Eli Maria Pazzianotto-Forti, Marlene Aparecida Moreno, Emma Plater, Silvia Beatriz Serra Baruki, Irineu Rasera-Junior, W Darlene Reid, Въздействие на програмите за физическа подготовка върху физическата подготовка при хора със затлъстяване от клас II и III: систематичен преглед и мета- Анализ, Физическа терапия, том 100, брой 6, юни 2020 г., страници 963–978, https://doi.org/10.1093/ptj/pzaa045

обучение

Резюме

Физическото обучение, независимо от наличието на едновременна загуба на тегло, осигурява многобройни ползи за здравето на лица с наднормено тегло и затлъстяване, които имат или са изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания.

Целта на този преглед беше да се идентифицират различни видове програми за физическо обучение (аеробни, резистентни или комбинирани), със или без консултации/модификации на диетата, и тяхното въздействие върху физическата годност при лица, които имат затлъстяване клас II и III.

Medline и Medline In-Process, EMBASE, Cochrane Central Register of Controlled Trials, Cochrane Database of Systematic Reviews, Web of Science, LILACS, CINAHL, SPORTDiscus, PEDro и PubMed бяха търсени до юни 2017 г.

Този преглед имаше следните критерии за включване: индекс на телесна маса ≥35 kg/m 2 и възраст 18 или повече години; контролирана програма за физическа подготовка; рандомизирано контролирано проучване; резултат от физическата форма (мускулна сила, мускулна издръжливост, сърдечно-съдова издръжливост и/или гъвкавост); на английски или португалски; и налична статия с пълен текст.

Трима рецензенти извлекоха независимо данни, оцениха риска от проучване на пристрастия с помощта на инструмента Cochrane и обсъдиха разногласия, докато не се постигне консенсус.

От 9460 идентифицирани статии, 26 са включени и 8 са използвани в мета-анализ. Мета-анализът показа подобрения в скоростта на ходене и максимално усвояване на кислород, но не и сила на разтягане на коляното в интервенционните групи. Оценката на Cochrane за риск от отклонение показва, че по-голямата част от данните са от рандомизирани контролирани проучвания с нисък или неясен риск от пристрастия.

Голямата променливост на резултатите и интервенциите затрудни сравненията.

Комбинацията от аеробни упражнения и упражнения за съпротива, в допълнение към модификациите на диетата, може да подобри сърдечно-съдовата и мускулната издръжливост при лица със затлъстяване клас II и III. Заключенията обаче трябва да се тълкуват с повишено внимание поради хетерогенността на интервенциите и мерките за резултатите сред проучванията и неясния риск от пристрастия в няколко проучвания.