстосвайте краката си - това пречи на кръвния поток.
    • Изпълнете крачка.

    Кога да се обадите на Вашия лекар

    Ако усетите някой от следните симптоми, от съществено значение е да уведомите Вашия лекар:

    • Втрисане или треска над 101 градуса.
    • Припадък или силно главоболие.
    • Дренаж от разрез.
    • Загуба на съзнание.
    • Болка, която не се облекчава от лекарства за болка.
    • Кръв в урината или изпражненията.
    • Трептене в гърдите или учестен пулс (сърцебиене).
    • Задух, който не изчезва с почивка.
    • Гадене, повръщане или диария.
    • Повишено подуване, зачервяване или посиняване в или около разрезите.
    • Маркирано подуване на краката, глезените и/или стъпалата.

    Още ръководства за сърдечна хирургия

    • Първото Ви назначение
    • Подготовка за операция
    • Планиране напред
    • Ден на хирургията
    • В интензивното отделение
    • Разтоварване
    • Съвети за семейството и приятелите

    За повече информация ни се обадете на (212) 305-2633 или използвайте нашия формуляр за искане за среща.