Независимо дали сте в настроение за вдъхновяващ документален филм за бягане или искате да се потопите дълбоко в това, което не е наред със здравеопазването в Америка, ние съставихме списък с някои от най-добрите игрални филми за здравето и благосъстоянието.

здравни

Здравето и здравето са на първо място в съзнанието на много хора днес. И Холивуд забеляза. Събрахме любимите си игрални филми и документални филми за здравето, фитнеса, храненето, болестите и други свързани теми, за да ви вдъхновим да живеете по-добре.

Търсите ли да влезете в медитация или йога? Или искате да се вдъхновите от нечия физическа трансформация от затлъстели в супер годни? Знаете ли, че музиката може да бъде лечение за пациентите с Алцхаймер? Независимо дали се интересувате от изследване на рака или искате да се потопите в 90-те с филм за Сюзън Сарандън, ние ви покрихме!

1. Най-доброто за психологическото здраве: "Щастлив"

„Щастлив“ (2011) на Роко Белич е документален филм, който изследва концепцията за щастие чрез интервюта с хора от всякакъв произход и от цял ​​свят. Те питат какво е щастие и дали хората могат да бъдат по-щастливи. Чуйте перспективите на хората от Колката до Дания, от шофьорите на рикши до офис служителите.

2. Най-доброто за фитнеса и трансформацията: "От мазнини до финална линия"

В този документален филм от 2015 г. проследете пътешествията на дванадесет души, които са били със затлъстяване, докато тренират за бягане на щафета от 200 мили. Вдъхновете се от техните изпитания и премеждия, за да преодолеете психическите и физическите предизвикателства по пътя. О, и освен това се страхувайте от невероятния им успех да обърнат здравето си.

3. Най-доброто за храненето: „В защита на храната“

Майкъл Полан е автор на няколко влиятелни книги, свързани с храните, включително „Дилемата на всеядното животно“ и „В защита на храната“. Манифестът на Полан от седем думи гласи: "Яжте храна. Не много. Предимно растения." Документалният филм разказва за западната диета, включително могилите от преработена храна и захар, с които се сблъскваме в супермаркета, и как да се храним по-добре.

4. Най-доброто за родителството: "Маслото на Лоренцо"

Сюзън Сарандън и Ник Нолте играят обезумели и разочаровани родители в този филм от 1992 г. за дете, което внезапно има неврологични проблеми като загуба на слуха и проблеми с поведението. Въз основа на истинска история родителите тръгнаха на пътешествие, за да разберат какво се случва с малкия им син. Героите на Сарандън и Нолте развиват комбинация от масла, които когато се ядат от детето им помагат за облекчаване на симптомите му.

Предлага се в YouTube, Amazon Prime и Google Play.

5. Най-доброто за йога и медитация: „Събуди се: Животът на Йогананда“

Парамаханса Йогананда беше индийски йогин, който дойде на Запад през 20-те години на миналия век и спечели последователи, включващи известни личности като Джордж Харисън и Стив Джобс. Той пише за древни учения за медитация и книгата му „Автобиография на йоги“ е рекламирана като една от най-добрите духовни книги на 20-ти век. Този документален филм от 2014 г. проследява живота му и разговори с хора, които са били повлияни от неговите учения, включително Ръсел Симънс.

Предлага се в YouTube, Amazon Prime, Google Play и iTunes.

6. Най-доброто за мозъка: "Жив вътре"

Музиката е мощна, предизвиква емоции и кара хората да танцуват по всякакви забавни начини, откакто първият човек пусна ритъм. „Alive Inside“ от 2014 г. ни показва, че музиката е достатъчно мощна, за да достигне до хора, които може да се считат за недостижими: пациенти с болестта на Алцхаймер. В този документален филм гледайте невероятното въздействие на музиката върху хората и чуйте за ролята на музиката при формирането и припомнянето на спомени.

Предлага се в YouTube, Amazon Prime, Google Play и iTunes.

7. Най-доброто за живота и смъртта: "Определяне на надеждата"

Като цяло е трудно да се говори за смъртта, но този документален филм разкрива някои от човешките аспекти на умиращия процес. Запознайте се с медицински сестри и пациенти от всички възрасти, които ежедневно мислят за живота и смъртта в миналогодишния „Определяща надежда“.

Предлага се в YouTube, Amazon Prime и Google Play.

8. Най-доброто за здравеопазването: „Escape Fire: The Fight to Rescue American Healthcare“

Не е тайна, че здравеопазването в САЩ е скъпо. Този документален филм е от 2012 г., но много от реалностите са все още верни и днес. Създателите на филма Сюзън Фромке и Матю Хайнеман разговарят с хора, които се опитват да се ориентират в здравната система, и с експерти, които обясняват какво толкова не е наред с нея.

9. Най-доброто за рака: "Рак: Императорът на всички мъже"

В книгата си „Императорът на всички болести“ Сидхарта Мукерджи въвежда читателя в рака. Книгата е биография на най-смущаващата болест в съвременната история, която хората са се борили да разберат, контролират и излекуват. В този специален документален филм за PBS Mukherjee и други изследват изследванията на рака и следват историите на пациенти с рак.

10. Най-добро за цялостно въздействие: "Вилици над ножове"

Храната има безспорно голяма роля за нашето здраве. Това, което решим да вложим в телата си, има последствия, които могат да останат с нас много по-дълго от времето, необходимо за обработката на вечерята. Въз основа на изследванията, описани в книгата "Китайското изследване" от Т. Колин Кембъл и Томас М. Кембъл II, "Forks Over Knives" изследва забележителните проучвания, очертаващи предимствата от яденето предимно на зеленчуци и вредите от диетата с месо.

Предлага се в Netflix, Amazon Prime, YouTube, Google Play, Vudu и iTunes.

Почетни споменавания

Най-приповдигнати към житейските приоритети: „Booksmart“

Тази тийнейджърска комедия за две жени от гимназията е приятно събуждане за всеки, който се чувства заседнал в надпреварата за постижения на плъхове. Ейми и Моли са директни студентки, които са се отказали от купоните, за да могат да учат и да влязат в добри колежи. Когато разберат, че състуденти, които са правили парти, също са попаднали в добри училища, те решават в последния ден от последната си година да се освободят и да се забавляват. Вземете забавни лудории и злополуки и до края на филма няма как да не се чувствате топли от приятелството и пътуването им.

Предлага се на Amazon Prime, YouTube, Google Play и Vudu.

Най-отварящото око за бързо хранене: „Supersize Me“

"Supersize Me" (2004) проследява режисьора Morgan Spurlock, докато яде само McDonald's в продължение на 30 дни. Спърлок е качил около 24 килограма, след като е ял три пъти дневно във веригата за бързо хранене в продължение на един месец. След това му отне повече от година, за да отслабне и да си възвърне здравето.

Предлага се на Amazon Prime, YouTube, Google Play и Vudu.

Най-реалистично по отношение на психичното здраве: "BoJack Horseman"

Този не е филм, но анимационният сериал "BoJack Horseman" от 2014 г. е за BoJack Horseman, кон, който живее в Холивуд. Сериалът се фокусира върху Horseman, докато той подготвя автобиография за времето си като телевизионна звезда и води зрителя през депресия, травма, зависимост и други трудни преживявания.