Образование и сертификати

Експертиза

относно

Любими цитати, по които да живеете

„Не можете да упражнявате лоши хранителни навици“

отслабване

„Абс не се правят във фитнеса, а в кухнята“

"Някои хора мечтаят за успех. Докато други се събуждат и работят усилено за това"

запознайте се с вашите обучители

Личното обучение ви осигурява безопасност, отчетност, мотивация, резултати, техническа експертиза, ефективност и ефективност! Позволете на нашите обучители да разработят персонализирана програма за тренировки и хранене, за да ви помогнат да постигнете пълния си потенциал.

Образование и сертификати

Експертиза

Любими цитати, по които да живеете

"Победата обича подготовката"

"Не става въпрос за това колко силно можете да удряте, а за това колко силно можете да бъдете ударени и да продължите напред"

„Талантът ви е естествен, но умението може да се развие само с часове и часове на биене на вашия занаят“

ОБАДЕТЕ СЕ СЕГА: 847-404-1624

Лично обучение в Барингтън и северозападните предградия

Образование и сертификати

Експертиза

Любими цитати, по които да живеете

„Тялото ви може да понася почти всичко. Съзнанието ти е, че трябва да убедиш "

„Уважавайте тялото си. Това е единственото, което получавате "

„Най-добрият начин да предскажете бъдещето е да го създадете“

Образование и сертификати

Магистър по публична администрация от Университета в Северен Илинойс

Бакалавър по наука по психология от университета Нюман

Сертифициран личен треньор чрез Националната асоциация на треньорите по упражнения

Сертифициран треньор Les MIlls Grit Coach

Сертифициран инструктор за помпа за тяло Les Mills

Експертиза

Алиса е страстна да помага на хората да намерят вътрешната си сила. Тя вярва, че всеки един човек го има в себе си, за да постигне целите си. Тя изпитва огромна радост, като дава на хората допълнителния тласък, който им е необходим, за да станат най-здравата/и най-добрата версия на себе си. Алиса познава пътуването за отслабване от първа ръка, след като е свалила 65 килограма и все още поддържа теглото си след три години.

относно

Alyssa е жител на Crystal Lake през целия си живот. Пътуването й във фитнеса започна преди 3 години, когато й писна, като че ли винаги е „увита в одеяло“. На 5'1 "и 172 паунда, това преживяване я поставя в уникална позиция, за да разбере напълно колко предизвикателно и възнаграждаващо може да бъде отслабването и задържането му. След посещение на групови фитнес уроци в YMCA, тя се влюби във фитнеса толкова много; тя получи три сертификата на Les Mills, както и сертификатите си за лично обучение. Тя обичаше всичко, което фитнесът беше направил за нея, че искаше да помогне на другите да направят същото. Алиса наскоро получи магистърска степен по публична администрация и също работи в маркетинга в организация с нестопанска цел, която обслужва хора с увреждания в развитието. Алиса обича да прекарва свободното си време с двамата си Корги, Оливър и Пени.

Любими цитати за живеене

"Животът е труден, скъпа, но и ти си."

„Успехът се състои в преминаване от провал към провал без загуба на ентусиазъм“ -Уинстън Чърчил

"Никога не става по-лесно; просто ставаш по-силен"

„Вашето здраве е инвестиция, а не разход“