Като един от водещите експерти за контуриране на лице в Бевърли Хилс, имам някои доста проницателни мисли за колани за отслабване, разтягане и упражнения, които уж могат да се използват у дома, за да ви помогнат да отслабите лицето си. Ако искате краткото резюме на тази публикация тук, тя е: зад тези лечения няма научна основа.

Упражнения за отслабване на лицето: Основите

Има множество онлайн статии и видеоклипове в Youtube, които описват различни упражнения, които можете да направите, за да премахнете двойна брадичка, да подобрите бръчките и да отслабите наедрелите си бузи. Изпълняването на тези упражнения или йога на лицето, както някои блогове го описват, може да подобри контурите на лицето чрез промяна на мускулите и намаляване на мазнините.

Мога ли да направя лицето си по-силно?

Научно казано, мускулите в лицето ни са тънки, малки и слаби. Имаме една мускулна група със значителна сила и това са мускулите на дъвченето, като например масажиращия. Този мускул е единственият, който с упражнения (т.е. дъвка) ще стане по-голям. Останалите няма да се променят, колкото и усилено да „тренирате“.

Мога ли да правя упражнения за намаляване на мазнините в лицето ми?

Тази част е още по-глупава. Когато става въпрос за използване на упражнения за загуба на мазнини под брадичката ви, например, мазнината няма просто да се разтвори, защото е разтегната. Няма да променя мнението си по тази тема, докато не видя някой да получи пакет от шест, като просто седне в леглото и свива корема си. Това просто няма да се случи. Целевото намаляване на мазнините е много трудно дори в големи области като корема, да не говорим за малки области като бузите или шията.

Ами каишките за отслабване на лицето?

отслабване

Тези каишки са подобни на тези, които използвам след операция за контуриране на лицето, за да поддържа тъканите стегнати и плоски. Няма научна логика, че многократното компресиране на светлината ще направи нещо различно от временно намаляване на притока на кръв. Възможно е лицето ви да изглежда по-стройно за минута или две точно когато го свалите, но няма начин да видите постоянна промяна тук.

Ролки за лице

Може да сте виждали или чели предимствата на ролките за лице, които могат да се използват за предотвратяване на бръчки и подобряване на кожата ви. Сега поне говорим за нещо с известна научна прозорливост. Тези ролки леко ще подобрят микроциркулацията или микроскопичното кръвоснабдяване и дори ще помогнат за циркулацията на лимфата. В комбинация те могат да подобрят цялостното здраве на кожата, но е малко вероятно да променят външния вид на бръчките. Големият мит тук е, че материалът на ролката ще има значение. Резултатът е механичен и използването на нефрит срещу гума няма да доведе до най-малка разлика.

И така, какво можете да направите за отслабване на лицето, освен операцията?

Кибела

Не препоръчвам това лечение като цяло, но със сигурност можете да се отървете от наследствена двойна брадичка с това инжектиране. Дезоксихолевата киселина е препарат, който се инжектира точно под брадичката ви и след това бавно ще разтвори мазнината. Недостатъците на това са, че ще се подуете и като цяло, освен ако нямате само малко упорита мазнина, това просто няма финансов смисъл.

Coolsculpting

Това е подобно лечение на Kybella, с изключение на това, че вместо да използвате инжектиран препарат, вие използвате устройство, за да накарате мазнината да е толкова студена, че да умре. Работи. Може да е скъпо. Вие кожата няма да стегнете много послеслови.

Дълбоки RF

Това е радиочестотна енергия, която ще помогне за намаляване на мазнините и също така ще осигури известно стягане на кожата. Най-големите недостатъци тук са колко се подувате и отново струвате. Тази процедура демонстрира най-добрите резултати от горните опции според мен.

Отговорите, които не искате да чуете: Пия вода. Храня се здравословно. Упражнение. Тези, дори направени лошо, са по-добри от това да губите време, пари и енергия за домашни „лекарства“, които са недоказани интернет лечения.