Еритритолът и кето диетата

еритритол

The
кето диетата има недостиг на съдържание на въглехидрати и затова редовната захар
приемът ще ви изгони от кетозата, като в крайна сметка се провали планът ви за диета. Но,
това не означава, че изобщо не се наслаждавате на десерти. Кой би искал
имате диетичен план, който ограничава сладките? Е, те са различни нисковъглехидратни
заместители на захарта, които могат да се използват за приготвяне на десерти, подходящи за кетото. Еритритол
е един от този алкохол с ниско съдържание на въглехидрати и има приблизително две трети сладост като
в сравнение с обикновената захар.

И така, какво е Еритритол ?

то е
не алкохол; вместо това е хранителна добавка, известна като захарен алкохол. За разлика от
редовна захар, тя не повишава нивата на кръвната Ви захар и със сигурност не
носете какъвто и да е етанол. Обикновено се получава индустриално чрез ферментация на
глюкоза, която е предимно от царевица с мая. Това е около 65 до 70 процента през
сладост като обикновената захар. И все пак, това със сигурност не води до нарастване на
нива на кръвната захар или кариес.

Връзката между еритритол и кето
Диета

добре,
Еритритолът има много минимални странични ефекти, почти нулеви нетни въглехидрати и дори дава
имате и няколко здравни предимства. Това го прави идеалният избор като захар
алтернатива освен ниско съдържание на въглехидрати и сладост. Нещо повече, 90 процента
от него се екскретира от тялото ви без никакви промени или метаболизъм, което е
защо се смята за толкова нискокалоричен. Основната причина за това, че еритритолът е
кето-приятелски е, че не повишава нивата на инсулин или кръвна захар при
всичко. В случай, че искате да се придържате към естествените подсладители, вместо към изкуствените
такива, отидете за стевия или монах плодове. Стевия, когато се смесва с еритритол, може
преодоляват охлаждащия ефект на последния.

Хранителни подробности

Като
според американските стандарти на FDA, еритритолът има около 0,2 калории на грам,
което е приблизително 20 калории на всеки 100 грама. От друга страна е така
се счита, че имат нула калории в различните страни. Освен това
има нулев GI, поради което е най-добрият избор за кето-приятелски подсладител.
Трябва стриктно да спазвате таблицата на съставките на опаковката на еритритол. То
трябва да бъде единствената съставка без допълнителни добавки като малтодекстрин
или декстроза, което може да представлява заплаха за вашата кетоза.

Z-компания
осигурява доставки на едро или на едро на органични, кошерни и сертифицирани по FSSC2000
продукти в цяла Европа. Ние работим от нашия първичен склад в
Холандия. Имаме предвид конкурентните цени, като същевременно предоставяме най-бързото
възможна доставка чрез пристанището в Ротердам Предлагаме и масло от баобаб, което е
получени чрез студено пресовани процеси. Нашият екип е лесно достъпен, за да ви помогне
в предоставянето на информация относно нашите продукти, както и като цяло
работещ.