Какво е анемия?
Анемията се развива, когато нямате достатъчно здрави, здрави червени кръвни клетки, за да пренасяте кислород в тялото си. В кръвните клетки може да липсва достатъчно хемоглобин, протеинът, който придава на червения цвят на кръвта. Анемията засяга около 7% от населението на САЩ и е по-често при жени в детеродна възраст, възрастни хора, цветнокожи жени и испанки.
Симптоми на анемия
Ако често сте уморени, въпреки че сте спали добре или ви липсва енергия за нормални дейности, може да имате анемия. Това може да е основната причина за проблеми с паметта или настроението. Симптомите варират от никой до лек до животозастрашаващ и могат да включват:
- Слабост
- Замайване
- Бледа кожа
- Главоболие
- Изтръпване или студ в ръцете и краката
- Ниска телесна температура
- Задух при усилие
Сърдечни симптоми
Хората с анемия имат по-малко кислород в кръвта си, което означава, че сърцето трябва да работи по-усилено, за да изпомпва достатъчно кислород до техните органи. Сърдечните симптоми включват аритмия (анормален сърдечен ритъм), задух и болка в гърдите.
Анемия при деца
Много деца в предучилищна възраст са анемични, най-често защото нямат достатъчно желязо в диетата си. Хората, които имат анемия с дефицит на желязо, могат да почувстват желание да ядат неподходящи неща като мръсотия, глина, лед или нишесте, поведение, наречено пика. Педиатрите обикновено изследват всички деца за анемия на 12 месеца. Без лечение тежък случай на анемия може трайно да повлияе на развитието на мозъка.
Рискови фактори за анемия
Жените и хората с хронични заболявания имат най-голям риск от анемия. Когато жените губят кръв в обилни менструални периоди, те могат да станат анемични. Бременността също причинява промени в обема на кръвта на жената, които могат да доведат до анемия. Хроничните заболявания като бъбречни заболявания могат да повлияят на способността на организма да произвежда червени кръвни клетки. Диета с ниско съдържание на желязо, фолиева киселина или витамин В12 също увеличава риска. А някои видове анемия са наследствени.
Тийнейджъри и анемия
Ако вашият тийнейджър често е уморен, анемията може да е причина. Тийнейджърите са изложени на риск от анемия с дефицит на желязо поради внезапния им скок на растежа. Тийнейджърките също са по-склонни към анемия поради менструалния си цикъл.
Причина: Нисък прием на желязо
Диета с ниско съдържание на желязо може да причини анемия. Желязото от растения и хранителни добавки не се усвоява толкова добре, колкото желязото в червеното месо. Храносмилателните проблеми като болестта на Crohn, цьолиакия или дори операцията на стомашен байпас могат да попречат на абсорбцията на желязо. А някои храни и лекарства могат да попречат на усвояването на желязо, когато се приемат с богати на желязо храни. Те включват:
- Млечни
- Други храни, богати на калций
- Калциеви добавки
- Антиациди
- Кафе
- Чай
Причина: Недостиг на витамини
Тялото се нуждае както от витамин В12, така и от фолиева киселина, за да произвежда червени кръвни клетки. Диета с твърде ниско съдържание на тези витамини понякога може да причини анемия. Автоимунно разстройство или храносмилателен проблем също може да попречи на тялото ви да абсорбира достатъчно B12. Храните на животински произход и обогатените зърнени закуски са добри източници на В-12. Фолиевата киселина е в листни зелени зеленчуци, плодове, сушен боб и грах и се добавя към хляба, тестените изделия и зърнените култури като фолиева киселина.
Причина: Болест
Хроничните заболявания или инфекции могат да накарат тялото да произвежда по-малко червени кръвни клетки. Това може да доведе до лек спад на хемоглобина. Ако имате значителна загуба на кръв, тогава може да развиете желязодефицитна анемия. А някои лекарства и медицински лечения също могат да ви изложат на риск от анемия. Консултирайте се с Вашия лекар, за да видите дали имате нужда от желязо или други добавки.
Причина: Апластична анемия
Апластичната анемия е рядко заболяване, при което костният мозък не произвежда достатъчно кръвни клетки за снабдяване на тялото. Засяга само около двама на един милион души. То може да бъде причинено от високи дози радиация, определени химически въздействия, вируси или автоимунно разстройство, при което тялото ви атакува костния мозък. Някои случаи се предават по наследство. В тежки случаи хората се нуждаят от кръвопреливане или дори трансплантация на костен мозък.
Причина: Загуба на кръв
Загубата на твърде много червени кръвни клетки е често срещана причина за анемия. Тежката менструация, язвата, нараняването или операцията могат да причинят достатъчно кръвозагуба, която да доведе до анемия с дефицит на желязо. Жените, които имат обилни менструални периоди, трябва да бъдат изследвани за анемия.
Причина: Неизправна механика на кръвните клетки
Наследствените нарушения могат да повлияят на производството на червени кръвни клетки в тялото ви. Таласемиите карат тялото да произвежда по-малко здрави червени кръвни клетки и по-малко хемоглобин - и може да се лекува с кръвопреливане, както и други лечения. Сред хората с хемолитична анемия червените кръвни клетки се разрушават и изчистват от кръвта твърде бързо.
Сърповидно-клетъчна анемия
Сърповидно-клетъчната анемия е наследствено заболяване, при което тялото произвежда анормална форма на хемоглобин. Това кара червените кръвни клетки да се променят от кръгла към сърповидна форма и да се залепват. Това може да затрудни преминаването им през кръвоносните съдове, което води до болка и увреждане на телесните тъкани. Червените кръвни клетки също умират по-бързо от нормалните червени кръвни клетки. В САЩ сърповидно-клетъчната анемия е по-често срещана сред афро-американците и испанците.
Диагноза: Пълна кръвна картина
Пълният тест за кръвна картина ще провери нивата на червените кръвни клетки, белите кръвни клетки, тромбоцитите и хемоглобина. Той ще провери и други фактори като среден размер, вариабилност в размера, обема и концентрацията на хемоглобин на червените кръвни клетки. Ако имате анемия с дефицит на желязо, червените кръвни клетки може да са по-малки от нормалното. Вашият доставчик на здравни грижи също може да попита за симптомите, лекарствата, които приемате, и семейната ви история.
Диагноза: Други кръвни изследвания
Ако пълната кръвна картина показва, че имате анемия, може да имате допълнителни кръвни изследвания. Вашите кръвни клетки могат да бъдат проверени за необичаен външен вид. Електрофорезата на хемоглобина открива вида на хемоглобина в кръвта ви. Броят на ретикулоцитите тества колко бързо вашият костен мозък създава нови червени кръвни клетки. Могат да бъдат поръчани изследвания на желязо за измерване на запасите от желязо в тялото ви, както и нивата на желязо в кръвта.
Диагноза: Тест за костен мозък
Ако тялото ви произвежда твърде малко или твърде много кръвни клетки или структурата им изглежда ненормална, може да се наложи изследване на костния мозък. Костният мозък, гъбестата тъкан вътре в костите, съдържа стволови клетки, които се превръщат в кръвни клетки. Вашият лекар ще извади малка проба от костен мозък чрез игла. Процедурата отнема около 30 минути и ще причини известна болезненост.
Лечение: Желязо
Хапчетата с желязо често са необходими при анемия, причинена от недостиг на този минерал. Черното желязо се абсорбира по-лесно от железното желязо. Най-добре е да се приема с храна, особено с портокалов сок и други храни, богати на витамин С. Но не смесвайте хапчето си с желязо с калций, кафе или чай, което може да блокира усвояването. И никога не приемайте желязо без лекарска заповед или не оставяйте децата близо до хапчетата. Предозирането на желязо може да бъде опасно. Някои хора може да се нуждаят от добавки с фолиева киселина или витамин В12.
Желязо и бременност
Около 40% от бременните жени имат желязодефицитна анемия. Бременните жени трябва да получават поне 30 милиграма желязо всеки ден в диетата си. Вашият пренатален витамин също може да съдържа желязо. Може да бъдете тествани за анемия при първото ви пренатално посещение и след раждането.
Лечение: Лекарства
Лекарствата за анемия често лекуват болестта на корените. Така че в някои случаи, когато анемията се дължи на хронично бъбречно заболяване, може да е необходима инжекция на хормона еритропоетин (EPO). Ако автоимунно разстройство кара тялото ви да атакува собствените си червени кръвни клетки, тогава кортикостероид, като преднизон, може да забави атаката и да помогне за коригиране на анемията. При сърповидно-клетъчна анемия са одобрени две лекарства за лечение на сърповидно-клетъчна анемия. Хидроксиуреята, лекарство против рак и ново лекарство, наречено L-глутамин перорален прах (Endari) са ефективни за намаляване на усложненията и по този начин хоспитализации.
Лечение: процедури
Ако имате тежка анемия, може да се наложи преливане на кръв, която отговаря на вашия тип. Когато производството на червени кръвни клетки в организма не работи правилно, анемията, причинена от сериозни заболявания като рак и апластична анемия, може да бъде лекувана или излекувана с трансплантация. В тези случаи костният мозък от донор замества дефектния костен мозък на човека, така че тялото може да започне да произвежда здрави кръвни клетки. Когато кръвните клетки се разрушат твърде бързо, може да са необходими лечения с кръвна плазма или дори отстраняване на далака.
Предотвратяване на анемия
Можете да предотвратите някои видове анемия със здравословна диета. Храните, съдържащи желязо, включват постно червено месо, черен дроб, риба, тофу, леща и боб, тъмнозелени листни зеленчуци и сушени плодове. Яжте също храни с витамин В12 и фолиева киселина, като яйца и млечни продукти, спанак и банани. Много хлябове, зърнени храни и други храни са обогатени с трите основни хранителни вещества: желязо, В12 и фолиева киселина. Витамин С, намиращ се в цитрусовите плодове, други плодове и зеленчуци, ще помогне на тялото ви да усвои желязото.
Претоварване с желязо
Твърде много желязо може да причини сериозни проблеми. Претоварването с желязо може да е резултат от многократни кръвопреливания или наследствено състояние, но приемането на твърде много желязо също е риск. Многото симптоми на претоварване с желязо са свързани с излишното отлагане на желязо в органите и причиняване на проблеми в черния дроб, сърцето и панкреаса. Нивата на желязо могат да бъдат намалени чрез флеботомия (отстраняване на кръв) или лекарства.
Живот с анемия
Лечението на вашата анемия и яденето на добре закръглена диета може да ви даде повече енергия и да подобри живота ви. Повечето хора могат да управляват анемията си чрез здравословна диета и добавки с желязо или витамини, ако лекарят каже, че им липсва един от ключовите хранителни вещества. Ако имате хронично заболяване, тогава доброто управление на състоянието ви също ще ви помогне да предотвратите или управлявате анемия.
Следва
Следващо заглавие на слайдшоу
ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:
1) Д-р Тони Брейн, д-р Тим Евънс/Изследователи на снимки
2) Гети изображения
3) Радиус изображения
4) Радиус изображения
5) Смесете изображения
6) Владимир Пискунов/Вета
7) Бари Уонг/Банката на изображенията
8) Жан Блез Хол/PhotoAlto
9) Rubberball
10) Стив Гшмайснер/SPL
11) Сири Стафорд/Фотодиск
12) Rich Ried/National Geographic
13) CDC/Научна фракция
14) Гети изображения
15) Лестър Лефковиц/Стоун
16) Гети изображения
17) Стив Помбърг/WebMD
18) Източник на изображения
19) ER Productions Ltd/Смесете изображения
20) Гети изображения
21) Събиране на храни
22) Гети изображения
23) Корбис
Оценявано от Carol DerSarkissian на 05 август 2019 г.
Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.
ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.
Слайдшоута в WebMD
Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.