2 въпроса от нашите потребители

- попита Мими преди 4 години

това е вторият ми опит за първи път, когато загубих 10 кг, но не можах да го поддържам, беше толкова труден момент за мен, защото си върнах цялото тегло, въпреки това не се отказах, започнах отново, в 4-ия ден досега загубих 1,5 кг, но проблемът, с който се сблъсквам, е много наранявания, но през деня какво да направя, за да спра това?

диетата

1 отговор
Kazza преди 4 години

Бих ви предложил да посетите лекар възможно най-скоро, преди да продължите с тази диета. Вашето здраве е твърде важно, за да не потърсите професионална медицинска помощ, тъй като може да си навредите необратимо.

Търсите наградено решение да се храните добре или да отслабнете?

Не се задоволявайте с второто най-добро, когато става въпрос за здравословно хранене и отслабване. Изберете Lite n ’Easy - всепризнатата услуга за доставка на здравословно домашно хранене.

- попита Юджиномо преди 5 години

Ако някой е спазвал диетата на dukan, моля, кажете ми загубеното тегло, което сте загубили, и времето, което сте отделили, за да постигнете целта си?

2 отговора
downundergal преди 5 години

На сайта на Dukan можете да въведете и изчислите това по памет, беше 6 седмици и беше на място от изчислението.
Загубих 5,5 кг, но продължих да отслабвам с още 4 кг, но станах прекалено скърцащ. Това беше 2010 г. и постепенно върнах по-голямата част от тежестта. Опитах го отново през 2015 г., но установих, че не работи, тъй като оттогава спазвам диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини (въпреки че ям добри въглехидрати) моите въглехидрати и като цяло какво ям, но ако не сте го опитали, това е чудесен, макар и не лесен начин да отслабнете, но трябва да сте изключително отдадени. Късмет.
PS Вижте оригиналния ми пост от юли 2013 г.