В списанието на Американската медицинска асоциация от март 2004 г. изследователите заявяват, че лошата диета и липсата на физическа активност могат скоро да преодолеят употребата на тютюн като водеща причина за предотвратима смърт в САЩ.
Смъртните случаи на затлъстяване се увеличават ... А медицинските разходи, свързани с теглото, разбиват банката
Цифрите са потресаващи: наднорменото тегло поради лоша диета и упражнения е причина за над 300 000 смъртни случая всяка година, а смъртните случаи продължават да нарастват. Едно от най-големите притеснения в Америка са нарастващите разходи за застраховки и други здравни програми. Цената на свързаните със затлъстяването грижи за обществото е на ръба от 100 милиарда долара годишно. Процентът на наднормените юноши на възраст между 12 и 19 години се е утроил почти през 70-те години; обаче скоростта на нарастване изглежда се увеличава.
Статистиката за затлъстяването не разказва историята на въздействието върху отделните юноши
Въздействието на прекомерното тегло достига далеч над очакваната статистика за продължителността на живота. Тийнейджърите с наднормено тегло или затлъстяване страдат психологически с ниско самочувствие. Възможно е да са по-склонни към тормоз или закачки в училище. Социалният натиск може да увеличи тревожността, да допринесе за депресия, социално отдръпване и дори да предизвика усложняване на проблема, като се обърне към храната като „убежище“ или да избяга от депресията си. Американската сърдечна асоциация предлага социална подкрепа като тази, която може да бъде осигурена от родители и други, участващи в живота на юношата.
Телевизията, видеоигрите и „Бързото поправяне“ Храни само умножават проблема
Има много причини, които вероятно оказват влияние върху драстичното нарастване на юношите с наднормено тегло и затлъстяване. Времето, което тийнейджърите прекарват в гледане на телевизия, игра на видео игри и в сайтовете за социални медии, увеличават времето, което тийнейджърите прекарват в седене.
В същото време може да се окаже, че икономическият спад е принудил семействата да разчитат на по-евтини източници на храна или да принудят повече болногледачи към работната сила. Децата и юношите могат да имат по-малко домашни, добре балансирани, питателни ястия.
Искате ли детето ви да достигне здравословно тегло? Прочетете това, преди да поставите детето си на диета
Драматичната, внезапна загуба на тегло може да създаде вътрешна криза; тялото може да реагира, сякаш е в глад. Щитовидната жлеза може да забави скоростта на метаболизма на тялото, за да съхранява мазнини, така че да може да използва допълнителните мастни запаси като енергиен източник в бъдеще. Макар че тези фокусирани програми за отслабване могат да работят за кратко, реакцията на тялото е всъщност да използва храната, която ядете, за да произвежда още по-големи мазнини в бъдеще. Вместо дългосрочен успех, вие постигате краткосрочна загуба на тегло, последвана от период на възстановяване на теглото и обикновено добавяне на дори повече тегло, отколкото сте загубили на първо място.
Трайните промени в теглото са склонни да бъдат постепенни. Те обикновено не са резултат от фокусирана, краткосрочна, бърза или специализирана диета за отслабване. Успешната формула за постигане на идеалното ви тегло в дългосрочен план и за поддържане на идеалното тегло през целия живот изисква промени в поведението. Фокусът трябва да бъде върху две основни области: Първо, промяна към по-подходяща диета и Второ, промяна към редовна, здравословна физическа активност.
Ключът към отключването на най-добрата диета може да се намери НЕ в преброяването на калории, а в тяхната химия в кръвта
Изследванията показват, че дори правилно балансираната диета може да не доведе до успешна и трайна загуба на тегло. Учените са открили, че някои храни, които обикновено се считат за здравословни, всъщност могат да имат токсична реакция към вътрешния химически баланс на вашето дете. Тайната за идентифициране кои храни са токсични и кои храни не предизвикват токсична реакция е в теста Bloodprint® на Immuno Laboratories®. Тъй като на тийнейджърите може да им е особено трудно да отслабнат, тъй като на много от тях им липсват знанията, необходими за приготвянето на собствените им ястия, особено важно е да се осигурят ефективни закуски и алтернативни диети, които няма да реагират токсично в тяхната система. Новият кръвен тест, наречен Bloodprint®, може да определи точните храни, които са полезни за тялото на индивида, и тези храни, които причиняват токсични реакции в тялото.
Искате ли да знаете точните храни, които ще помогнат на детето ви да отслабне?
Ето единствената по рода си диетична програма, която точно определя проблемните храни, за да можете да ги премахнете от диетата на детето си и те действително ще отслабнат!
Участниците в програмата Bloodprint® ще получат:
Специфичен доклад за храните: Вашите изчерпателни резултати показват въздействието на 200+ специфични храни върху химията на тялото ви. Лесните за четене списъци с отчети Bloodprint® 1) храните, които са токсични за тялото ви, и 2) храните, които не са били токсични за тялото ви и които могат да бъдат включени във вашата диета.
Персонализирана диетична програма, базирана на това как всяка храна въздейства на тялото ви: Ще получите и персонализирана диетична програма за вашите специфични хранителни нужди. Диетата ще включва храни, които не създават токсини във вашата система, и изключва тези, които са вредни. Също така ще имате възможността да преминете през осем сесии по коучинг по хранене, за да ви помогнат да разберете резултатите от теста си, да определите начини, по които можете да ядете храните, които са в личния ви хранителен план, и да отговорите на всички въпроси, които имате.
Решете проблема със затлъстяването и проблемите с теглото на детето си с диета, която е персонализирана за точната им химия на тялото
Когато участниците следват препоръчаната диетична програма, те ще забележат ползи, които надхвърлят далеч отвъд загубата на тегло - включително повече енергия, по-добро настроение, по-малко апетит за храна или захар и по-добър сън, само за да назовем няколко.
За да бъдете тествани на детето си, за да определите кои храни биха могли да допринесат за проблемите с теглото, КЛИКНЕТЕ ТУК.
- Как да спрете детето си да не яде техните бугери, защото е брутно
- Месото, млечните продукти може да са толкова вредни за здравето, колкото пушенето на цигари, се казва в проучване - CBS News
- Затлъстяването е по-вредно за здравето от пушенето или обилното пиене
- Как да разпознаем опасна диета, която да причини вредни ефекти върху вашето здраве Web24 News
- Помогнете на вашето дете и тийнейджъри да намалят риска от преддиабет