Дата на раждане: 11 юли 1984 г. (Възраст: 35 години)

Височина: 5 ′ 8 ″ (173 см)

Тегло: 126 паунда (57 кг)

височина

Измервания на тялото на Рейчъл Тейлър:

Размер на обувката: 9 (САЩ)/39 (ЕС)

Цвят на косата: Оцветена руса

Цвят на очите: зелен/сив

Въпреки че е актриса-модел, Рейчъл Тейлър не харесва външния вид на каноничния модел. Тя предпочита мускулите пред слабия вид.

Произхождаща от Австралия, Рейчъл постоянно пропуска открито, докато е в Лос Анджелис. Причината е, че когато в Австралия Рейчъл обича да се разхожда или да тича сутрин по плажовете. Това е приятен начин за поддържане на форма.

Актрисата е изключително наясно със своята фигура и здраве, така че не пропуска тренировки. Тя вярва, че само редовният спорт може да извае тялото по подходящ начин.

Рейчъл Тейлър е напълно сигурна, че спортът я прави не само красива и извита, но и волева и упорита. Въпреки факта, че Рейчъл все още ходи на фитнес, тя не обича тази идея.

В самото начало, за да се загрее, звездата тича по пътеката. След това основният акцент се прави върху упражненията с тежести. Рейчъл Тейлър обожава вдигането на тежести, тъй като прави мускулите й тонизирани и силни.

Говорейки за диетата като средство за отслабване и отслабване на тялото, Рейчъл изобщо не я приема. Тя критикува тези, които спазват нелепи ограничителни диети, за да изглеждат страхотно и да направят тялото си тонизирано.

Самата актриса спазва режима на здравословно хранене, тъй като осъзнава положителното въздействие върху организма си. Здравословното хранене й дава енергия за всички нейни дейности през целия ден, докато диетите изглежда само изтощават организма.

Що се отнася до боклуци или нездравословна храна, моделът не винаги се лишава от ядене на нещо вкусно. Когато има изкушение да яде сладкиши или всякакъв вид нездравословна храна, тя може лесно да вземе малко, но да следи количеството. Рейчъл смята, че отхвърлянето на желанието да ядете нещо, което ви харесва, може да доведе до стрес.