Шансовете са, че сте отделили прилично време за грижа за кожата на лицето си, като на практика игнорирате врата си - решение, за което сега може да съжалявате. Не само, че врата ви преминава през същото износване, но също така обикновено е първата област на тялото, която показва признаци на стареене.

обърнете

Основната причина, освен пренебрегването, е гравитацията. „За съжаление, от момента, в който сме родени, шията и всички нейни структури са обект на спускане от силата на гравитацията“, казва Райън Нейнщайн, д-р, пластичен хирург в NYC Surgical Associates. "Втората причина е излагането на слънце, тъй като всички ние често сме склонни да подлагаме недостатъчно лечение на областта на врата си, когато прилагаме слънцезащитни продукти."

(Разберете как да спрете цикъла на жаждата, преди да започне, и да изгаряте мазнини денонощно с естествено сладки, солени и засищащи ястия в Eat Clean, Lose Weight & Love Every Bite.)

Генетиката и хормоналните колебания също могат да повлияят на производството на колаген и еластин в цялото ни тяло, включително в шията. Заедно тези фактори могат да доведат до промяна на структурата на шията - линия тук, увисване там и в крайна сметка (въздишка), креп ефектът.

Но все още не пазарувайте водолазки и шалове. Има много начини да обърнете признаците на стареене. Ето някои от най-добрите решения:

Ако имате фини линии и кафяви петна.

Може да сте усърдни по отношение на нанасянето на слънцезащитен крем върху лицето си - или поне да изберете овлажнител или фон дьо тен, който съдържа SPF, но повечето жени забравят да предпазват врата си. Междувременно UV лъчите увреждат структурния колаген, причинявайки бръчки, изтъняване на кожата и пигментни промени, като кафяви петна, казва Ципура Шайнхаус, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Бевърли Хилс.

Поправката: За да забавите прогресията, прилагайте широкоспектърно слънцезащитно средство със SPF 30 (или по-високо) всеки ден на врата си и кандидатствайте отново, ако ще прекарвате време на слънце. „Не забравяйте страните на врата си, които са изложени на слънце, когато шофирате“, казва Шейнхаус. Нямате слънцезащитен крем? Помислете дали да не опитате SkinMedica Total Defense + Repair SPF 34 ($ 37, amazon.com). Съдържа антиейдж съставки и антиоксиданти, намаляващи фините линии и бръчки, като същевременно ви предпазва от слънцето.

Може да помислите и за увеличаване на приема на омега: „Омега-3 и -6 мастните киселини са основен инструмент в естественото производство на колаген в организма“, казва д-р Алекс Рохер, сертифициран анестезиолог от Сан Диего Ботокс. Ако ги консумирате вечер (да речем, след 18:00), е по-малко вероятно да бъдат разградени в гориво за други телесни функции, докато си легнете, за да може тялото ви да ги използва за възстановяване на кожата ви. Възползвайте се от предимствата, като правите богати на омега-3 храни като студеноводни риби и авокадо ежедневно, предлага Рохер.

Снимката за IPL снимка също си заслужава да бъде разгледана, казва Шейнхаус. Лекуваната на светлина терапия помага за избледняване на петна чрез насочване и унищожаване на кафяв пигмент на кожата. Може да са ви необходими две сесии за оптимални резултати, казва тя.

Поглезете се у дома с тази маска за лице от авокадо „Направи си сам“:

Ако имате пойкилодерма.

Ако имате крепирана кожа, слънчеви петна и зачервяване от счупени капиляри, може да имате пойкилодерма, състояние, което се развива в резултат на хронично излагане на слънце, казва д-р Джошуа Цайхнер, директор на козметичните и клинични изследвания в Департамента по дерматология в Маунт Болница Синай в Ню Йорк. Въпреки че няма налично специфично лечение за състоянието, има различни лекарства, които могат да помогнат.

Поправката: Изключително важно е да третирате шията както с лицето си, казва Цайхнер. На сутринта предотвратете бъдещи щети, като сложите антиоксидант под слънцезащитния си крем. Опитайте Roc Multi Correxion 5 в 1 крем за гърди, шия и лице ($ 18, amazon.com), който е специално създаден, за да помогне в борбата и възстановяването на признаците на стареене на шията, като същевременно помага за предпазване от бъдещи увреждания от слънцето. Вечер нанесете продукт, който съдържа колаген-стимулиращи съставки като ретинол, пептиди или растежни фактори. (Един, който да опитате: Murad Retinol Youth Renewal Night Cream, $ 82, sephora.com.)

Що се отнася до процедурите в офиса, лечението с лазер на кожата Fraxel може да бъде ефективна опция. "Лазерът разделя енергията си на малки лъчи, създавайки микроканали на увреждане дълбоко в кожата", казва Шейнхаус. "След това тялото се втурва да възстановява тези травматизирани зони, като ги запълва с нов, свеж колаген." Резултатът? Подобрена текстура и намалено обезцветяване. Ще ви трябват две или три лечения за оптимални резултати, казва Шейнхаус.

Ако имате гънки и бръчки.

Много хора имат естествени линии на сгъване на врата - обаче, с остаряването, нови бръчки се появяват в резултат на изгубен колаген и съединителна тъкан, която държи района плътно, казва Таня Кормейли, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Санта Моника, Калифорния. (И нека бъдем реални, непрекъснато гледането на мобилните ни устройства не ни прави никакви услуги в отдела за бръчки по врата.)

Поправката: За да запазите бъдещите щети, заличете слънцезащитните продукти, поддържайте добра стойка, поддържайте смартфона си на нивото на очите и използвайте лечение против бръчки, което съдържа палмитоил олигопептид, смес от мастни киселини, които насърчават производството на колаген. (Един за изпробване: DRMTLY Age Reversal Neck Cream. $ 52, amazon.com; drmtly.com.)

Хиалуроновите инжекционни пълнители са друга възможност, казва Шейнхаус. Те могат да се инжектират директно в хоризонталните линии на врата, за да им помогнат да се запълнят. Бонус: „Пълнителите могат да издържат до шест месеца“, казва тя. "Те също така насърчават организма да произвежда собствен колаген, за да може ефектите да продължат още по-дълго."

Ако имате видни вертикални ленти.

„Тъй като мускулите на врата ни отслабват, те са склонни да се навеждат, създавайки линии нагоре и надолу в шията ни“, казва Нейнщайн.

Поправката: За съжаление, известните вертикални ленти или платизмени ленти често са генетични и не могат да бъдат напълно елиминирани без хирургично повдигане на врата, казва Цукерман. Въпреки това, малки количества ботокс могат да се инжектират в лентите на мускула, за да го отпуснат. Това омекотява външния им вид и създава по-добър контур, обяснява Кормейли.

Ако имате отпусната кожа ...

Увисналата кожа по челюстта, шията и деколтето се появяват с течение на времето, когато колагенът и еластинът започват да се разграждат. И с напредването на възрастта кожата няма способността да отскочи назад, както преди, казва Purvisha Patel, д-р, сертифициран от борда дерматолог и създател на Visha Skin Care.

Поправката: След нанасяне на слънцезащитен крем, шията трябва да се овлажни, за да се максимизира колагенът в кожата, казва Нейнщайн, който препоръчва Revision Nectifirm ($ 73, amazon.com), крем за врата, който съдържа растителни екстракти и антиоксиданти, които действат сплотено, за да създадат по-гладка и стегната врата . Независимо от овлажняващия крем, който използвате, нанесете го върху основата на врата до челюстта, казва Пател, който помага да се стимулира посоката нагоре и предотвратява по-голямото изтегляне надолу.

Има и Ultherapy, фокусирано ултразвуково лечение, което стимулира растежа на нов колаген дълбоко в кожата, като по същество действа като нехирургичен лифтинг на лицето. „Това е единствената нехирургична процедура, която е получила одобрение от FDA за повдигане на кожата на врата, брадичката и веждите“, казва Пател. "В повечето случаи се изисква само едно лечение и кожата постепенно се стяга."