Последното проучване не предоставя пълната картина

вода

Газираната вода е често срещана, но трагично неразбрана напитка. В миналото развенчахме редица митове за газиращата напитка, обяснявайки как пенливите неща не са почти лоши за вас, както слуховете го правят. Сред тези вярвания е настояването, че отпиването на газирана вода ще добави сантиметри към талията ви. Сега нови изследвания от университета Birzeit в Палестина връщат тази стигма към живота.

Националната здравна служба на Обединеното кралство подчерта днес проучването на университета, което е публикувано в списанието Obesity Research and Clinical Practice. Изследването тествало плъхове и открило връзка между консумацията на газирани напитки и наддаването на тегло. На един набор от мишки бяха поднесени газирани напитки, докато на друг бяха поднесени сода и вода. След шест месеца те стигнаха до заключението, че приемът на газирани напитки стимулира увеличеното производство на грелин, хормон, който активира апетита както на плъховете, така и на хората, карайки плъховете да ядат повече и да наддават.

Въпреки че NHS отбелязва, че отразяването на историята в британските медии е точно, те посочиха редица недостатъци в методите на проучването, които трябва да ви дадат пауза, преди да решите да зарежете случая си с Canada Dry. Първо и най-важно, експериментът е тестван върху плъхове, а не върху хора. На всичкото отгоре проучването не отчита външни фактори, които биха могли да повлияят на наддаването на тегло, като нездравословна диета или липса на упражнения.

"Като цяло това проучване поражда интересна възможност, че газираните напитки могат да стимулират апетита и да предизвикат наддаване на тегло, което определено си заслужава по-нататъшни изследвания", каза NHS. Дотогава казваме, че все още можете да пиете газирана вода. Газирани напитки? Извинете, нямате късмет. (Но ето как можете да развалите навика си със сода днес.)